Изменения, которые исцеляют - Клауд Генри (читаем полную версию книг бесплатно .TXT) 📗
«Бог хочет, чтобы я позволял другим делать все, что они считают нужным по отношению ко мне и к другим людям». Это такое же заблуждение, как и предыдущие. Бог говорит нам много раз, что мы можем упрекать других (Мф. 18:15–18; Лев. 19:17; Прит. 27:5,6; Еф. 4:25,26; 1 Кор. 5:9,13; Гал. 6:1,2; 2 Кор. 2:5-11; 1 Кор. 5:1–5). Если мы не делаем этого, мы проявляем благодать без истины. Это дает возможность другим людям оставаться незрелыми. Бог очень серьезно говорит, что мы должны возрастать в Нем. Он не хочет, чтобы мы помогали другим оставаться незрелыми.
«Бог не хочет, чтобы я добивался того, чего хочу». Многие люди чувствуют себя виноватыми, что владеют собственными талантами и целями. Бог создал нас с талантами, и Он хочет, чтобы мы использовали их наилучшим способом. Мы должны строить планы, но надо также всегда быть готовыми к тому, что Бог может их оспорить. «Сердце человека обдумывает свой путь, но Господь управляет шествием его» (Прит. 16:9). «Утешайся Господом, и Он исполнит желание сердца твоего. Предай Господу путь твой, и уповай на Него, и Он совершит, и выведет, как свет, правду твою, и справедливость твою, как полдень» (Пс. 36:4–6).
«Бог полностью независим и контролирует все; поэтому у меня нет никакой ответственности». Так отвергается наше право владеть собственной жизнью. Бог дал нам большую ответственность и свободу, чтобы мы организовали свою жизнь; он даже ограничивает Свои «владения», чтобы мы имели собственную волю и могли делать самостоятельный выбор. Он не создал роботов, которые будут делать все, что Он повелит. Мы ответственны за свои решения и однажды дадим за них отчет. Поэтому нам предстоит сказать множество «нет» в течение своей жизни.
«Бог не участвует в моей жизни». Так отвергается Божье право владения нашей жизнью. Бог очень активен в деле нашего духовного роста. И Бог, и мы сами ответственны за наш рост. «Со страхом и трепетом совершайте свое спасение, потому что Бог производит в вас и хотение и действие по Своему благоволению» (Флп. 2:12,13). Мы соработники Божьи в деле нашего роста.
«Если Бог говорит мне „нет“, Он не любит меня». Бог свободен ограничивать свои даяния, и делает Он это по Своему усмотрению для нашего блага. Когда Он говорит «нет», это не проявление Его нелюбви, так как служит нашему благу. Он знает, что иногда мы хотим сами исцелить себя, вместо того чтобы позволить Ему сделать это за нас. Например, если я в депрессии, потому что у меня нет взаимосвязей с людьми, для Бога «исцелить» меня от депрессии означает дать мне понять, что я должен научиться соединению с другими людьми и любви. Он может сказать мне «нет» на мои молитвы исцелить меня от депрессии для моей же пользы. Мы, как Иов, должны доверять Богу, когда Он говорит «нет», и доверять Его времени. Это не означает, что Он не любит нас. Это может означать, что Он хочет чего-то лучшего для нас.
«Бог — это прощающий Бог, и Он не будет наказывать меня за мои грехи». Это утверждение отрицает Божьи ограничения. Бог не позволит злу завладеть нами. Он хочет содержать дом в чистоте, и так как Он пригласил нас жить с Ним, Он хочет, чтобы мы сняли обувь свою, если она грязная. Он будет наказывать нас ради нашего же блага. Он заинтересован в развитии нашей праведности, потому что нехорошо для нас оставаться незрелыми и несовершенными.
«Бог — это только ограничения и никакой любви». У Бога много сострадания и еще больше прощения, и мы должны Ему позволить проявить их. Видеть в Нем только Наказующего, не имеющего сострадания, — значит отвергать Его природу.
Глава 10. Как научиться устанавливать личные границы
Мы говорили о важности установления личных границ, рассмотрели случаи, когда люди страдали, не научившись создавать границы в детстве.
Стивен перегорел и был на грани потери любимой работы, потому что никогда не мог сказать «нет». Сэнди была несчастлива и не контролировала свою жизнь, потому что не могла сказать «нет» своей матери. Джейн страдала от приступов паники, потому что не могла сказать «нет» пьянству своего мужа. Джим был несчастлив, потому что не мог сказать «нет» своей жене, когда она просила его работать дома и в саду. Петр был на грани самоубийства, потому что не мог сказать «нет» своей матери, которая просила его остаться жить в родительском доме. Донна злилась на всех и на все, потому что не могла сказать «нет» завышенным ожиданиям своей семьи. Роберт постоянно терял работу, потому что не признавал себя ответственным за свои ошибочные представления о том, как устроен деловой мир. Гарольд злился, потому что не мог сказать «нет» своей дочери. Всем этим людям крайне необходимы знания о том, как устанавливать границы и как не позволять людям пересекать их.
Осознайте себя
Так как границы должны охватить все, что принадлежит вам, первое, что вам необходимо сделать, — осознать, кем вы являетесь на самом деле. Осознайте свое тело, чувства, внутренние установки, действия, мысли, способности, решения, желания и ограничения. Проведите тщательную проверку того, кем вы были раньше, кто вы сейчас и куда направляетесь. «Практическое руководство» по установлению границ, помещенное в конце этой книги, поможет вам.
В процессе этой ревизии опросите других. Вам нужна обратная связь, потому что вы можете не заметить чего-то в своей жизни. Было бы неплохо даже получить профессиональную помощь. В Книге Притчей сказано: «Без совета предприятия расстроятся, а при множестве советников они состоятся» (Прит. 15:22).
Определите кто «я»
Так же как Бог определяет Себя, вам нужно утвердить, кто вы. Говорите с людьми о том, что вы чувствуете, что вам нравится, чего вы хотите, что вы будете делать и о чем вы думаете. Возьмите в руки свою личность и скажите: «Вот это — я».
Определите кто «не-я»
Вы должны также сказать людям, кем вы не являетесь. Говорите о своем «не-я» так же, как вы говорите о своем «я». Скажите, с чем вы не согласны, что вам не нравится, что вы не будете делать, и так далее. Люди без личных границ часто вообще не выступают ни «за», ни «против». Они переживают все внутри себя. Это очень разрушает их личность. Но Бог призывает нас не бояться ненавидеть определенные явления (Прит. 6).
Тренируйте мышцу «нет»
Ребенок учится устанавливать границы, говоря «нет». Многие из нас вычеркнули это слово из своего словарного запаса, и нужно восстановить его. Укрепляйте и развивайте мышцу «нет». Начните с небольших упражнений, например, откажитесь от обеда в ресторане, который вам не нравится. Тренируйте ее до тех пор, пока не сможете сказать «нет» в более серьезных ситуациях, например, когда вам предлагают заняться любовью, а вы не чувствуете, что вас любят. Умение говорить «нет», наверное, самая сложная задача в создании личных границ, особенно если «нет» нужно сказать родителям.
Перестаньте обвинять других
Примите ответственность за собственную боль и не обвиняйте других. Это огромный скачок в процессе выздоровления. Перестаньте обвинять других в своих трудностях, сами разберитесь с ними. Обвинение других — это тупик.
Перестаньте играть роль жертвы
Вы взрослый человек, значит, у вас всегда есть выбор. Начните принимать ответственность за свои решения и владейте ими. Если вы отдаете что-то, вы сделали выбор и должны перестать вести себя так, будто вас кто-то заставил. Как взрослый человек вы можете выбирать. Если вы работаете в месте, которое вам не нравится, возьмите управление своей жизнью в свои руки и найдите другое место работы. Если вас постоянно критикуют друзья, примите за это ответственность и выскажите им все, что у вас накипело. Вы ответственны за то, что выбираете. Принятие ответственности за это изменит вашу жизнь.
Будьте терпеливы
Бог повелевает нам быть терпеливыми и продолжать борьбу, несмотря на трудности или противодействие. «С терпением будем проходить предлежащее нам поприще, взирая на начальника и совершителя веры, Иисуса, Который, вместо предлежавшей Ему радости, претерпел крест, пренебрегши посрамление, и воссел одесную престола Божия. Помыслите о Претерпевшем такое над Собою поругание от грешников, чтобы вам не изнемочь и не ослабеть душами вашими» (Евр. 12:1–3).
