Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть - де Анджелис Барбара (бесплатные версии книг TXT) 📗
Если вы стремитесь испытать страсть, для начала переключите внимание с внешних ситуаций эмоциональной подпитки на свои внутренние возможности. Только ваша собственная страсть сможет по-настоящему удовлетворить вас. Только вашу собственную страсть никогда не смогут похитить у вас. Только ваша собственная страсть позволит вам чувствовать себя подлинно живым каждое мгновение дня.
Когда вы полагаетесь на других людей в том, что касается эмоциональной стороны вашей жизни, вы превращаете их в источник вашей страсти.
Когда вы отдаете свои эмоции на откуп другим людям, вы вручаете им власть над полнотой своей жизни.
Станьте источником своей страсти. Станьте источником полноты своей жизни.
Станьте страстной женщиной
Кто ваши герои? Кем вы восхищаетесь? На кого вам хотелось бы быть похожим? Если бы вы составили список людей, которых вы действительно уважаете, которые вас вдохновляют, скорее всего, этих людей объединяло бы одно свойство: СТРАСТЬ. Одних, вероятно, отличала бы страстная приверженность делу или убеждениям, других – огромная страсть к поискам форм художественного выражения, третьих – страсть в достижении определенных целей, но все они, вероятно, были бы теми людьми, о которых вы сказали бы: «Она действительно страстная женщина».
Что так привлекает нас в человеке страсти? Когда мы сталкиваемся с человеком, который со страстью исполняет свою роль в этом мире, мы становимся свидетелями того, как полно в нем выражает себя жизненная сила. Будь он музыкантом, самозабвенно влюбленным в музыку, духовным наставником, со страстью проповедующим бога, или учителем, влюбленным в свою профессию, – все эти люди всецело отдают себя жизни, и жизнь раскрывается им навстречу.
Когда мы называем кого-нибудь харизматической личностью, то прежде всего отмечаем его страсть. Страсть привлекательна. Страсть соблазнительна. Нас влечет к страстным людям. Мы хотим видеть их, слушать их, быть рядом с ними и втайне или явно мечтаем стать такими же.
Вот в чем подлинный секрет того, как очаровывать других, вдохновлять, как стать тем человеком, который оказывает реальное влияние на мир, – откройте в себе страсть к жизни, к любви, к тому, во что вы верите, и пусть она озарит вашу жизнь.
Страсть действует как магнит, притягивая нас к себе.
Нас тянет к людям, которые излучают страсть, чья жизнь наполнена страстью.
Ваша страсть – ваша подлинная сила. Чем полнее вы выражаете свою страсть к жизни, тем неотразимее вы становитесь для других.
Убежденность создает страсть
Страсть рождается убежденностью. Когда вы преданы чему-либо, будь то мечта, дело или человек, это вызывает в вас страстные чувства. И чем глубже ваша преданность, тем сильнее страсть.
Как убежденность создает страсть? Подлинное осознание своей убежденности в чем-либо – вот что высвобождает вашу природную страсть, природный энтузиазм. В тот момент, когда вы понимаете, что верите в эту идею или этого человека, ваш ум словно дает наконец разрешение сердцу раскрыться навстречу вашей привязанности. Внезапно вас переполняет восторг, радость жизни, любовь. Привязанность действует, словно ключ, открывающий дверь в тайное хранилище страсти.
Очень трудно испытывать страсть к чему-либо, в чем вы не убеждены. В действительности – почти невозможно. Подумайте о каких-либо сторонах жизни, которые не связываются у вас с ощущением важности или необходимости, которые не вызывают у вас убежденности в том, что вы должны делать это или принимать участие в этом. Например, политическое движение, в которое вы не верите, деловой проект, который вы не одобряете, работа по дому, которая вам представляется чем-то не очень важным, а вашему партнеру – наоборот. Спросите себя: «Чувствую ли я страсть к чему-либо этому?» Разумеется, ответом будет громогласное «нет». Отсутствие убежденности не позволяет вашей страсти обратиться на эти вещи. Ничто не сможет заставить вас относиться к ним с энтузиазмом, если у вас нет внутренней убежденности в том, что они важны и значимы.
Попробуйте провести следующий простой эксперимент: выберите какую-либо сторону вашей жизни, в которой вы хотели бы проявить больше страсти. Возможно, это отношения с другим человеком, ваша работа, эмоциональное или духовное развитие. Затем хотя бы в течение дня старайтесь быть более заинтересованным. Если вас волнуют отношения с другим человеком, словами и своим поведением попытайтесь проявить большую привязанность к нему. Сосредоточьте внимание на лучших качествах вашего друга или подруги и напоминайте себе о том, как сильно вы любите его или ее.
Если это ваша работа, отдавайтесь полностью тому, что вы делаете. К примеру, если вам приходится заниматься продажами, обращайтесь с каждым покупателем с максимальной заботой, уважением и вниманием, на которые вы только способны. Если вы дизайнер-график, вкладывайте всего себя в каждый набросок, в каждую работу, как если бы это был ваш величайший шедевр. Если вы сидите с ребенком, помогите ему, скажем, построить башню с такой заинтересованностью, словно проявленная в эти полчаса любовь изменит течение его жизни.
Возможно, ваш эксперимент относится к сфере личностного роста, например, вы желаете замедлить обычный безумный жизненный ритм и глубже почувствовать красоту жизни. Попытайтесь на протяжении всего дня отмечать те моменты, когда вы начинаете испытывать стресс, не забывая делать короткую передышку хотя бы на несколько секунд. В такие моменты ваше внимание может привлечь то, что ускользало от него раньше: красивые деревья на улицах, мимо которых вы обычно спешите, не замечая, по дороге на работу; грациозность вашей собаки, на которую вы бросаете мимолетный взгляд, когда мчитесь на кухню, чтобы приготовить обед; звуки ночных цикад и пение птиц за окном, когда вы укладываетесь спать и уже думаете о том, сколько предстоит сделать на следующий день.
Вы будете изумлены, насколько проявление большей заинтересованности к той или иной стороне вашей жизни способно изменить ваш эмоциональный опыт. Люди, которые, казалось, были лишены эмоциональности, неожиданно становятся интересными, жизнерадостными и привлекательными. Занятия, обычно рутинные и скучные, приобретают личностную ценность и наполняют вас удовлетворением. Трудности, казавшиеся непреодолимыми, превращаются в возможности для достижения новых побед. И что самое главное, вы обнаружите, что ваша страсть только ждала своего часа, чтобы прорваться наружу и выразить себя.
Чем больше душевных сил вы отдаете чему-либо, тем большую страсть получаете в ответ.
Что бы вы ни делали, делайте это истово. Если любите, любите безоглядно. Какой бы выбор перед вами ни стоял, делайте его с убежденностью. Тогда ваша работа обретет страстность. Ваши личные отношения будут пронизаны страстью. Все ваши дела будут наполнены страстью.
Страсть и безразличие
Безразличие – враг страсти. Враг самой жизни. Когда вы говорите себе: «Мне все равно», – вы не только отгораживаетесь от кого-либо или чего-либо, вы отсекаете себя от источника жизненной силы, от источника любви и энергии внутри вас.
В наши дни безразличие почти модно. Быть безразличным – значит быть бесстрастным, не проявлять интереса к тому, что происходит вокруг, чувствовать себя независимым от всего. Фразы вроде «Мне это совершенно безразлично», «Ну и что?» ежедневно можно слышать с экрана телевизора, на работе, в школе и дома. Мы слышим их от подростков, друзей, любимых и, что самое ужасное, от самих себя.
Безразличие искусно маскируется. Оно может подделываться под стремление быть непохожим на других, выступать под маской таких свойств, как внутренняя сила, сосредоточенность на себе и эмоциональная сдержанность. «Я вовсе не бесчувственный, – пытаетесь вы внушить тому, кто обвиняет вас в равнодушии. – Просто мне сейчас не до эмоций». Когда безразличие сочетается с уверенностью в собственной правоте, это выглядит даже более агрессивно, так как вы выставляете себя правым, а других неправыми: «Послушай, то, что ты легко поддаешься эмоциям и теряешь контроль над собой, не означает, что я должен быть таким же. Если человек не впадает в истерику и не бьет себя в грудь, то ты считаешь его равнодушным!»
