Перфекционистка из Москвы - Хайнц Мария (книги онлайн полностью бесплатно txt) 📗
Требуются: экономист, финансовый менеджер. С маленькой зарплатой.
Менеджер в офис, работодатель: индивидуальный предприниматель, зарплата не указана. Потом её тоже не увидишь.
Помощник руководителя – от 25 до 55 тысяч. Очень подозрительно. Ограничим поиск: «опыт работы – 1 год». 6 вакансий. Не густо. Два кассира, два аудитора, два финансовых аналитика. Ничего не подходит. С чувством выполненного долга закрываю вкладку с сайтом и проверяю почту. Входящих – «ноль». Исходящих – «ноль». Спам что ли почитать?
Если серьезно подумать, то торопиться с поиском работы нет никакого смысла. Нужно сначала от перфекционизма вылечиться. Иначе я перед собой все двери закрою. Конечно, в объявлениях никто не пишет «перфекционисток не берем», но тесты теперь почти везде проводят. А если не проводят, то фирма несерьезная, туда и работать идти не стоит. Если я провалю тест, а я его точно провалю, дорога в престижные компании мне заказана. Поэтому сначала лечиться, а потом на работу устраиваться. Только нужно подойти к этому делу со всей серьезностью.
Набираю в поисковой строке «перфекционизм». Сто двадцать семь тысяч страниц. Оказывается, не я одна в этом мире страдаю! «Изнурительно высокие стандарты, постоянное самооценивание и цензурирование поведения, стремление к совершенству. Такое поведение может выражаться к себе, другим людям или миру в целом. У абсолютных перфекционистов присутствуют все три направления».
Радует только одно: по оценкам специалистов, перфекционисты не так и вредны по своей природе, как, допустим, наркоманы или хронические алкоголики, но в быту вред, наносимый ими или, лучше сказать, их перфекционизмом, значителен: такие люди не способны на длительные взаимоотношения, редко заводят семьи, с ними трудно ужиться. Они изводят близких и родных мелочной критикой, стерильной чистотой и правильным питанием. Перфекционист, который продвинулся в карьере, это в худшем случае руководитель-тиран, царь-деспот.
Закрываю Интернет. От таких статей чувствуешь себя еще больней. Так недолго и слечь. В животе снова крутит. Мне срочно нужна помощь. Успокоительное…
Вскакиваю со стула, делаю несколько шагов до шкафа, провожу рукой по одежде на вешалках, вытаскиваю легкое летнее платьице нежно-бежевого цвета с розовыми колокольчиками и прикладываю к себе. Отличный антидепрессант! На встрече с Алексеем я буду в нем неотразима. А вот и смс! Бегу к телефону. От него! Наверное, проснулся и первым делом схватился за телефон, чтобы написать мне! Как приятно! Предлагает встретиться в четыре.
Голова, как печатная машинка в машбюро, строчит план: голову помыть, платье погладить, накрасить ногти на руках и на ногах, одеть красивое нижнее белье.
– А зачем нижнее белье и ногти на ногах? Ты что задумала? – опять верещит мама.
– Ничего особенного, мама. Я надеюсь, ты со мной на свидание не пойдешь?
– А Света? О ней ты забыла?
– Причем тут Света? Настоящая женщина всегда выглядит неотразимо! Ей и под капрон лезть не нужно, чтобы удостовериться, что ногти у нее накрашены, а ноги побриты.
Кстати, это тоже не забыть. Удалить волосы на теле. На всякий случай. И обязательно надеть кружевные чулки.
Возможно, будет холодно, начнется дождь, я покроюсь гусиной кожей, простыну и заболею, но это неважно. Меня будет греть его взгляд. Конечно, он не пойдет меня провожать. Если даже и пойдет, то только потому, что это по пути к Свете. Да, лучше не забывать об этом. Мама всё-таки права.
А как Алексей удивится, увидев еще недавно расстроенную, потерянную девушку в этом соблазнительном платьишке, удивительно выгодно подчеркивавшем талию, грудь и бедра? Господи, ну о чем я опять думаю? Холодные волны беспокойства, которые накатывали на меня с самого утра, превращаются в шторм.
Включаю телевизор. Передают прогноз погоды: солнечно и тепло. Значит, решено – надену это легкое летнее платьишко. Я переключаюсь на другой канал. Рассказывают про визуализацию. «Хотите научиться играть в баскетбол? Устройтесь поудобнее на диване. Да-да! Не удивляйтесь! Закройте глаза и представляйте себе, как забрасываете мячи в корзину. Этот способ ментальной тренировки используют в НБА уже много лет. Именно поэтому там показывают лучший баскетбол. А что мешает вам применить этот способ? И не обязательно для баскетбола».
Действительно, а почему бы и нет? Устраиваюсь на диване и закрываю глаза. Буду представлять себе, что я не перфекционистка. Тогда я очень быстро привыкну к такой мысли и с удивлением буду вспоминать дни, когда идеально чистая плита была обязательным условием моего хорошего настроения. До сих пор не могу понять, что в этом плохого? В чистой плите. Хорошо, оставим плиту в покое. Возьмем туфли, которые я мою каждый день. Это тоже неплохо. Не должна же я неряхой становиться из-за небольших неурядиц в жизни! Оставим эти неудачные примеры и вернемся к визуализации.
Я стараюсь увидеть себя новой, измененной, преобразованной внутренне и внешне: полной творческих планов, в кругу коллег, меня обожающих.
Перед глазами маячат радужные вспышки, воспоминания о встрече с Алексеем, падающая с деревьев листва, белая плита – всё, что угодно, но только не я – обновленная неперфекционистка. Через пару минут я понимаю свою ошибку. Мечтать о том, что я не «мисс Совершенство» – это то же самое, что не думать о воробье. Я вмиг представляю себе воробья, который мирно чирикает на ветке.
Неперфекционистка не объявляется. Мне предстоит сотворить её самой, собственными руками. И здесь есть единственный метод – «от противного». Поморщившись от воспоминания о «противном», я достаю из сумочки кораблик с результатами теста, разворачиваю его и переписываю абзац:
«К окружающим отношусь терпимо, принимаю их такими, какие они есть. Стремлюсь к справедливости в жизни. Люблю порядок, но его отсутствие воспринимаю спокойно (стойко, если не получается спокойно). Беспокоюсь только по поводу крупных проблем, мелочи меня не интересуют. Ориентируюсь на внутренние ценности, стандарты и ожидания других людей меня не волнуют. Я – творческая личность. Выполняю все задания в срок и качественно. Допускаю ошибки, как и любой нормальный человек. Со мной легко работать в команде: я стремлюсь к хорошему результату, при этом учитываю потребности других и конструктивно воспринимаю критику. Доверяю людям, принимаю их такими, какие они есть. Живу в реальном мире, а не в мечтах».
Мне кажется, что стать такой совсем несложно. Несколько часов я провожу в сонно-мечтательной позе, совершенствуя и пробуя на прочность созданный образ. Я представляю себя на работе, дома, у родителей на даче, и везде странное, не свойственное мне поведение вызывает неодобрительные взгляды и раздражение окружающих. Пусть я раньше была «не сахар», но по крайней мере люди знали, чего от меня ожидать. Мама чуть не давится креветкой, когда за традиционным обедом замечает на скатерти пятно, которое папа оставил за неделю до этого. Я её просто не постирала! Ужас какой! Как я могла? А я смогла! Пересилила себя и смогла! Беспокоюсь только по поводу крупных проблем: мировой финансовый кризис, выборы президента США и так далее. Недовольство мамы к таким не относится. Мама обижена моим неуважением и со скандалом покидает квартиру. Что поделать? Я к окружающим отношусь терпимо, принимаю их такими, какие они есть. Хочешь уходить – уходи!
На работе шеф не в восторге от моего отчета, хотя я подошла к нему максимально творчески и сдала в срок. «Ваш документ больше напоминает статью для женского глянцевого журнала», – пыхтит он. Интересно, это крупная проблема или мелочь? А даже если и крупная! Стандарты и ожидания других людей меня не волнуют. Главное – это внутренние ценности. Только на них я ориентируюсь. Отчет за меня делает Иван, из-за чего задерживается на работе до полуночи. Пришло и его время думать творчески! А у меня появляется возможность заняться личной жизнью. Не так уж и плохо быть неперфекционисткой.
Я решаю оставить эту часть работы над новым образом на поездку в метро и возможное ожидание в кафе. До встречи мне еще предстоит привести себя в порядок: душ, пилинг, маска, макияж, ногти, ноги, прическа, платье погладить. Едва укладываюсь в два часа.
