Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Либина Алена (читать книги без сокращений TXT) 📗
Первый этап очерчен периодом от рождения до 7–8 лет. В зависимости от сформированности у ребенка ощущения безопасности и защищенности в семье, в ближайшем окружении формируется глобальная установка на себя и окружающий мир в целом. Ребенок начинает воспринимать окружающую среду либо как доброжелательную, либо как враждебную. Позитивная установка оборачивается в дальнейшем чувством доверия к окружающим, симпатией к самому себе, любознательностью и жаждой развития своих способностей. Такие дети взрослеют с ощущением значимости собственных усилий: "Если приложить достаточно усилий, то желаемая цель вскоре оборачивается фактическими результатами!". Они оптимистичны, любят проявлять инициативу и не боятся самостоятельных действий.
Недоверие же вскоре оборачивается хроническими сомнениями в правильности поступков, безынициативностью, апатичностью. У таких детей возникают серьезные проблемы с самопринятием. Они не доверяют ни себе, ни другим. Вместо симпатии к себе они испытывают только жалость и часто считают себя Жертвами. С возрастом происходит нарастание чувства вины и увеличивается страх наказания за допущенные ошибки. Негативное самоощущение часто проявляется либо в виде аутоагрессии, либо в виде агрессивного отношения к другим. Как правило, и аутоагрессии, и агрессии к другим одновременно.
От состояния «корней» будет во многом зависеть дальнейший рост "дерева жизни", становление личности ребенка. Ощущение своей полноценности или ущербности также во многом зависит от того, насколько полноценными были взаимоотношения к ребенку в этот базовый период его жизни.
Кризис второго этапа с наибольшей остротой проявляется в возрасте от 9 до 16 лет. В переходный период от детства к взрослости мы сравниваем собственные силы со способностями сверстников. Ближайшая задача этого перехода связана с желанием определить меру личной независимости, то есть психологический статус, место своего Я среди других Я. Юноши и девушки как бы испытывают себя: "Могу ли я сделать это? Смогу ли самостоятельно осилить то или иное дело? Насколько я успешен по сравнению с другими? Как оценивают меня сверстники? Что значит "быть неповторимой личностью, индивидуальностью?"
Пробуя реализоваться в различных сферах жизни, подростки с жаждой берутся за новые начинания. Они пробуют одно, второе, третье… В чем-то достигают успеха, в чем-то терпят поражение. Основное противоречие кризиса пробы сил связан с поиском ответа на вопрос: "Смогу ли я добиться весомыхрезультатов благодаря своим способностям? Могу ли я добиться желаемого без помощи других? На что я вообще гожусь? Удается ли мне добиться общественного признания благодаря достигнутым результатам или нет? Насколько мои успехи и поражения влияют на мой статус среди других? Заслуживаю ли я уважения?"
Именно в этот период приходит отчетливое осознание того, что за пределами домашней территории существует огромный мир со своими правилами и нормами поведения. Опыт, полученный вне дома, начинает оказывать все более сильное влияние. Роль родителей начинает ослабевать. Зависимость от опеки родителей сменяется стремлением все чаще и чаще прислушиваться к собственным желаниям и интересам. Укрепляется вера в свое Я, растет самоуважение. Позитивное разрешение подросткового кризиса оборачивается чувством гордости за свою способность добиваться весомых успехов собственными силами.
В негативном случае зависимость от взрослых легко сменяется на зависимость от более "уверенных в себе" сверстников, зависимостью от «норм» среды. У таких подростков формируется устойчивое ощущение: "Я не заслуживаю уважения! Мои самостоятельные поступки ни к чему хорошему не приводят! Так стоит ли стараться?!"
Стыд за несовершенство результатов, зависть к чужим успехам и смущение за продолжающуюся зависимость от других свидетельствуют о том, что кризис пробы сил так и остался не разрешенным.
В возрасте 17–21 каждый из нас уже готов к тому, чтобы самому нести ответственность за свою жизнь. Во многом пробудившееся чувство личной ответственности связано с переосмыслением прежних запретов и табу. Возникает осознание сложности устройства мира: "Мир устроен гораздо сложнее, чем мне казалось в детстве и юности!" Главная ловушка кризиса на этом этапе заключается в самообмане. С самообманом связано ощущение собственной неадекватности, фрустрации, болезненной неудовлетворенности особенностями внешности, личностными особенностями, положением в социуме и так далее.
В случае, когда поиск самоидентификации и выбор индивидуального пути жизни подменяется "поиском достойных идеалов для подражания", "сопротивлением авторитетам" или "поиском покровителей", уместно говорить о неблагополучном разрешении кризиса пересадки корней. В этом возрасте вместо ощущения индивидуальности и уникальности Я может возникнуть иллюзия уникальности проблем: "Моя ситуация уникальна! С другими ничего подобного не случается! Я не такой, как все! Я не такая, как другие! Я без помощи других – никто!" Или же может сформироваться иллюзорное чувство значимости "за чужой счет", базирующееся на стремлении человека почувствовать себя авторитетной персоной либо за счет принадлежности к авторитетам, либо за счет принижения значимости других. В любом из этих вариантов уникальное Я растворяется среди чужих мнений или обременяется грузом иллюзорных, к тому же крайне претенциозных, желаний. Точнее, фантазий по поводу желаний.
В позитивном случае приобретается чувство гармонии, согласия с собой, своим внутренним миром. Объективное видение своих недостатков только усиливает стремление развить свои достоинства, добиться результатов за счет дополнительных знаний, усилий, открытия в себе творческих способностей. Позитивная самоидентификация позволяет молодым людям сотрудничать с другими и устанавливать равноправные партнерские взаимоотношения.
В этот период также закладываются основы взаимоотношений с противоположным полом. Самоидентификация со своим полом и стиль сотрудничества с противоположным являются свидетельством успешного разрешения кризиса пересадки корней.
Четвертый этап охватывает возраст 22–26 лет и отличается необходимостью принятия глобальных решений: "С кем связать свою жизнь? Какие взаимоотношения для меня являются оптимальными? Хочу ли я иметь детей, и если хочу, то скольких?" Также определяется направление будущей работы: "Каково мое профессиональное призвание? Каков мой способ достижения жизненного успеха в целом?" А также: "Что именно приносит мне чувство удовлетворенности?"
В этот период мы оказываемся подверженными максималистским настроениям, крайне упрощая реальность и абсолютизируя, идеализируя будущее. В этотпериод идеализации нам кажется, что важные решения принимаются раз и навсегда. Абсолютизация принятых решений нередко сопровождается страхом оказаться по рукам и ногам связанной принятыми на себя обязательствами. Глобальность многих отпугивает, и тогда возникает феномен, который американский психолог Гейл Шиихи назвала «транзит». Те, кто попадает под его влияние, оказываются в заколдованном круге страстных желаний и страха: "Это уже начало конца! Такая возможность больше никогда не повторится снова!". Восторг от правильности принятого решения резко сменяется грустью по поводу упущенных возможностей. Возникает жгучая потребность: "поменять!" – жену или мужа, работу, место жительства… но на новом месте или с новым партнером все повторяется снова, как по написанному сценарию.
Успешно прошедшие этот кризис оставляют за собой право в дальнейшем изменять глобальный курс жизни в зависимости от полученных результатов и право вносить необходимые коррективы в первичные прожекты. Минуя ловушку "впадания в крайность", им удается благополучно перейти к следующему важному жизненному рубежу – коррекции глобальных планов.
