Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни - Раков Павел (читать полные книги онлайн бесплатно txt) 📗
Решив серьезно заняться своим здоровьем, не делайте это резко. Погружение в прорубь, растяжки и другие нагрузки вводите постепенно, под присмотром специалиста, они должны приносить удовольствие. Продолжайте наблюдаться у врача, сдавайте анализы, и улучшения не заставят себя ждать. Замените деструктивный образ мыслей и неправильное питание на конструктивное поведение и здоровую пищу.
На моих тренингах практически все курильщики бросают курить, потому что появляется страсть к здоровой жизни, укрепляется сила духа, формируется шаблон успешного человека. Отказ от вредных привычек происходит без особых трудностей, когда убирается первопричина, являющаяся моделью поведения неудачника, который обманывает себя и оправдывает свои действия по нанесению вреда собственному организму.
Большинство людей думают о жизни то, что говорят в их любимой телепрограмме. Понимаете всю опасность стратегии? У такого человека собственных мыслей просто нет. Убирайте шаблоны, выходите за их рамки. Скажите «нет» невыгодным установкам, внедряемым кем-то извне в головы свободных людей.
Слово «расстроиться» в первоначальном варианте значило разъединить внутри себя три составляющие — тело, душу и разум. А слово «счастье» — жить «с частями». Если я расстроился, я борюсь не с огорчением, а с его первопричиной. Меня расстраивает не кто-то, а я сам. Любые достижения в области здоровья — работа с тремя частями: разумом, душой и телом. Необходимо найти свою стезю, понять, чего вы действительно хотите, осознать собственные цели, миссию. Если человек не знает, чего хочет, он становится слабым звеном, ненужным миру, возникает болезнь, и человек умирает.
В каком направлении должна идти работа с телом — известно всем. Это движения, правильное питание и добрые мысли. Вы можете излечиться от любой болезни силой мысли или достичь временного успеха посредством правильного питания. Однако гораздо эффективнее все это соединить. Если вы представите лимон, вы ощутите его кислый вкус. Вы начинаете управлять биохимическими реакциями в своем теле с помощью мысли. С другой стороны, когда вы едите лимон — вам кисло, то есть запускаются те же биохимические процессы. Еще вы можете нарисовать лимон в воображении, а потом взять его и съесть. Результат будет гораздо ярче. Вам покажется, что такого кислого лимона вы не пробовали никогда. Двигайтесь навстречу результату с разных сторон. Итак, разум — свобода мысли, душа — своя стезя, тело — движение и питание.
На Земле 7 млрд человек. Около 70 % страдают ожирением. Допустим, в среднем на каждого человека приходится всего по 10 лишних кг. Вдумайтесь, это около 70 млн тонн лишнего жира на планете. Целое море!
Жир — это болезнь! Диета и худение — истощение организма.
Нормализовать ваше состояние гораздо легче, чем вы думаете! Уж поверьте мне, в детстве я был очень полным мальчиком! Необходимо изменить стиль питания и найти первопричину вашего лишнего веса. Возможно, проблема — в ограничении свободы, это ваш образ жизни, мысли, страхи, обиды, вина. Может быть, вы делаете то, что давно надоело? Или жир как подушка безопасности защищает вас от социальных проблем? Если не исправить ошибку, можно растолстеть до безобразия. На моем тренинге вы разберетесь с этим вопросом. Универсальный способ на все случаи жизни — соединить гармонию души, разума и тела. Работать придется на всех фронтах. И тогда улучшения произойдут в каждой сфере вашей жизни.
Теперь несколько слов о нашем летнем лагере. Теплое море, широкий песчаный пляж, морской воздух, насыщенный озоном, солями и другими микроэлементами, создают комфортные условия для отдыха и оздоровления. Уютные домики и корпуса готовы вместить всех желающих. Для тех, кто успеет полностью оплатить программу тренинга, есть возможность забронировать номер со всеми удобствами!
С удовольствием предупреждаем вас, что количество желающих растет, участники регистрируются каждый день.
VI часть
Действие
Глава 46. Что ты делаешь со своей жизнью?
Что ты делаешь со своей жизнью? Ответ на этот вопрос я ищу постоянно.
Известно, что человек в год в среднем производит 1 тонну 50 кг фекалий. Для жизнеобеспечения этого же человека в год тратятся несколько тонн жидкого топлива, вследствие чего в атмосферу выбрасываются вредные вещества, вырубается несколько деревьев. То есть, с одной стороны, человек уничтожает деревья, которые перерабатывают углерод, а с другой — увеличивает количество выбросов. Это не может происходить вечно, вопрос времени — когда это закончится.
Весной особенно хорошо заметно, что люди оставляют после себя… Сколько грязи, мусора, отходов! Такое ощущение, что планету захватили инопланетяне. Есть старая народная мудрость: «Мужчина за свою жизнь должен вырастить сына, построить дом и посадить дерево». А теперь вдумайтесь: раньше, чтобы построить деревянный дом, сколько нужно было вырубить деревьев? И компенсировать это только одним? Сегодня ситуация кардинально изменилась. Я предлагаю сажать сотни деревьев каждому из нас! Чтобы нашим детям было где жить.
Я рассказал о гармонии души, разума и тела немало. Но где будет находиться эта гармония? В каком обществе? Сможем ли мы быть гармоничными, если природа будет страдать? Я знаю массу примеров, когда счастье обретают те, кто бережно относится к природе.
Как-то на собрании лидеров, с которыми я развиваю бизнес, повестке дня стоял вопрос: как увеличить товарооборот. Готовясь к мероприятию, я высадил 40 кустов сирени у своего дома в Москве. Приехал на совещание в хорошем настроении, поделился радостью и предложил для увеличения товарооборота сажать деревья.
Я владею даром убеждения и в тот день всячески мотивировал коллег посадить деревья или нанять специалистов, которые сделают это. Я пытался объяснить, что в результате повысится настроение и любое дело будет спориться. Большинство меня не поддержали. У них товарооборот упал. А те, кто сделали доброе дело, продолжают развиваться. Какие еще нужно привести аргументы, чтобы убедить людей — делать добрые дела выгодно?!
Человек — как капля в море, об этом писал Ошо. Но он и есть это море. Если его мысли и поступки дурные, он ядовитая капля и своим ядом оскверняет весь водоем. И наоборот, когда человек делает добрые, светлые дела для самого себя, близких, соседей — он улучшает качество воды во всем море!
Предлагаю взять ответственность за сохранение природы на себя. Чем больше мы принесем пользы, тем больше нам воздастся и останется нашим детям. Возможно, это нужно делать не только за себя, но и за того парня, который не понимает таких простых вещей. Работы у нас с вами, друзья, много!
Я обращаюсь ко всем участникам моих тренингов — а их уже десятки тысяч из сотен городов: давайте делиться опытом добрых дел! Пожалуйста, присылайте на мой сайт www.pavelrakov.com рассказы о том, что вы уже сделали или как вам удалось организовать процесс. Именно ваш опьгг может стать бесценным и вдохновить кого-то. Возможно, мы организуем соревнования, конкурсы.
Это наш с тобой проект, ты — его соавтор!
Мы можем создать мир, в котором хочется жить. Приобщая людей к трехшаговой технологии, делясь информацией, мы улучшаем мир вокруг себя. Все страдальцы, требующие жалости к себе, — эмоциональные бездельники. Однако вместе мы сможем разбудить и этих людей. Наступило время весны в душе.
Веник сложно сломать пополам, а по одной соломинке — очень легко. Общаясь друг с другом, обмениваясь информацией и обучаясь, мы усиливаем позитивный эффект в достижении собственных целей. Идеально, когда помимо своих задач у нас есть еще и какое-то общее дело, например бизнес. И я знаю, что многие выпускники моего тренингового центра создают совместные проекты. Совместные цели людей в команде осуществляются еще быстрее. Давайте зарабатывать и творить вместе!
Возможно, ты живешь далеко от столицы и даже не в большом городе. Ты работаешь и чувствуешь, что твои способности начальнику не нужны. Ты понимаешь, что о твоем таланте могут никогда не узнать, опасаешься, что он не будет востребован в этом равнодушном мире? Это не так!
