Практическая интуиция в любви - Дэй Лора (книги бесплатно без txt) 📗
Занимаясь в группе, он понял, что не любит получать что-либо от других и потому людям сложно что-то дать ему. Выполнив упражнение «Встань на место другого человека», он взглянул на себя глазами любимой женщины и был очень тронут её страстным желанием сделать его счастливым. В течение следующих недель он стал относиться к ней по-другому, постарался предоставить ей большую свободу. Он понял, что получает от неё гораздо больше, отказавшись от роли наставника.
Встречи группы не должны быть бесцельными или полностью спланированными. Ваша группа должна встречаться регулярно – по крайней мере раз в месяц, – частота встреч зависит от динамики группы и от того, как будет чувствовать себя каждый её член в день встречи. Не забывая о том, что составляющие удовольствия высвобождаются благодаря смеху, я предлагаю в качестве советов следующее:
– Хорошо, когда встреча начинается с вступительного упражнения для объединения группы. Например, каждый член группы представляется и рассказывает о том, что в данный момент для него является самым важным. Вы можете обсудить свои цели, то, что произошло после последней встречи, что вы надеетесь получить от этой встречи, о своих надеждах и мечтах и т. д.
– Сделайте что-нибудь для высвобождения энергии группы. Например, произнесите скороговорку по очереди или все вместе или потанцуйте; спойте что-нибудь вместе или сделайте друг другу массаж ступней.
– Заявите о цели вечера. Можете следовать рекомендациям этой книги или, например, начать с «расставания» с семьёй и друзьями. Можете сами придумать какие-нибудь групповые упражнения.
– Выполните упражнение, «прочтите» любовные отношения кого-нибудь из членов группы или всей группы. Позже я научу вас делать это быстро.
– Делайте что-нибудь, что доставляет радость: рассказывайте анекдоты, угощайте друг друга или даже сходите все вместе в ресторан или в кино.
– Завершите встречу группы ещё одним (заключительным) упражнением. Предложите каждому члену группы рассказать о своей цели в любви или придумайте каждому интуитивный символ любви, поделитесь своими предсказаниями.
Напомню, что это лишь общие советы. Поэкспериментируйте. Возможно, вам захочется вернуться к нашей ранней дискуссии относительно ритуалов. Вот пример того, как один человек руководил своими встречами.
Наша группа проводит вместе день полнолуния каждого месяца (что ближе к природе и более романтично, чем встречи в последнее воскресенье каждого месяца). Мы познакомились на «любовном» семинаре и решили организовать группу поддержки. Вскоре все мы стали друзьями.
Для каждой встречи мы готовили и дарили друг другу что-нибудь символическое, что могло бы помочь в поисках любви или её усилении. Однажды кто-то принёс мыло в виде сердца для каждой из нас и каждой написал ритуал для принятия ванны.
Одна девушка принесла восхитительную ткань и предложила сшить из неё подушки, представляя, что стёжки приглашают в нашу жизнь любовь. Она дала нам нитки и цветки жасмина, которые мы должны были вышить на подушке. Ритуал заключался в том, что каждый месяц мы добавляли что-нибудь к рисунку, который олицетворял для нас любовь. Мы специально выбрали момент для того, чтобы сделать последний стежок в одно и то же время.
Один мужчина из нашей группы придумал интересный ритуал. Он попросил каждого из нас на следующую встречу принести с собой коробку из-под обуви. Он принёс клей, палочки, тонкие кисточки и краски и предложил нам построить дом для своего любимого человека и добавлять в этот дом каждый месяц разные вещи. Возможно, это помогло – двое из нас в тот месяц влюбились!
Иногда люди просто приносят символические подарки. Кто-то принёс корзинку спелых фруктов, другая – для каждого из нас кассету с любовными песнями, чтобы мы их слушали каждый день. Когда группа расширилась, «старички» (люди, которые посещали её с первого занятия) руководили ритуалами, а вновь прибывшие приносили подарки. Иногда, в зависимости от нашего желания, в группе появляется лидер.
Как я упоминала ранее, «чтение» в группе – исключительно полезное занятие. Члены группы могут разбиться на пары и «читать» друг друга или группа может устроить коллективное «чтение» специально для одного из её членов. Я научу вас делать и то и другое.
Во второй главе мы обсуждали, как подступиться к интуиции, и я надеюсь, что сейчас вы уже умеете «читать» себя. «Чтение» другого очень на это похоже, но всё-таки существуют некоторые ключевые различия.
Начнём с того, что прислушаемся к себе, ко всему своему телу. Пусть ваши органы чувств придумают историю для вашей «мишени», начав с какой-то информации из прошлого, затем из настоящего, а потом уже и из будущего. Если вы обнаружите, что человек стоит перед выбором, предложите ему обдумать, какие шаги ему необходимо предпринять, чтобы его жизнь пошла по тому или иному сценарию.
Обратите внимание на интуитивные ответы на вопросы, которые задаёт ваш слушатель, а также на любую информацию, приходящую на ум благодаря совместному чтению. Сделав это, забудьте про эти ощущения и ответьте на вопросы так, будто слышите их впервые.
Будьте настолько точной, насколько это возможно, и сообщайте конкретную, наглядную информацию, особенно ту, которая касается имён и дат. Попытайтесь дать чёткую интерпретацию любой информации, возникшей в виде символов или образов. Если, например, у вас возник образ дерева без листьев зимой, вы можете сказать, что этому человеку необходимо время, чтобы найти новые силы.
При «чтении» другого человека ваши интуитивные впечатления часто не будут иметь смысла. Не надо делать на основе этого вывод, что эта информация неверна. Когда мы «читаем» близких людей, наше подсознание часто маскирует информацию, чтобы уберечь нас от знания того, что мы не хотим или не должны знать. Возможно, вы обнаружите, что «читаемый» понимает значение слов и образов, о которых вы ему рассказываете, хотя вам они кажутся непонятными.
Продолжайте говорить до тех пор, пока не почувствуете, что выговорились до конца, отвечая на вопрос. Когда вы закончите, слушатель может задать дополнительные вопросы или постараться прояснить «прочитанный» вами материал. Однако в большинстве случаев «мишень» записывает вопросы и ждёт, пока вы не закончите «читать»: обычно на все вопросы находятся ответы.
Иногда ваше первое ощущение меняется под влиянием дополнительной интуитивной информации. Например, «мишень» может спросить вас: «Что я могу сделать для улучшения отношений с Джимом?» Допустим, вашей первой реакцией будет ответ, что Джиму просто не интересен этот человек. Однако, прислушавшись к интуиции, вы, может быть, обнаружите, что у вашей «мишени» всё время возникают трудности на работе, и Джим недоволен тем, что сейчас у неё совсем нет времени на близкие отношения. Если ваша «мишень» действительно хочет улучшить отношения с Джимом (вам необходимо спросить свою интуицию, насколько они подходят друг другу), то ваша интуиция сможет предложить несколько способов изменения отношения Джима к работе вашей «мишени».
Цель «чтения» – дать точную и полезную информацию. Если вы просто скажете, что там-то и там-то есть проблемы, то не достигнете нужной цели. Более того, возможно, вы ошибаетесь. Пожалуй, наилучшим выходом будет просто описать ситуацию так, как вы её видите, и то, как она будет развиваться согласно вашей интуиции, не высказывая при этом никаких суждений.
«Читая» человека, обращайте особое внимание на точность используемого языка. Выражайте свои впечатления позитивно и дипломатично. Если вы почувствуете, что полученная информация сильно расстроит «мишень» или будет для неё абсолютно бесполезной, задайте себе несколько вопросов. Например, однажды у меня возникло предчувствие разрыва отношений, которые моей «мишени» казались стабильными. Вместо того чтобы сообщить информацию, которая её расстроит, я задала себе следующие вопросы:
