Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств - Толстая Наталья (читать книги онлайн бесплатно полностью .txt) 📗
Тебе мало велотренажера, на котором ты привычно сушишь белье последние три года? Не обременяй себя лишним и не отказывай себе в роскоши… напрокат!
Повторюсь: жизнь – одна, а впечатлений множество, и не так уж и малого можно добиться без внушительных денежных вливаний.
Счастье… Оно ведь не только в неге, роскоши и удовольствиях. В каждой профессии свое счастье.
Хирург может сказать, что для него лучшей музыкой становится, когда человек, простите, пукнет первый раз после полостной операции – это значит, что, несмотря на вторжение извне, желудок и кишечник начали правильно работать. Актер счастлив, когда он после нескольких месяцев мучительных репетиций «победил» зрительный зал и теперь ему аплодируют стоя.
Подняться по карьерной лестнице от администратора до руководителя отдела – тоже счастье для кого-то.
Американцы вывели формулу счастья: когда ты выжимаешь все силы для достижения какой-то цели, и рядом есть группа поддержки – мама, муж, ребенок, друзья и близкие люди, – ты делаешь это не ради себя. Ты рвешься вперед не ради карьеры, а ради тех, кто в тебя верит, и сделаешь все, чтобы оправдать их надежды. Человеку плохо, если он стремится к чему-то, добивается, превозмогая и идя наперекор, а это либо не замечается, либо воспринимается как должное.
Нам, людям, нужна и похвала близких, и признание друзей!
А вот теперь напрашивается вопрос в тему: разве деньги и эмоции связаны между собой? Недавно посмотрела тренинг весьма известного московского психолога. Там предлагалось вспомнить десяток удовольствий, которые я сама себе устроила, и понять, сколько из них потребовали денежных вложений.
Я вспомнила, сосчитала. Оказалось – половина: обед с подругой, прическа, полдня в бассейне, билеты в кино, поездка на выходные за город (гостиница, бензин). Все же остальное я получила без затрат: встреча с читателями, медитация с помощью видеокурса, вышивание под любимый фильм по телевизору, прогулка по городу, хорошая книга взахлеб.
У меня получилось весьма гармоничное распределение мотивации – зарабатывать на удовольствия и зарабатывать на удовольствиях!
Многие, чтобы не переживать о деньгах, научились их не тратить. Или тратить «разумно», называя это словом «экономия», чтобы самим себе не признаваться, что хотим большего, но боимся что-то менять.
Мы ищем себе удовольствий менее затратных, но проблема-то в том, что минимизация затрат не заставит нас начать «шевелиться», то есть зарабатывать. Есть и другая категория людей, которая считает полноценными именно дорогостоящие развлечения и повышенный комфорт, но их подстерегает опасность разочарования, поскольку без денег они совсем не в силах развлечь себя, и один из основных страхов такого рода людей – пойти по миру без возможности оплатить труд развлекающих и успокаивающих. Какой же отдых без «крутого» отеля, спа, яхты и шопинга?!
«Так где же правда?» – спросишь ты.
Отвечаю: она, как это часто бывает, – посередине.
Предлагаю для начала придумать вместе с любимым человеком список бесплатных и платных удовольствий, причем последние, как и покупку продуктов, включить в семейный бюджет.
Помни, что главный враг вашего «запаса любви» – человек, который придет извне и подарит то, что ты не включила в перечень необходимого.
Он вихрем ворвется в твою жизнь, внеся в нее суматоху и собственный ритм, и тогда, вполне возможно, возникнет угроза жизнестойкости вашей пары.
Впрочем, если в ваших отношениях уже имеются приключения, переживания, подарки и развлечения, то вам не страшны «помехи из внешнего мира». Поэтому я настаиваю: не допускайте эмоциональной пустоты, не «жадничайте» душой, культивируйте нежность и желание удивлять друг друга! И тогда никакой другой мужчина или женщина тебе не конкурент! А все остальное останется только за вашим моральным выбором и не скатится до пошлого конкурса кошельков, сексуальных техник и басен о светлом будущем.
Не засиживайся в нирване!
В поисках решения извечной проблемы гармонии я столкнулась еще с одним противоречием, и оно мне показалось интересным: открываешь учебник по «гармонизации тела и духа человека» и видишь, что и индусы, и китайцы, и индонезийцы, и тибетцы, а теперь и многие европейцы призывают к созданию в своей голове покоя. Все призывают к состоянию ОМ, когда «снег в голове» и отношение к жизни и смерти приблизительно одинаковое – философское, то есть неизбежно-равнодушное.
В древних манускриптах и современных медитациях призывают к «обновлению, нейтральному реагированию», поскольку после его обретения наступит ТВОЕ «истинное бытие». Дальше читателя постепенно убеждают в том, что он никому ничего не должен! Ни жизни, ни денег, ни времени – он свободен.
«Все, чего ты хотел, тебе, по сути, не нужно», то есть призыв к успокоению плавно перетекает в успение.
Но в центре любого магнита между синей (минус) и красной точкой (плюс) есть белая точечка, то есть «ноль». И потоки энергии между полюсами циркулируют беспрерывно.
Так зачем же нас с вами призывают стать той самой неподвижной точкой равнодушия, имя которой «ноль»?
Почему в монаде «инь-ян» белое перетекает в черное, и наоборот?
Если это символ и смысл жизни, значит, точка перехода – всего лишь некоторый период времени, необходимый для того, чтобы каждый сумел остановиться, замереть в тишине и вспомнить самое главное, о чем забывается в каждодневной круговерти. И медитировать нужно для того, чтобы набраться сил, увидеть свой путь и постараться с него не сбиться.
Еще древние знали, что белое – это Мужчина, день, Божье, смерть, а черное – Женщина, ночь, земное, жизнь.
Нам нельзя друг без друга, женское присуще мужскому и мужское – женскому. Нам нужно слепляться, поэтому белое и присутствует в черном, как в черном белое. Получается, что счастье – это нечто упорядоченное, а любовь и жизнь человеческая – хаос. Выход прост: нужно разрешить себе жить полной жизнью, не трястись над каждым прожитым днем, хрустя морковкой, чмокая помидоркой, подсчитывая калории.
Кому ты нужен, дрожащий над собственной жизнью и дышащий «через раз»? Кому ты поможешь, пустоглазый потусторонний вареный зомби?
Эмоции нужны для того, чтобы достигать удовлетворения, добиваясь поставленных целей!
Эмоции заставляют нас к чему-то стремиться, учат платить окружающим и брать гонорар не только деньгами, а благодарностью, искренней верой, здоровьем, красотой, сексом, знаниями, самой жизнью, наконец!
А я читаю, как должна «улыбаться печенкой», наблюдать закат и дышать диафрагмой…
Очень мы нужны нашим близким и далеким, пребывающие постоянно в состоянии ОМ?
Много пользы мы принесем, если нас ничего не будет беспокоить?
Хотела бы я видеть, как кто-нибудь в таком состоянии проболтает с мамой два часа по телефону или займется аэробикой, плавно переходящей в секс с мужем, пришедшим с работы!
Думаю, получится душераздирающее зрелище, нечто, близкое драке в палате лежащих тяжелобольных.
Но вообще заниматься йогой, медитировать и останавливаться нужно, я сама этим занимаюсь. Главный мой тебе совет – помнить, что такие занятия – время белой точки магнита. Передохнула, успокоилась, перезарядилась (или обнулилась) – и снова в жизнь бегом!
Все нельзя или можно ничего
Во время медитации можно отыскать в себе стремления и мотивации; можно понять, чего ты действительно хочешь и что для этого необходимо сделать. Важно помнить, что в медитации категорически запрещается использовать кого-то еще, кроме себя, то есть медитировать следует только для себя и с собой.
«Хочу Васю и сделаю все, чтобы он был со мной» – ложная установка. Тем самым ты насильно врубаешься в его жизнь и меняешь его траекторию, а этого делать ты не имеешь никакого права!
Вот тебе пример: Оля и Игорь поженились по взаимной любви. У алтаря он произнес заветные слова: «Теперь у тебя есть я, и ВЕСЬ окружающий МИР у тебя тоже есть. Живи и береги то, что создаешь. Цени то, что имеет смысл сохранять, заботься о состоянии моего здоровья своей чистоплотностью. Живи со мной, пока этого просит сердце. Если душа будет просить перемен, мы в первую очередь сообщим это друг другу».
