Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Научно-образовательная » Психология » Сунь Лутан - Горбунов И. В. (читать книги онлайн полностью без регистрации TXT) 📗

Сунь Лутан - Горбунов И. В. (читать книги онлайн полностью без регистрации TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Сунь Лутан - Горбунов И. В. (читать книги онлайн полностью без регистрации TXT) 📗. Жанр: Психология / Философия / Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Упр. 5. "Одиночный хлыст". Дань бянь. Рис. 13.

Упр. 6. "Поднятие руки". Ти шоу шан ши. Рис. 14.

Упр. 7. "Белый аист расправляет крылья". Бай хао лян чи. Рис. 15-17. 

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_9

Упр. 8, 9. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шох. Рис. 18, 19.

Упр. 10. С шагом обвести ладонью левое колено. Лоу си ао бу (изо ши). Рис. 20, 21.

Упр. 11. "Игра на лютне". Шоу хуй пиба. Рис. 22. 

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_10

Упр. 12. В движении отклонить удар партнера и нанести ответный удар. Цзинь бу баньлань чуй. Рис. 23-26'

Упр. 13. Обманное закрытие. Жу фэн сыби. Рис. 27.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_11

Упр. 14. "Обнять тигра и вытолкнуть его на гору". Бао ху туй шань. Рис. 28.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_12

Упр. 15, 16. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 29, 30.

Упр. 17. С шагом обвести правое колено. Лоу си ао бу (ю

ши). Рис. 31, 32. Упр. 18. "Небрежно расправить одежду1'. Лань чжа и.

Рис. 34-38.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_13

Упр. 19, 20. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 39, 40. Упр. 21. "Одиночный хлыст". Дань бянь. Рис. 41. Упр. 22. Удар под локоть. Чжоу ся кань чуй. Рис. 42.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_14

Упр. 23. Отступив, "прогнать обезьяну". Дао нянь хоу

(левая форма). Рис. 43, 44. Упр. 24. Отступив, "прогнать обезьяну". Дао нянь хоу

(правая форма). Рис. 45, 46. Упр. 25. "Игра на лютне". Шоу хуй пиба (правая форма).

Рис. 47.

Упр. 26. "Белый аист расправляет крылья". Бай хао лян чи. Рис. 48.

Упр. 27, 28. Раскрытие и'закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 49, 50.

Упр. 29. С шагом обводим ладонью левое колено. Лоу си ао бу (изо ши). Рис. 51, 52.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_15

Упр. 30. "Игра на лютне". Шоу хуй пиба (левая форма). Рис. 53.

Упр. 31. Трехкратное пропускание партнера за спину. Сань тун бэй. Рис. 54-61.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_16

Упр. 32. "Небрежно расправить платье". Лань чжа и. Рис. 62-65.

Упр. 33, 34. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 66, 67.

Упр. 35. "Одиночный хлыст". Дань бянь. Рис. 68.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_17

Упр. 36. "Руки подобные плывущим облакам". Юнь шоу. Рис. 69, 70.

Упр. 37. "Погладить лошадь по холке". Гао тань ма. Рис. 71-73.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_18

Упр. 38-40. Поднятие правой ноги, поднятие левой ноги, поднятие ноги с поворотом тела. Ю ци цзяо, цзо ци цзяо, чжуань шэнь ти цзяо (три различных удара ногами). Рис. 74, 75, 77, 78.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_19

Упр. 41. Двигаться и вместе с шагом наносить удары. Цзянь бу дачуй. Рис. 79-82.

Упр. 42. Двойной удар с разворотом тела. Фань шэнь эр ци. Рис. 83-87.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_21
Сунь Лутан - Grabbber.jpg_22

Упр. 43. "Тигр распластался в засаде". Пэй шэнь фу ху. Рис. 88-90.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_23

Упр. 44. Удар левой ногой. Цзо ти цзяо. Рис. 91.

Упр. 45. Толчок правой стопой. Ю дэн цзяо. Рис. 92-94.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_25

Упр. 46. С шагом блокируем, отклоняя удар вниз, и наносим удар кулаком. Шан бу бань лань чуй. Рис. 95-97.

Упр. 47. Обманное закрытие. Жу фэн сыби. Рис. 98. Упр. 48. "Обнять тигра и вытолкнуть его на гору". Бао ху туй шань. Рис. 99.

Упр. 49, 50. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 100, 101.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_26

Упр. 51. С шагом обводим ладонью правое колено. Лоу си ао бу. Рис. 102, 103.

Упр. 52. "Небрежно расправляем  одежду". Лань чжа и. Рис. 104-109.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_27

Упр. 53, 54. Открытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. НО, 111.

Упр. 55. "Диагональный одиночный хлыст". С я дань бянь. Рис. 112.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_28

Упр. 56. "Расчесать гриву дикой лошади". Лима фэнь цзун. Рис. 113-117.

Упр. 57. "Небрежно поправить платье". Лань чжа и. Рис. 118-122.

Упр. 58, 59. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 123, 124.

Упр. 60. "Одиночный хлыст". Дань бянь. Рис. 125.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_29

Упр. 61. Пропустить партнера ладонью за спину справа.Ю тун бэй чжан. Рис. 126.

Упр. 62. "Фея, прядущая небесным челноком". Юйнюй чаньсо. Рис. 127-133.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_30

Упр. 63. "Небрежно поправить платье". Лань чжа и. Рис. 134-139.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_31
Сунь Лутан - Grabbber.jpg_32

Упр. 64, 65. Раскрытие и закрытие рук. Кай шоу, хэ шоу. Рис. 140, 141.

Упр. 66. "Одиночный хлыст". Дань бянь. Рис. 142.

Сунь Лутан - Grabbber.jpg_33

Упр. 67. "Облачные руки". Юнь шоу. Рис. 143.

Упр. 68. "Руки, подобные низко плывущим облакам". Юнь шоу ся ши. Рис. 144-146.

Упр. 69. "Золотой петух переступает с ноги на ногу". Гэн цзи ду ли. Рис. 147, 148.

Перейти на страницу:

Горбунов И. В. читать все книги автора по порядку

Горбунов И. В. - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Сунь Лутан отзывы

Отзывы читателей о книге Сунь Лутан, автор: Горбунов И. В.. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*