Эриксоновский гипноз: систематический курс - Яковлева Евгения Леонидовна (читать лучшие читаемые книги txt) 📗
Сигнал о проделанной работе
Терапевт обращается к бессознательному клиента с просьбой осуществить определенную работу: найти ресурсы, определить оптимальные пути их использования, привести эти ресурсы в действие. Как узнать, выполнена эта работа или нет? Нужен какой-то внешне наблюдаемый сигнал. Можно использовать для этого пальцевый сигналинг, а можно – каталепсию. Эриксон и Росси приводят следующую формулировку: «И когда эта работа будет, выполнена, рука начнет опускаться честным бессознательным движением».
Однако внутренняя работа может потребовать достаточно много времени. Более «экономной» является такая формулировка: «Эта работа может продолжаться за пределами этого транса – ночью, когда вы спите, днем, когда вы заняты своими повседневными делами, а какая – то часть этой работы должна быть выполнена здесь и сейчас, именно в этом трансе. И когда эта часть работы будет завершена, рука опустится искренним бессознательным движением». Это позволяет экономить время сеанса. Эта часть работы выполняется достаточно быстро.
Выведение из транса
Это можно сделать отдельно, а можно соединить с сигналом о проделанной работе – это удобно. Когда рука начинает опускаться, дается внушение: «И по мере того, как рука опускается, вы возвращаетесь, и когда рука опустится полиостью, можно будет сделать глубокий вдох, чуть-чуть потянуться, открыть глаза и вернуться в бодрствующее состояние». Это очень удобно, потому что это позволяет человеку выходить из транса в своем собственном темпе.
Реиндукция
Каталепсия может быть использована для реиндукции, то есть повторного наведения. После того как клиенту один раз была сделана каталепсия руки, о наведении транса можно не беспокоиться; вы просто берете его руку, поднимаете, и он входит в транс. Это исключительно удобно. Это можно делать несколько раз в течение одного сеанса, а также на последующих сеансах.
Сеанс с использованием каталепсии руки
Клиент сформулировал цель.
Наведение
Т е р а п е в т : Вы можете положить руки на колени – вот так? Хорошо. И обратите внимание на разницу в ощущениях между правой и левой руками – в чем бы она ни заключалась. Пусть небольшая, но она всегда есть. Сейчас я возьму вас за кисть правой (левой) руки, и эта разница резко возрастет (берет за руку), потому что на одной руке вы чувствуете прикосновение моих пальцев, а на другой – нет. И я медленно поднимаю вашу руку, и разница в ощущениях продолжает возрастать. И когда кончики пальцев окончательно утратят контакт с тканью, я прошу вас сделать глубокий вдох, закрыть глаза и войти в транс.
Клиент делает вдох, закрывает глаза, рука зависает в каталепсии.
Углубление
«И когда ваше бессознательное будет готово к тому, чтобы еще больше углубить этот транс, оно позволит руке медленно опуститься, искренним, бессознательным движением».
Когда рука начинает опускаться, добавляется новое внушение:
«И по мере того, как рука опускается, транс углубляется все больше и больше. И когда рука опустится полностью, это будет хороший транс, того уровня, который необходим сейчас, чтобы могла быть выполнена та внутренняя работа, которая должна быть выполнена сейчас».
Пауза до полного опускания руки.
«И поскольку сейчас нет необходимости говорить, вы можете общаться со мной движениями пальцев – движение указательного пальца правой руки в знак сигнала "да", и движение указательного пальца левой руки в знак сигнала "нет".
И сейчас я попрошу вас мысленно отправиться на поиски приятного воспоминания – то есть такого момента вашей жизни, когда вы чувствовали себя спокойно, хорошо, уверенно ...и когда это хорошее воспоминание придет, вы позволите приподняться указательному пальцу правой руки, чтобы дать об этом знать».
Пауза до движения пальца.
«Хорошо. И можно позволить прийти образам – образам того времени и того места. Интересно, приходят ли образы?»
Пауза до движения пальцем – «да» или «нет».
«Хорошо. И могут прийти звуки – звуки этого времени и этого места... интересно, приходят ли звуки?»
Сигнал пальцем.
«Хорошо. И по мере того, как проходит время, к телу могут прийти соответствующие огцущения... интересно, возникают ли телесные ощущения?»
Сигнал пальцем.
«Хорошо. Мы знаем, что некоторые люди могут почувствовать в своем воспоминании запах... интересно, приходит ли запах?»
Сигнал пальцем.
«Очень хорошо. И может быть даже какой-нибудь вкус на губах...»
Сигнал пальцем.
«И по мере того, как проходит время, может прийти эмоция, чувство, то приятноечувство, которое испытываешь в этот приятныймомент своей жизни... и когда оно придет, палец может дать об этом знать».
Сигнал пальцем.
«Очень хорошо. И сейчас вам нет необходимости слушать то, что я говорю, потому что меня слышит ваше бессознательное, и из всего того, что я говорю, оно может отобрать и использовать именно то, что необходимо, и отбросить и забыть все остальное. Так что мой голос может для вас изменяться, и превращаться в другие звуки, и вплетаться в звуки вашей грезы...»
Сигнал о проделанной работе
Терапевт выводит руку клиента в каталепсию.
«И сейчас совершенно неважно, чем занят ваш сознательный разум... он может оставаться в этом приятном воспоминании... или перейти к другому... или скользить... от воспоминания к воспоминанию... от образа к образу... от грезы к грезе... в то время как ваше бессознательное(изменяется интонация и направление голоса) может отыскивать ресурсы... которые необходимы для того, чтобы в максимально возможной степени приблизиться к поставленной цели... и определять оптимальные пути и способы использования этих ресурсов... которые полностью соответствуют... вашим глубинным интересам... и истинным потребностям... и целостной структуре вашей личности... и найдя эти ресурсы и определив оптимальные пути и способы их использования... активизировать эти ресурсы, привести их в действие... в полном соответствии с найденными путями и способами...
И эта важная и нужная внутренняя работа... может продолжаться за пределами этого транса... ночью, когда вы спите... днем, когда вы бодрствуете и заняты своими делами... в других трансах... в которые вы, возможно, будете входить самостоятельно или с чьей-то помощью... неважно... а какая-то часть этой работы должна быть выполнена именно здесь и сейчас... именно в этом трансе... и когда эта часть работы будет выполнена... бессознательное позволит руке начать опускаться... искренним бессознательным движением ...»
Пауза – до того момента, когда рука начинает опускаться.
Выведение из транса
«И по мере того, как рука опускается... можно постепенно начинать возвращаться... в своем собственном темпе... и лишь когда рука опустится полностью... сделать глубокий вдох... чуть-чуть потянуться... и открыть глаза... и вернуться в бодрствующее состояние».
Пауза до полного опускания руки.
Короткая беседа об ощущениях, пережитых в трансе.
Реиндукция
Терапевт берет клиента за ту же руку и начинает медленно ее поднимать. Рука зависает в каталепсии, глаза закрываются. Если глаза не закрываются – сказать; «Просто закройте глаза».
«И сейчас можно просто отправиться в хорошее место... реальное или воображаемое... такое, в котором можно чувствовать себя хорошо и комфортно... и позволить прийти образам... звукам... ощущениям... запахам... чувствам...(начинать нужно с тех модальностей, которые реально присутствовали в приятном воспоминании) и полностью воспользоваться... всеми ресурсами и возможностями этогохорошегоместа... и когда вы полностью воспользуетесь... всеми ресурсами и возможностями... этого хорошего места... рука начнет медленно... искренним бессознательным движением... сама по себе опускаться...»
