Папины дочки и мамины сыночки - Камышинская Ольга (читать книги полностью txt, fb2) 📗
Впервые интуицию к бессознательному отнес швейцарский психиатр Карл Густав Юнг. Интуиция в психологии — это выход за пределы привычной логики и стереотипов в поиске новых решений. То есть помимо сознания мы задействуем другие органы чувств: зрение, обоняние, осязание, слух и т. д. Именно они в большей степени влияют на наше расположение к человеку или на непринятие. Стоит сказать, что бессознательное тесно связано с работой наших гормонов, а те, в свою очередь, с эмоциями и чувствами.
Благодаря эмоциям организм отлично приспосабливается к изменению окружающих условий, поскольку он, даже не устанавливая параметры воздействия, может со спасительной быстротой отреагировать на них определенным эмоциональным состоянием, то есть определить, полезно или вредно данное конкретное воздействие.
Гормоны — это химия нашей жизни. Благодаря им в нас возникают все чувства и эмоции. Нам могут нравиться запах человека, тембр его голоса, его прикосновения, а могут, наоборот, отталкивать. Мы на более глубоком уровне оцениваем, насколько приятным или неприятным будет для нас взаимодействие с собеседником.
Мы можем подмечать жесты, взгляд, позу, черты характера, вызывающие в нашей памяти образы тех людей, на которых похож человек. И после этого мы либо проникаемся симпатией, либо нет.
Вот основные «агенты» психоэмоционального фона человека:
• Окситоцин — отвечает за нежность, верность и надежность. Играет важную роль в формировании материнского инстинкта у женщин. Чем больше этого гормона, тем сильнее мать любит свое дитя.
• Тироксин — гормон раздражительности. При его избытке у человека повышаются нервозность и взвинченность. А в нормальном количестве он помогает справиться со стрессом и укрепить нервную систему.
• Дофамин — «гормон счастья». Наличие дофамина способствует повышению интереса к жизни, силы воли, инициативности и мотивации, а также увеличивает способность концентрировать внимание. Гормон вызывает у женщин убежденность в своей успешности и привлекательности, а у мужчин — уверенность в своих силах.
• Адреналин — нейромедиатор, одно из наиболее эффективных средств, помогающих справиться со стрессом и критическими ситуациями. Гормон способствует временной блокировке чувства страха, бодрости, улучшению реакции ориентации, повышению концентрации внимания, а также снижению уровня депрессии.
• Эндорфин — «гормон удовольствия», позволяющий ощутить состояние спокойствия и безмятежности.
Нужное соотношение гормонов в организме позволяет нам чувствовать себя здоровыми, бодрыми, счастливыми и уверенными в себе.
Теперь становится понятно, что при знакомстве происходит бурный процесс реакций в организме. Поэтому, даже услышав одно слово «Привет!», мы можем полностью считать человека, вплоть до скелета. Можно сколько угодно мечтать встретить идеального мужчину, который будет похож на Джонни Деппа или Джорджа Клуни, однако в реальной жизни мы зачастую выбираем людей, совершенно противоположных нашему сознательному эталону.
Дело в том, что и у женщин, и у мужчин есть некие маркеры, по которым они выбирают друг друга. Это может быть форма носа, разрез глаз, полнота губ и т. д. По этим внешним особенностям мы считываем друг друга и либо притягиваемся, либо нет. Это связано с тем, что мы бессознательно ищем подходящего партнера для продолжения рода, а потому для нас важны не только черты характера, но и черты лица, и особенности фигуры. Мы не влюбляемся в идеальных красавцев, а мужчинам для семьи не нужна топ-модель. Сейчас мужчинам гораздо сложнее дается поиск спутницы, ведь женщины повально начали перекраивать лицо и фигуру, стирая естественные природные маркеры. Пропадает изюминка, а ведь наши ямочки на щечках, курносый носик или веснушки — это то, что может стать нашей фишкой, привлекающей любимого.
Например, мой муж клюнул на мои изящные формы. Хотя моя фигура далека от идеала, он все же разглядел во мне то, что показалось ему лучшими качествами будущей жены и матери его детей.
Я, увидев его, сильно смутилась, ведь мне сразу понравились его харизма, искрометный юмор и внешность.
Фундамент для построения отношений
Итак, мы разобрали все этапы формирования личности и ее интеграции в общество. Допустим, что мы нашли партнера для жизни. Теперь разберем то, что составляет фундамент отношений. Он стоит на трех китах:
• «Я».
• Мое окружение.
• Мой партнер.
Успех отношений зависит от наших личных установок, от фона, который транслирует нам наше окружение, и от модели поведения нашего партнера.
Итак, давайте рассмотрим условия построения фундамента прочных и счастливых отношений со своей второй половиной.
1. Наладить здоровые отношения можно путем изучения, понимания и принятия интересов партнера. Не стоит обесценивать и осуждать увлечения своего избранника, ведь благополучие в отношениях и ценность индивидуальности каждого — неразделимые понятия. Если даже наши сферы интересов не совпадают, мы можем найти компромисс и чередовать времяпрепровождение, позволяя друг другу удовлетворять свои потребности.
2. Основой любых отношений являются честность, уважение и доверие друг другу, ведь если их нет с самого начала, откуда они возьмутся позднее? Если не быть честным, не уважать границы партнера и не доверять ему, то отношения будут отравлены ревностью, подозрениями, страхами и другими неконструктивными эмоциями.
3. Способность совместно решать любые, даже конфликтные ситуации также является очень важным навыком построения длительных и крепких отношений. Умение прислушиваться друг к другу, находить рациональное решение спорных вопросов, не держать обид и избегать придирок и оскорблений сослужит нам хорошую службу.
4. Отношения — не повод отказаться от своей прежней жизни и посвятить все свое время партнеру. Сохранение обоюдной свободы не мешает, а лишь укрепляет взаимоотношения. Не стоит утопать в зависимой модели поведения. Появление партнера должно стать не заменой существующего уклада, а его органичным дополнением, где у обоих есть право на свою жизнь — друзей, родителей, хобби и т. д.
Сейчас я предлагаю вам выполнить одно интересное упражнение, которое поможет понять, кто в вашей жизни стоит в приоритете — вы или другие.
Упражнение «Три яблока»
Задание:
Представьте, что на блюде перед вами лежат три яблока: одно — большое спелое, другое — среднее, третье — маленькое и сморщенное. Вам нужно выбрать, какое яблоко возьмете вы, какое отдадите партнеру, а какое отдадите своему ребенку. Зафиксируйте свой результат на бумаге, итоги мы разберем чуть позднее.
И вот теперь, когда мы знаем, из чего состоит основа будущих отношений, пришла пора разобраться, с кем же нам предстоит создавать этот самый фундамент. Об этом мы поговорим в следующей главе.
Глава 3. Типы мужчин и роли женщин
В прошлой главе мы выяснили, как строятся взаимоотношения с людьми, какие этапы мы проходим, прежде чем становимся личностью, а также затронули тему одиночества и его влияния на нас.
Теперь я предлагаю рассмотреть типы мужчин, с которыми мы можем столкнуться в своей жизни, и соответствующие им женские роли. В психологии встречается такая градация типов мужчин:
1. Правитель. Это мужчины-консерваторы, могут быть авторитарны. Основные виды деятельности: госслужащие, военные, руководители. Предпочитают классический тип одежды. Они преимущественно неэмоциональны. Основная мотивация — цель, статус, доход, покупка, тем самым они компенсируют недостаток эмоций. Женщина для них также является источником недостающего звена. Ее роль — «девочка-любовница». Как мы знаем, многие статусные мужчины выбирают себе в спутницы моделей, очень привлекательных девушек — это их визитная карточка. Они берут на себя роль опекуна в отношениях, именно поэтому роль женщины называется «девочка». Такие мужчины очень любят лесть и предпочитают получать от партнерши восхищение и похвалу. Если женщина не уходит с головой в семью и воспитание детей, а уделяет достаточно времени уходу за собой и вниманию к успехам своего мужа-правителя, то такие отношения выходят на качественно новый уровень и становятся крепче. Но если муж не получает этого в семье, то находит колыбель для своего эго в руках любовницы.
