Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Либина Алена (читать книги без сокращений TXT) 📗
Алена: Что вы подумаете о намерениях собеседника, столкнувшись с его или ее колючим взглядом?
Даша: Я подумаю, что мной пренебрегают! Игнорируют меня!
Алена: В том-то и дело! Какое впечатление у вас сложится о собеседнике в этом случае? Какие мысли появятся?
Даша: Я подумаю: "Ну и сноб! Не хочешь со мной общаться и не надо! Насильно мил не будешь!"
Ирина: У меня возникнет такое же неприятное впечатление. Я, скорее всего, подумаю: "Какой неприятный человек! Не поймешь, что у нее или у него на душе! Наверное, он или она пренебрегает общением со мной! На всякий случай лучше держаться от такого человека подальше!"
Алена: Возникнет ли у кого-то из вас чувство ответной симпатии в этом случае?
Антонина: Вряд ли!
Марина: Я буду считать такого собеседника крайне недоброжелательным!
Ирина: Я тоже!
Алена: Не забывайте, что и собеседники таким же образом оценивают нас самих! Произвести впечатление благоприятное или отталкивающее – целиком в нашей власти! Только от нас самих зависит, окажемся ли мы в роли неприятных собеседников или же вызовем ответную симпатию!
Юлия: Как можно вызвать ответную симпатию?
Алена: Вызвать ответную симпатию к себе можно лишь через искреннее выражение своих добрых намерений. Взглядом, выражением лица, улыбкой… Ясность, определенность и доброжелательность намерений облегчает установление контакта.
Галина: Что понимается под ясностью намерений?
Алена: Намерения должны быть позитивными, однозначными и доступными для понимания собеседников:
Ясность намерений означает: "У меня только добрые намерения по отношению к вам".
Однозначность – это открытое проявление симпатии во взгляде, выражении лица, поведении: "Я испытываю к вам симпатию!"
Доброжелательность означает проявление своей заинтересованности в собеседнике, стремление вызвать у него ответную симпатию: "Я отношусь к вам с искренней симпатией и надеюсь, что мои чувства взаимны! Я надеюсь в ответ вызвать такую же искреннюю симпатию по отношению к себе!"
Отметьте на шкале, насколько ваш настрой располагает собеседника к проявлению ответной симпатии.
Неопределенный настрой …………………… Определенный настрой,
смутные ощущения: ……………………… чувство симпатии:
смущение ……………………………… обращенность вовне тревога ………………………………. желание понравиться застенчивость………………………….. стремление выразить себя страх отвержения ……………………..внимание к собеседнику.
Алена: Если уж мы заговорили об этимологии слов, то давайте называть вещи своими именами.
Осознанное поведение – это осмысленное, целесообразное, целенаправленное поведение, подчиненное нашей воле. По своему значению «сознательное» противоположно «внесознательному», «осознанное» – «неосознанному». В нашем случае желанию нравиться окружающим и осознаваемому поведению противопоставляются смутные чувства и неконтролируемое поведение. Смущение, тревожность, застенчивость как раз и являются такими смутными чувствами. Неконтролируемое поведение тоже не назовешь в ситуации общения уместным и желанным, не так ли?
Антонина: Значит, изменение установки на общение по своей воле не является искусственным, ложным?
Алена: Сознательное изменение установки на общение не является ни лживым, ни искусственным, ни притворным! Если я сознательно хочу переключиться с озабоченности своим страхом и неловкостью на интерес к происходящему вовне, то и мой интерес является искренним, неподдельным!
Даша: Возможно ли таким способом избавиться от застенчивости, беспокойства в общении?
Алена: Разумеется! Когда человек на самом деле заинтересован окружающими, то он невольно забывает о себе, в том числе и о своем беспокойстве:
Ирина: Как это происходит?
Алена: В этом случае нам помогает сама Природа! Человеческое внимание устроено таким образом, что физиологически невозможно одновременно следить за собственными страхами и проявлять искренний интерес к внешнему миру.
Анна: Если окружающие относятся к нам недружелюбно, то невольно и наша симпатия улетучивается! В том числе и блеск глаз.
Алена: Естественно! На изменение выражения глаз влияет не только наша личная установка по отношению к другим, но и сама ситуация, непосредственное отношение окружающих к нам. Если кто-то относится к нам недружелюбно, то и наша симпатия к нему мгновенно исчезает! Контакт с недоброжелательным собеседником сразу же разрушается!
Марина: Какое вообще бывает выражение глаз?
Алена: Выражение глаз может быть различным. Конечно же, каждая из вас слышала выражение "пустые глаза", "испуганные глаза", "искрящиеся глаза", "сияющие от радости" и "наполненные страхом!"
Вера: О чем еще, помимо установки на общение, окружающие судят по выражению глаз?
Алена: По характеру взгляда судят о многих личностных особенностях, таких как: обращенность вовне или вовнутрь – "целеустремленный взгляд" и «озабоченный», фокус внимания – "ясный взгляд" и "тусклый взгляд", душевное состояние – "светлый взгляд" и "хмурый взгляд", настроение – "грустный взгляд" и "веселый взгляд", наполненность чувствами – "глаза, наполненные страхом", и "глаза, наполненные счастьем", характер намерений – "дружелюбный взгляд" и "враждебный взгляд", мера доброты и сердечности – "ласкающий взгляд" и "колючий взгляд", степень заинтересованности общением – "заинтересованный взгляд" и безразличный взгляд", симпатия и антипатия – "доброжелательный взгляд" и "высокомерный взгляд", заинтересованность общением – "лучистый взгляд" и "погасший взгляд".
Отметьте на шкале, насколько та или иная личностная особенность обычно отражается в вашем взгляде.
1. Характер намерений:
дружелюбный взгляд ……………………. враждебный взгляд.
2. Отражение душевной теплоты, сердечности:
ласкающий взгляд …………………….. колючий взгляд.
3. Выражение участия, заинтересованности общением:
заинтересованный взгляд ………………… безразличный взгляд.
4. Симпатия и антипатия:
доброжелательный взгляд ………………… высокомерный взгляд.
5. Обращенность вовне или вовнутрь:
целеустремленный взгляд ………………… озабоченный взгляд.
6. Фокус внимания:
ясный взгляд …………………………. тусклый взгляд.
7. Душевное состояние:
светлый взгляд ……………………….. хмурый взгляд.
8. Преобладающее настроение:
грустный взгляд ………………………. веселый взгляд.
9. Наполненность чувствами:
глаза, наполненные страхом ………………. глаза, наполненные счастьем.
10. Заинтересованность общением:
лучистый взгляд ………………………………….. «погасший» взгляд.
Алена: Итак, мы выяснили, что очаровать своим обаянием способен лишь тот собеседник, кто сам относится к другим с симпатией! Очаровать своим обаянием – значит вызвать по отношению к себе ответное чувство!
Рита: Не зря глаза наделяют магическими свойствами!
Алена: Действительно, взглядом можно очаровать, околдовать, пленить! Свет, душевное тепло и наполненность добрыми чувствами поистине являются колдовскими чарами! Что в первую очередь привлекает наше внимание в лице других?
Вера: Конечно же, глаза!
Алена: Не будем забывать об этом! А что затем привлекает внимание?
Рита: Выражение лица, улыбка!
Алена: Лицо, излучающее радость и доброжелательность, невольно привлекает взгляды окружающих, притягивает к себе внимание! Улыбка же просто освещает все лицо и придает ему неотразимую притягательность. На улыбающееся лицо реагируют даже не осознающие себя младенцы – они улыбаются в ответ! В то же время исследования показывают, что негативное или депрессивное выражение лица матери болезненно воспринимают даже новорожденные!
