Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи - Болтенко Элина Петровна (книги бесплатно без онлайн .TXT) 📗
Вспомните явление или человека, или ситуацию, которые вызвали у вас раздражение и неприязнь. Допустим, человек Ъ. В следующий раз, когда вы увидитесь с ним, предупредите возникающее у вас в душе раздражение (просто отсоедините разум от чувств) и спокойно взгляните на ситуацию со стороны. Попробуйте представить Ъ в роли заботливой матери (или отца). А теперь вообразите Ъ маленьким младенцем, просящим молоко у родителей. Представьте, как он, подросший, заигрался, и его наказали, поставив в угол.
А теперь представьте Ъ влюбленным в некоего Ы. Причем этот Ы играет чувствами Ъ и старается лишь поиметь выгоду от влюбленности Ъ…
Придумывайте различные ситуации. А лучше смоделировать их, исходя из реалий жизни Ъ.
Ну как? Теперь вы воспринимаете Ъ по-другому. Теперь вы открыли в нем другие черты, ранее просто не замеченные вами из-за раздражения. Кстати, где оно? Исчезло? Ну, вот и здорово. Видите, оказывается не жизнь плохая, а восприятие ваше подкачало немного.
Подобным образом можно менять свое отношение ко всему. И окажется вдруг, что мир не так уж плох, а совсем даже наоборот — хорош…
Дополнительное задание: выбранную вами ситуацию опишите в электронном Дневнике Мага. Расскажите, как вы меняете свою точку зрения по тем или иным событиям, и как это в итоге влияет на вашу реальную жизненную ситуацию.
Наши глаза, как это ни странно на первый взгляд звучит, не только посылают мозг картины реальности, но еще и передают обратно сигналы нашего сознания. То есть работают в два направления. С появлением некоторого опыта вы научитесь взглядом изменять мир «в реальном времени», то есть так быстро, что это станет заметно всем. Но для этого нужно освоить навык ускорения мысли, усилить воображение и концентрацию. Чем мы с вами и занимаемся в следующих частях.
О работе с мыслью мы подробнее поговорим в разделе «Остановка внутреннего диалога».
Раздел 4
Остановка внутреннего диалога. Дальнейшая работа с мыслью
Человек в современном мире привык к тому, что ему постоянно приходится перемалывать в сознании те или иные мысли, думы, образы, проблемы и так далее. Иногда даже во сне мы пережевываем свою жизнь, не оставляя в мыслях места чему-то иному, кроме повседневных забот. Бывает, что только к концу жизни индивид вспоминает, что в мире было еще что-то кроме работы, денег и одежды. Было и прошло мимо него, точнее, он мимо прошел.
Остановитесь и посмотрите на небо. Оно постоянно пытается молча «докричаться» до сознания людей, до их душ. И, к его радости, многие уже слышат, а остальные только готовятся к этому событию. Я особенно выделила небо, потому что его проще всего пронаблюдать зашоренному сознанию среднего городского жителя. Небо и в городе чистое. Почти чистое.
Но Вселенную можно найти в себе, в своей душе. Там — ее маленькая копия.
Поэтому мы с вами в контексте обучения экстрасенсорике начнем практиковать важное умение — остановку внутреннего диалога (ВД). Чтобы вы смогли разглядеть внутри себя Вселенную.
Дайте определение понятию «внутренний диалог». Как вы его понимаете.
В электронном Дневнике Мага (или в вашей рабочей тетради) откройте раздел «Мои размышления». Под соответствующим заголовком запишите ваши мысли на тему «Что такое внутренний диалог».
Мы продолжим практики с внутренним диалогом.
И сейчас займемся осознанием того, что ваши мысли текут почти без контроля.
Заниматься упражнениями по внутреннему диалогу можно в любом месте и в любое время. Но желательно первые ваши подвижки в этой области начать в тихом спокойном помещении, где вас хотя бы полчаса никто не потревожит.
Итак, начальное упражнение «Осознание ВД». Прочитайте полностью и как бы «проведите» его мысленно, чтобы потом не возвращаться к тексту учебника.
Займите удобную для вас позу, чтобы вы могли в течение десяти-пятнадцати минут просидеть без движения (лучше лежа или сидя прямо, не скрещивая руки и ноги).
Пусть в комнате будет абсолютная тишина.
Обратите свой взор внутрь себя. Попытайтесь стать наблюдателем процессов, происходящих в вашей голове. Просто смотрите, как в вашем сознании возникают разные мысли, ощущения, образы.
А теперь попробуйте усилием воли остановить весь этот поток. Запомните ваши ощущения, запишите их в электронный Дневник Мага.
Поиграйте с вашим ВД как вздумается — пробуйте разные варианты его остановки, которые придут к вам в голову.
Вот вы и познакомились со своими мыслями.
Теперь в течение дня можно периодически обращать внимание на мысленное содержание своей головы, чтобы засекать, какие мысли текут у вас там. Вы с удивлением обнаружите, что ваши мысли часто возникают как бы «сами по себе», вы вроде и не хотели бы об этом думать, а оно думается. Все это происходит из-за закона инерции сознания. Любая возникшая один раз мысль, особенно если она эмоционально окрашенная, оставляет след не только в «мозгу», но и в теле, и в энергетическом поле. И любой образ, который вы поленились додумать до конца, будет раз за разом возникать у вас в голове, прося или требуя доработки. И если отодвигать его подальше, он станет все более назойливым и появится в самый неподходящий момент, когда что-то в вашем окружении спровоцирует мысленную аналогию.
Поэтому дам еще один маленький совет: старайтесь любую возникшую у вас мысль додумать до конца.
Что это значит?
Это значит: необходимо продумать прошлое, настоящее и будущее этой мысли. То есть осознать причины ее возникновения, понять, зачем она вам сейчас нужна, и что с ней можно сделать в будущем.
Приведу пример.
У некоего Игнатия Валентиновича часто в голове возникает мысль о том, где взять деньги. Игнатий Валентинович, занявшись своим ВД, стал анализировать эту навязчивую мысленную «пиявку». Он вдруг понял, что ему ее навязали с детства его родители. Потом в своем анализе он пошел еще дальше и осознал, что родителям, и ему тоже, эту мысль навязали СМИ и большинство людей, с которыми он общался в процессе взросления.
Далее, Игнатий Валентинович поразмыслил, чем эта мысль ему помогает или мешает в настоящем, к каким действиям приводит. И понял, что, ища деньги, он забывает о том, зачем они ему, ведь он не ставит целью реализацию денег, а просто занимается коллекционированием разноцветных бумажек и чеканных железных кружков. Игнатий Валентинович раздосадовал на себя за подобную забывчивость и стал продумывать будущее своей мысли. Теперь он переформулировал ее так: «Я хочу получить дачу под Москвой». Игнатий Валентинович догадался, что пути к желаемому очень разнообразны и не упираются только в собирание определенной суммы денег. Игнатий Валентинович, наконец, проработал свою навязчивую мысль о том, где взять деньги, и стал жить счастливо, потому что деньги стали приходить к нему легко, всего лишь как одно из средств достижения цели.
Из вышеописанного примера видно, как нужно поступать с навязчивыми мыслями.
Задание. В Дневнике Мага приведите собственный пример того, как можно додумать мысль до конца.
Самое главное в достижении желаемого (чем и занимается магия) — это трансформация своих мыслей. «Уборка» внутри приведет к чистоте вокруг. Поэтому работа с ВД — первое и самое важное дело мага.
Глава 1
Первая ступень осознанной работы над своими мыслями
После того как вы познакомились со своим ВД и твердо решили обуздать свои мысли, пора приступать к конкретным действиям.
