Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? - Гласс Лилиан (читать книги без txt) 📗
Я никоим образом не могла дальше продолжать общаться с Самантой. Это слишком расстраивало и обижало меня.
Я не отношусь к Саманте с ненавистью; в сущности я не испытываю к ней абсолютно никаких эмоций, потому что я совершенно вычеркнула ее из своей жизни.
Зачастую вы вынуждены использовать способ отступления не потому, что не любите вредного человека, а потому, что ничего другого просто не остается. Иногда вы можете просто установить определенные границы в общении, которые он не сможет перейти. Тогда вы сохраните самого себя и станете независимым от злобного поведения.
Способы, которые никогда нельзя использовать
Никогда не прибегайте к способу саморазрушения
Никогда не обращайте гнев на вредного человека внутрь самого себя. Спиртное, транквилизаторы, марихуана, кокаин, крэк, героин или другие новоизобретенные наркотики совершенно неприемлемы для решения проблем с такими людьми. То же самое касается недоедания или обжорства. Хотя эти способы могут подарить вам временное облегчение и душевный подъем, они совершенно точно сократят вашу жизнь.
Лишать себя жизни из-за того, что не видно никакого света впереди, это уже чересчур. Я была глубоко опечалена, когда прочитала, что пятнадцатилетняя Меган Поли покончила жизнь самоубийством из-за того, что не могла больше переносить издевательств своих ровесников. Еще более печальным является тот факт, что количество самоубийств подростков выросло более чем на 40 % за последние несколько лет. Почему? В первую очередь из-за давления со стороны сверстников и неразделенного отчаяния.
Существуют способы, как справиться с вредными людьми, и самоубийство к ним не относится. Если вы намереваетесь покончить с собой, немедленно позвоните по «горячему» телефону для самоубийц в вашем городе и обратитесь за помощью к специалистам. Никто не вправе доводить вас до такого состояния, когда вы готовы убить самого себя.
Никогда не используйте физическое насилие
В этой главе неоднократно подчеркивается, что вы никогда не должны использовать физического насилия, чтобы справиться с вредным человеком.
Последствия будут плачевны. Их не смогла избежать Эл-ли Неслер, убившая мужчину, который домогался ее сына. Хотя каждый родитель может представить себе гнев и возмущение миссис Неслер и, быть может, мысленно пережить то, что она сделала, однако последствия ее поступка таковы, что она сейчас в тюрьме, далеко от своего сына, которого она так любила и пыталась защитить.
При общении с вредными людьми существует большая разница — разница между устными кулаками и кулаками настоящими. Никто на нашей планете не имеет права причинять физический вред другим людям, и если это все-таки случится, мы должны отстраниться от этого человека и/или искать законные способы защитить самих себя. Не надо больше никакого насилия!
Ничто не может оправдать человека, применившего физическое насилие по какой бы то ни было причине. И хотя однажды газеты раструбили сенсационное сообщение о том, что насилие генетически обусловлено, результаты были получены на основе исследования всего лишь одной семьи. Совершенно очевидно, что нужны дальнейшие исследования, чтобы выяснить, насколько превалирующим является этот «плохой» ген у всего человечества, перед тем как мы переложим на него всю ответственность за наши агрессивные действия. Независимо от того, насколько «сердиты» ваши гены, вам необходимо контролировать свое поведение. Обращайтесь за помощью к специалистам или страдайте от последствий ваших же действий.
Прочие «нельзя» в обращении с вредными людьми
Никогда не используйте заложников
Никогда не используйте ребенка или кого-то другого, чтобы отомстить обидчику. К сожалению, так часто случается при разводе. Последствия просто удручающие. У многих детей ломается психика не из-за того, что родители разводятся, а из-за того, что они буквально разрывают своих детей на части. В подобной ситуации один родитель говорит всякие гадости про другого, привлекая ребенка на свою сторону.
Это жестоко по отношению к беззащитным детям. Вы не вправе разрушать жизнь ни в чем не повинного человека, используя его для того, чтобы справиться с гневом на вредную личность.
Не будьте назойливы и не заставляйте человека насильно любить вас
Вы не можете заставить любого человека полюбить вас, так что не сводите его с ума, пытаясь добиться его привязанности. Если отношения закончились, ничего не поделаешь. Не будьте назойливы и никогда насильно не заталкивайте человека в отношения Полной и Безграничной Привязанности. Если расставание слишком тяготит вас, немедленно обратитесь к специалисту: на свете есть замечательные психологи, которые могут помочь вам.
Глава 7. Способы взаимодействия с определенными типами ужасных существ
Низкая самооценка и неуверенность в себе красной нитью проходят через описание характеров всех вредных людей.
Исследования показали что люди с низкой самооценкой одновременно портят отношения с другими и из кожи лезут вон, чтобы повысить собственную значимость. Кроме того, все ужасные существа абсолютно не умеют общаться, и в этом их истинная слабость.
Из этой главы вы узнаете, как лучше всего строить взаимоотношения с каждым из тридцати типов вредных существ и какие из вышеописанных десяти способов лучше применить к тому или иному типу.
Выбирая наиболее подходящий метод для взаимодействия с вредной личностью, вы должны иметь в виду следующее: во-первых, вам следует определить ее тип, так как один и тот лее способ подходит не для всех вредных людей. А во-вторых, задумайтесь, какую роль эта личность играет в вашей жизни.
Следующая глава научит вас использовать самые эффективные способы, исходя из того, что для вас значит тот или иной трудный человек, но сейчас мы остановимся на методах, которые наиболее подходят для каждого из тридцати типов ходячих ужасов.
Втаптывающий в Грязь
Поскольку Втаптывающие в Грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего применять к ним способ спокойных вопросов и способ любви и добра.
Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко. Вот пример возможного применения способа спокойных вопросов с Втаптывающим в Грязь.
Втаптывающий в Грязь: «Ты только посмотри, как ест этот тип — прямо как свинья».
Вы: «Как же именно он ест?»
Втаптывающий в Грязь: «Он просто деревенщина. Ест быстро и просто проглатывает еду. Ну и манеры!»
Вы: «Почему тебе это неприятно?»
Втаптывающий в Грязь: «Потому что противно смотреть на него».
Вы: «Тебя задевает, что тебе приходится сидеть и ждать, пока принесут ужин, а покаты вынужден смотреть, как уплетает этот человек, хотя он, кажется, просто голоден?»
Втаптывающий в Грязь: «Ну, допустим».
Вы: «Тебя это раздражает, потому что ты голоден, хочешь поскорее поесть, а не смотреть, как кто-то другой наслаждается едой, даже если он наслаждается как свинья в хлеву?»
Втаптывающий в Грязь: «Да, думаю, что так». (Улыбается.)
