Эйфо-чувство и сила Намерения: Достижеиие внутренней гармонии и благополучия в жизни - Кинслоу Фрэнк (читать книги полные .txt) 📗

Это возвышенное состояние является нашим неотъемлемым качеством и естественным выходом за пределы нашего нынешнего состояния внутренней дисгармонии. Насколько трудно осуществить переход к этому состоянию и жить в нем? Совсем не трудно! Фактически, когда вы следуете этому простому правилу наблюдения, восприятие совершенства низойдет на вас так же легко, как рассвет рассеивает темноту. Как только вы узнаете, как осуществить этот сдвиг, вы подниметесь выше неприятностей и травм повседневной жизни – причем таким образом, который можно назвать одновременно и обыденным, и божественным. Вы будете твердо стоять на земле, а вашему сердцу откроется сущность человечности, внутреннему взору будет открыто совершенство творения.

Вы увидите, что восприятие совершенства ждет вас на самых дальних границах вашего ума. Как бабочка, садящаяся на светящийся лепесток, ваше осознание мягко наполнится светом чистого осознания. Так случится, если вы знаете это простое правило, этот закон совершенства: никуда не нужно идти, ничего не нужно делать. Закрытый для видения ума, ориентированного на действие, этот закон просветления скоро станет мягко напоминать вам о другом мире, в котором вы живете. Сейчас он вам еще не известен. Ваше сознание, наверное, чаще бывает занято суетой и зрелищами вашей повседневной жизни. Мы это исправим. И мы начнем прямо сейчас, рассмотрев действующие в вашем уме силы, которые препятствуют восприятию совершенства.

КЛЮЧЕВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ГЛАВЫ 2

• Любовь, освещавшая ваше детство, все еще живет в вас.

• Взрослость у современных людей больше похожа на затянувшуюся юность.

• Счастье во всех его обличьях – любовь, деньги, секс и так далее – это призрак реальности.

• Мы способны быть гораздо более гармоничными и здоровыми людьми, чем сейчас.

• Ваше Истинное «Я» вечно и неизменно.

• Ощущение, что такое быть в полной мере человеком, достигается через простое изменение в восприятии.

• Возвышение себя над типичным опытом борьбы и страдания также совершенно естественно.

• Восприятие совершенства – ваше неотъемлемое право как человека, и оно легко достижимо.

Глава 3 ЧУВСТВО, мысль И ДЕЙСТВИЕ

Заглянем в ваш ум

Что сильнее – то, что вы думаете, или то, что вы есть? Когда вы сердиты, у вас сердитые мысли. Когда вы счастливы, у вас счастливые мысли. Кажется, что на мысли влияет то, что вы чувствуете. Даже если вы считаете себя логически мыслящим, беспристрастным человеком, вы все равно находитесь под влиянием своего настроения в тот или иной день. Наши мысли могут меняться в зависимости от колебаний наших эмоций. В холодный дождливый день мы можем с грустью смотреть в окно, страдая от одиночества, потому что любимый человек переехал в другой город. Нашим мыслям не хватает энергии и воодушевления. Наше эмоциональное состояние отражено в наших унылых, бесцветных мыслях.

Затем всплывает теплое воспоминание о том человеке. Мы вспоминаем благословенное время близости с ним и начинаем чувствовать себя немного лучше. В результате, пока на экране нашего ума вспыхивают сладостно-горькие воспоминания, наши мысли начинают оживляться. Затем мы можем увидеть, как мы сидим и пьем кофе на кухне в новом доме того человека. На душе у нас светлеет, и, соответственно, в наших мыслях появляется больше жизни и движения. Наконец,

подчиняясь внезапному порыву, мы решаем в тот же день отправиться навестить этого человека. Мы тут же воодушевляемся. Нас охватывает радость и волнение, и наши мысли с готовностью обращаются к сбору вещей, составлению плана поездки – и в конце мы уже испытываем восторг в предвкушении скорой встречи. Это замечательное превращение грусти и одиночества в радостный восторг произошло очень быстро, буквально за несколько секунд. Направляемый предшествующим всплеском эмоций, так же быстро произошел переход от безжизненных, тоскливых мыслей до динамичных и жизнеутверждающих. Эмоциональное состояние оказывает сильное влияние на наше мышление.

Все мы испытываем влияние эмоций на мышление. Остается один шаг до признания того, что наше мышление влияет на наши действия. Например, печаль вызвала мысли с низкой энергетикой, которые в свою очередь вызвали не наполненные энергией действия. В нашем примере действия, вызванные грустными размышлениями, заключались в том, что человек вяло смотрел в окно. А когда мы решили воссоединиться с нашим любимым, действия стали энергичными и целеустремленными. Таким образом, мы видим установление иерархии. Эмоции влияют на мысли, а мысли влияют на действия. Но помогает ли осознание того факта, что эмоции влияют на мысли, ответить на мой вопрос, сформулированный в начале этой главы? Да, в некотором смысле помогает, но это уведет нас в неверном направлении. Чтобы ответить на вопрос: «Что сильнее – то, что вы думаете, или то, что вы есть?», мы должны углубиться в более тонкие пределы нашего ума и отвлечься от разрушительной деятельности мышления и действия. Мы должны обнаружить, что влияет на наши эмоции и что заставляет нас чувствовать то, что мы чувствуем.

Подумайте немного над этими вопросами.

Что вы чувствуете прямо сейчас?

Почему вы испытываете это чувство?

Является ли причиной погода, пища, которую вы съели, ваша работа, ваши друзья, ваша вера в лучший мир?

Все эти элементы могут влиять на наши чувства в данный момент времени, но это относительные влияния, не так ли? То, как мы реагируем на погоду или критику друга, зависит от фактора, скрытого глубоко в нашей душе, от чего-то столь неуловимого, тонкого и всепроникающего, что мы редко осознаем даже само его существование. Та часть нас, которая господствует над нашими эмоциями и, следовательно, над нашими мыслями и действиями, в конечном счете определяет степень нашего жизненного успеха. Эта сильная часть нас – наша внутренняя безопасность.

Таким образом, у нас выстраивается следующая иерархия:

Безопасность -» эмоция -› мысль -› действие

Рискуя упростить вопрос, скажу, что понятие внутренней безопасности довольно несложное. Вы или ощущаете себя в безопасности, или нет (степень безопасности зависит от уровня самооценки). Если она высока, мы ощущаем себя защищенными, а если самооценка занижена, то и ощущение безопасности также не на высоте. Впрочем, я предпочитаю использовать слово безопасность, поскольку слово самооценка несет негативный заряд, или дополнительный вредный смысл. Когда вы ощущаете себя защищенным, это подтверждается внутренней уверенностью, покоем и стабильностью. Незащищенность порождает беспокойство, сомнение и недоверие. Мы обычно не сознаем наш уровень безопасности, поскольку это чувство обитает в отдаленном и безгласном месте нашего ума. И из-за того, что место обитания этого чувства настолько туманно,

мы сосредоточиваемся на его более материальных выражениях – таких как эмоции, мышление и действия. Осознаем мы или нет степень нашей безопасности, она все равно господствует над каждой нашей мыслью, словом и действием.

Вот выдержка из более ранней моей книги «Кто ничего не ищет – находит все»*, которая отлично иллюстрирует этот пункт:

Предположим, ты работал на ту или иную компанию восемнадцать лет. Как и многие, твоя компания сейчас переживает не лучшие времена, и руководство вынуждено сокращать штат. Несколько сотрудников твоего отдела уже уволены – некоторые из них старше тебя. Ходят упорные слухи, что весь ваш отдел будет расформирован.

Ты всегда был хорошим работником. Лоялен. Энергичен. За восемнадцать лет работы всего семнадцать дней на больничном. Отлично умеешь работать в команде. Постоянно рационализируя работу своего отдела, сэкономил для компании тысячи долларов.