Делай меньше, достигай большего. Секреты Мага Дождя - Чу Чин-нинь (чтение книг .TXT) 📗
НА «АМЕРИКАНСКИХ ГОРКАХ»
Когда вы катаетесь на «американских горках», то на время становитесь заложником этого аттракциона, не важно, нравятся ли вам захватывающие дух спуски и подъемы или нет. Эта полная беспомощность и растерянность сродни тому чувству, которое вы испытываете, когда жизнь предъявляет вам свои высокие требования. Хороший заработок, способный обеспечить семью, выполнение финансовых обязательств, продвижение по служебной лестнице, выигрыш очередной битвы и начало новой борьбы – список этих требований можно продолжать и продолжать. При таком раскладе жизнь приносит вам мало радости – вы становитесь ее заложником.
Магу Дождя известен секрет: единственный способ избежать ужаса жизни – это удалиться в укрытие собственного разума.
Все происходит так же, как и на «американских горках»: единственная возможность перенести испытание – это научиться наслаждаться им.
Вы можете контролировать свое отношение к гонкам, но не в силах остановить их.
Однажды я отправилась в Перу, чтобы посетить заброшенный город инков Мачу-Пикчу. Поездка началась в Сан-Франциско. Оттуда я отправилась в Лос-Анджелес, чтобы сесть на самолет, летящий до столицы Перу, Лимы. Из Лимы я полетела в Куско. Единственный дневной рейс до Куско был назначен сразу же пополудни, тогда как поезд от Куско до Мачу-Пикчу отправлялся в шесть часов утра.
Я настроилась провести ночь в Куско. Куско расположен на высоте двенадцати тысяч футов над уровнем моря, а местный чай из листьев коки совершенно не смог облегчить мою высокогорную болезнь, как пообещали мне местные жители. Каждые полчаса я вызывала горничную, чтобы та принесла мне кислородную подушку в номер. Мне казалось, что я умираю. Когда я наконец прибыла в Мачу-Пикчу, единственным моим желанием было возвращение домой. Но дом казался так далеко отсюда, и по дороге к нему меня ждало столько испытаний! Лежа в номере гостиницы и испытывая к себе невероятную жалость, я подумала: «Это так похоже на гонки на „американских горках“, я безнадежно застряла на этой безлюдной земле».
В это мгновение я поняла, что должна либо продолжать страдать, либо начать наслаждаться поездкой. С новым настроем разума я сумела получить подлинное удовольствие от остальной части путешествия.
Я узнала, что культура инков хранит в себе множество тайн. Здания строились вручную, а камни были так точно подогнаны друг к другу, что держались вместе без помощи цемента. Некоторые строения, расположенные в горных джунглях, достигали высоты пятиэтажных домов.
Да, это оказалась одна из самых восхитительных поездок в моей жизни.
Один великий мастер сказал: «Не обретя милости собственного разума, вы не обретете мира, даже на небесах».
Найти убежище в собственном разуме, даровать себе милость – вот единственный действенный способ спастись от кошмаров непредсказуемой капризной жизни.
ПРЕКРАТИТЕ ПОГОНЯТЬ СЕБЯ
Сид, советник президента интернационального банка, сказал мне однажды: «Во мне уживаются три разных человека. Первый человек очень агрессивен, самонадеян и экспрессивен. Второй человек нейтрален и холоден. Третий человек постоянно сомневается в себе, а жизнь представляется ему тупиком. Когда третий человек берет вверх над остальными, я чувствую себя совершенно никчемным и фальшивым».
Время от времени каждый из нас переживает такие периоды. И действительно, сравнивая себя с Творцом или с тем неограниченным потенциалом, которым все мы наделены от рождения, немудрено ощутить свою беспомощность и несостоятельность. И все же вряд ли стоит позволять своему разуму брать нас в мертвую хватку или пользоваться чувством собственной несостоятельности как плетью, чтобы постоянно подгонять себя. Трезвое осознание того, что мы не реализовали свой истинный потенциал и в малой степени, – уже свидетельство того, что не все потеряно.
Интроспекция – здоровое состояние разума, необходимое для личного и профессионального роста.
ПРЕВРАТИТЕСЬ ИЗ ЗАЛОЖНИКА В СВОБОДНОГО ЧЕЛОВЕКА
Если вы попали в немилость к своему разуму (даже при том, что весь мир будет относиться к вам вполне милостиво), вы сами будете саботировать любой положительный ход событий. Некоторые звезды кинематографа и эстрады, которые по общественным представлениям обладают всем, чего только можно желать, кончают жизнь самоубийством или гибнут от передозировки наркотиков. Разум может быть вашим лучшим другом или злейшим врагом, создавая ваш личный рай или ад.
Когда Сид, о котором я писала ранее, находится в своей низшей точке, его прежние взлеты представляются ему чем-то фальшивым и иллюзорным. На самом деле именно взлеты более полно отражают его духовную природу. Реально вопрос стоит не о том, что есть фальшь, а что есть истина – просто наш разум стремится отождествить себя с высшей силой, являющейся первоисточником его динамизма.
До тех пор, пока Сид будет смотреть на свои достижения как на плоды своих собственных трудов, его разум всякий раз, когда его жизненная сила понижается, не упустит случая воспользоваться этим заблуждением, чтобы проколоть раздувшийся мыльный пузырь его эго.
Поскольку его подсознание знает, что он всего лишь часть гигантской силы Творения, оно пытается рассказать ему об этом, объяснить Сиду, что не ему принадлежит заслуга во всех его достижениях. Осознавая то, что ваша творческая энергия исходит от Создателя, вы обретете милость своего разума. Вы увидите, как ритм жизни изменится – он перестанет быть ритмом борьбы и станет ритмом спонтанности.
В этой игре вы сможете превратиться из заложника жизни в свободного человека.
СРЕДСТВО ОТ ВРАЖДЕБНОГО РАЗУМА
Возможно, у вас тот тип разума, который ведет вас к достижениям. Но как бы вы ни преуспевали в жизни, ваш разум никогда не удовлетворен. Вместо того чтобы быть вашим другом, разум ведет себя как деспотичный родитель.
Если вас взрастили жестокие или даже любящие, но слишком взыскательные родители, вы можете уловить сходство между ними и вашим разумом. Он постоянно грызет вас за то, что вы недостаточно хороши.
Традиции наказания детей в Китае насчитывают пять тысяч лет. Я родилась в семье, где суровые наказания детей практиковались на протяжении четырех поколений. Например, мачеха моего отца как-то не пустила в дом своего пасынка и тот должен был провести ночь в сугробе. Мой дядя пришел домой с пустыми руками, не добившись кредита от владельца магазина. Дело было зимой в Маньчжурии. Из-за этой жестокости мой дядя навсегда лишился слуха.
Мои предки по материнской линии не отличались более мягким нравом. Моя бабка, избивая мать поленом, обычно запирала дверь сарая на засов, опасаясь, как бы сосед не явился на крики и не помешал довести до конца это уникальное наказание. Однажды, опасаясь, что бабка забьет мою мать до смерти, сосед поскакал на коне в город, чтобы вытащить моего деда из опиумного притона, где тот нежился в объятиях своей наложницы. Проснувшись, дед тут же отправился домой и, выбив дверь в сарай, начал зверски избивать свою жену.
Поскольку я была первым ребенком в семье, и была, разумеется, девочкой, мои родители считали себя проклятыми на всю жизнь. Они винили меня даже в победе коммунистов в Китае и в том, что они потеряли все свое состояние. Они также обвиняли меня в том, что я похитила здоровье и разум своих братьев. (Один из братьев стал хромым в результате перенесенного полиомиелита, другой же, несмотря на талант художника, никогда не отличался практической сметкой и рассудительностью.)
На протяжении четырех лет после того, как я оставила семью, мой разум вел себя как мои родители – порол меня и наказывал по пустякам. Но сейчас я изобрела противоядие, которое дает мне мгновенную свободу.
Каждый раз, когда мой разум начинает критиковать меня, я изрекаю (про себя или вслух) самый прекрасный трюизм, какой мне известен: «Я совершенна и идеальна. Я – творение чудесной гармонии».
