Величайший секрет. Невероятная сила мысли - Марден Орисон Суэт (хорошие книги бесплатные полностью txt) 📗
Пять лет тому назад его нельзя было ни за какие коврижки заманить на светское мероприятие даже ради того, чтобы внести толковое предложение или сделать простейшее заявление. Я думаю, что он упал бы в обморок, если бы кому-нибудь пришло в голову окликнуть его по имени в общественном месте. Он не только не обладал ни малейшей уверенностью в себе: он был буквально одержим мыслью о том, что он мошенник. При этом он был удивительно честным, одаренным, трудолюбивым человеком, очень благожелательным. Однако он не мог отделаться от ощущения собственной неискренности и в панике ждал того дня, когда его, наконец, разоблачат.
Долгие годы он невыносимо страдал из-за собственных глупых домыслов на свой счет. Сознание того, что он способен ко многому, но из-за этой слабости многое в жизни становилось для него недостижимо, превратило его жизнь в нескончаемую череду неудач. Но однажды он случайно наткнулся на книгу, в которой рассказывалось о чудесах, которые творит практика самовоодушевления вслух. Он немедленно приступил к осуществлению предлагаемых в книге техник и ввел в привычку ежедневные разговоры с самим собой. Очень скоро он обнаружил существенное улучшение в области своих чувств, сознания и духовного мира. Окружающие начали замечать, насколько увереннее стало его поведение и манера держать себя. Сейчас он руководит общественными собраниями без тени смущения. Его болезненная застенчивость исчезла; он спокойно, не смущаясь и не расстраиваясь, воспринимает любую критику и обвинения в свой адрес.
Нет никакого чувства вины, нет такой слабости, большой или малой, которая не отступит под натиском постоянного, произносимого вслух самоубеждения. Но и этого мало: эта практика пробуждает дремлющие в нас качества, о которых мы и сами можем не подозревать.
Нам всем нужна хорошая встряска. Внутри нас припасено достаточно пороха, чтобы устроить мощный взрыв, если только нам удастся поднести к этому огромному пороховому складу наших внутренних резервов одну маленькую искорку.
Если вы сомневаетесь в успехе, боитесь неудачи или бедности, вы можете попробовать укрепить свою храбрость и повысить доверие к себе ежедневными задушевными разговорами с вашим внутренним «я», частым повторением положительных утверждений «я должен», «я могу», «я буду». Никто лучше Эмерсона не сумел сказать о важности напряжения воли и о силе убеждения: «Придавайте себе решимости постоянными утверждениями». И постоянные утверждения придадут нам решимости.
Постоянное утверждение силы воли во имя достиясения цели, четкого определения, чтобы добиться успеха в жизни любой ценой, утверждение процветания, успеха, постоянное утверждение уверенности в себе, веры в свои способности совершить все, к чему лежит душа, придаст сил слабому и уверенности колеблющемуся, как ничто другое.
Если пока вас не удовлетворяют ваши успехи, если вы не добиваетесь большего, значит, что-то удерживает вас, препятствуя созданию вашей идеальной реальности. Выясните, что это, а затем устраните помеху самолечением вслух.
Лучший способ выявить наш камень преткновения — почаще говорить с самим собой по душам. Загляните в свою душу и просчитайте свои активы, сильные стороны, способствующие успеху, и слабости, препятствующие ему. Проанализируйте себя, словно разбираясь в качествах своего лучшего друга, которому хотите помочь и чьи сильные и слабые стороны характера отлично видите со стороны.
Найдите такое местечко, где вы сможете остаться в абсолютном одиночестве и поизучайте себя как-нибудь в таком духе, вслух задавая вопросы и обращаясь к себе по имени:
— Итак, (Джеймс или Энн, или как еще вас зовут), что с тобой происходит? Почему ты не можешь справиться с собой поскорее? Ты пытаешься подавить свои устремления или просто еще не вышел из спячки? Почему ты не ведешь себя так, как тебе бы хотелось? Почему ты продолжаешь тащиться в хвосте, следом за теми, чьи возможности ничем не лучше, а, возможно, и хуже твоего, но при этом они двигаются вперед огромными скачками? Наверняка этому есть какая-то причина. Неужто в тебе меньше подвижности, энергии, или — ты попросту не используешь все, что имеешь? Возможно, есть какая-то слабость, недостаток или особенность, которая удерживает тебя? Или ты жертва слабого звена в цепи своего характера, которое сводит на нет твои усилия во всех направлениях? В чем же проблема? Ты должен сделать все от тебя зависящее, чтобы исправить положение!
Выпишите список качеств, которые составляют сильный, отважный, успешный характер, и их противоположности, — те, которые дают характер слабый, робкий, неудачливый, и изучите себя, чтобы увидеть, какое место вы занимаете в этом списке. Называйте эти качества вслух: вера, храбрость, уверенность в себе, целеустремленность, активность, настойчивость, концентрация, инициатива, жизнерадостность, оптимизм, аккуратность и т. п. Спросите себя, являетесь ли вы обладателем этих роскошных качеств или же наблюдаете склонность к их противоположностям.
Не бойтесь столкнуться с собственными слабостями — давайте называть вещи своими именами, чтобы было проще понять, с чем мы имеем дело. Выведите себя на чистую воду, рассмотрите свои негативные стороны в их истинном свете, а затем начинайте бороться с ними. Вы не сможете стать чем-то меньшим, чем сами чувствуете, каким вы должны и можете быть, не сможете позволить какому-то недостатку портить вам жизнь, если можете его преодолеть.
Разобравшись со специфическими чертами своего характера, задайте себе более развернутые вопросы, каждый раз представляя себе самого себя и обращаясь к себе по имени:
— Для чего ты здесь? Что ты значишь для окружающего мира? Какой смысл твоя жизнь привносит в этот мир? За что ты борешься? Какую роль ты исполняешь? Сознаешь ли ты, что был послан в этот мир с посланием человечности? Доносишь ли ты его — настойчиво, решительно, без ворчанья, скулежа и не отлынивая? Что ты даешь этому миру? Мечтаешь ли ты о чем-то великом, что мог бы совершить завтра, или довольствуешься выполнением мелких задачек, которые можешь сделать сегодня, отдаешь ли себя, поскольку наш долг сводится к тому, чтобы отдавать, если у тебя нет ничего больше, чтобы отдать, кроме поощрения, вдохновения, пользы тем, кто находится рядом с тобой?
Работайте над собой в таком стиле, пока не разберетесь в самом себе и не научитесь честно оценивать себя; пока вы не знаете ни своих сильных сторон, ни своих слабостей; пока вы не можете четко определить то, что не дает вам двигаться вперед, тот недостаток в характере, который вам мешает, слабость, которая умаляет ваши реальные способности на десять, двадцать, пятьдесят, а то и семьдесят пять процентов. После этого можете беспощадно атаковать своих противников — врагов вашего успеха, вашей продуктивности, вашего счастья. Постоянно решительно подтверждайте свою полную власть над ними, их бессилие завладеть вашей жизнью и разрушить вашу карьеру.
Такого рода задушевными беседами с собой вы сможете полностью перестроить свой характер, кардинально изменить карьеру. Не имеет значения, чего именно вам, может быть, не хватало — веры, храбрости, инициативности, жизнерадостности, — сделайте вид, что у вас есть то качество, которым вы желаете обладать, постоянно утверждайте, что оно уже ваше, делая это при любой возможности, концентрируясь на этом.
Вы удивитесь, насколько быстро вы сможете обрести желаемое.
Непревзойденный нью-йоркский музыкант, обучавший оперных певцов, посоветовал девушке с большим музыкальным даром — но при этом очень неуверенной в себе и не умеющей отстаивать свои права, — каждый день вставать перед зеркалом и, принимая на уверенную позу, говорить себе: «я, я, я» со всей выразительностью и силой, на какую только она способна.
Он предложил ей одновременно воображать, что она становится в этот момент примой. Он объяснил ей что, пока она подбадривала себя и играла эту роль, она привыкла чувствовать себя уверенно, а это для нее значило всё.
— Принимайте свой дар смело и бесстрашно, — сказал он ей, — и держитесь с достоинством и силой, соответствующим вашей роли.
