Учимся читать быстро - Андреев Олег Андреевич (читать книги онлайн бесплатно полные версии .txt) 📗
Когда глаза читающего двигаются вертикально по центру страницы, идет восприятие текста и его опознание в соответствии с имеющимися в памяти эталонами.
Но вдруг взгляд отклоняется от вертикальной линии, а глаза побежали по строчке, впитывая существенно новую информацию. Глаза выполняют непроизвольную команду мозга. Тут же, мгновенным перебором, было установлено: в кладовой памяти нет таких сведений. Прочитанные данные представляют интерес и должны быть осознаны более глубоко. Но как только это сделано, можно вновь вернуться к вертикальному чтению. Возникает вопрос: как часто отклоняются глаза от генерального вертикального движения.
Наблюдения показывают, что у обученного человека это происходит достаточно редко. Причина – избыточность текста. Найти и обработать только содержательную часть текста – вот задача быстрого чтения. И навык вертикального движения глаз —один из наиболее эффективных путей решения этой задачи.
В основе упражнения «Метод штурма» лежит создание стрессовой ситуации. На чтение одной страницы книги отводится только 15 с. И за это время вы должны действительно прочитать, а не просмотреть и не пробежать глазами текст.
Представьте себе, что вы находитесь в лабиринте. Долгое время вы ищете выход, силы на исходе, осталась последняя спичка. Наконец вы подошли к указателю, где записаны правила выхода из лабиринта. За 15 с, которые горит спичка, вы должны успеть прочитать, понять и запомнить инструкцию. От этого зависит ваша жизнь. Максимальная мобилизация всех сил, внимание и сосредоточенность. Вы приготовились, начали чтение…
Приведенная выше ситуация и представляет собой упражнение «Метод штурма», с той только разницей, что прочитать в таком режиме нужно не одну страницу, а 10–12 книг объемом 50-100 страниц каждая. Что читать? Как отмечать время? Что понимать в прочитанном? Давайте вместе разберемся в этих вопросах.
Упражнение «Метод штурма»
Правила выполнения упражнения
1. Необходимо подготовить 10–12 книг научно-популярного характера объемом 50-100 страниц каждая знакомой тематики. Для этого упражнение нельзя использовать учебники, художественную литературу, а также книги с большим количеством формул, таблиц и фактографических данных. Желательный размер книги: 20 х 12 см.
2. Первые две-три книги необходимо предварительно разметить – провести простым карандашом легкие линии вертикально сверху вниз по центру каждой страницы.
3. Читать ежедневно одну книгу от начала и до конца, затрачивая на чтение каждой страницы не более 15с.
4. Время чтения каждой страницы фиксировать по секундомеру, расположенному в поле зрения. Можно записать на магнитофоне отметки времени. Можно, что более предпочтительно, взять интегральное время на чтение всей книги. Например, 100 страниц прочитать за 25 мин.
5. Главное при таком чтении – строго вертикальное движение глаз по центру страницы с полным охватом всего поля текста. Фиксация глаз – их остановка и частично горизонтальные движения – допустима, но только в местах с наибольшей информативной плотностью.
6. Полностью понимать и усваивать прочитанное при таком чтении пока не нужно. Следует помнить, что «метод штурма» – это не способ чтения, а. только методический прием, формирующий навык вертикального движения глаз по центру страницы.
7. Каждая книга читается от начала до конца без перерыва. По окончании чтения надо письменно ответить на следующие вопросы: название книги, ее автор, выходные данные (издательство, год издания, объем), о чем эта книга и какие наиболее интересные события, факты, явления вам запомнились.
Итак, вы начали читать книгу в режиме «метода штурма». Как надо ее читать?
Дополнительно к правилам выполнения этого упражнения предлагаем вам алгоритм чтения в режиме «метода штурма».
1. Увидеть – это значит увидеть всю страницу книги так же, как вы видите страницу в упражнении «Созерцание зеленой точки», так же, как вы видите таблицу Шульте в упражнении перед началом работы с ней. Это очень важно – охватить взглядом всю страницу сразу.
2. Найти информативный блок. Что это значит? Ваши глаза плавно и быстро скользят сверху вниз, но не строго по вертикали, а описывая плавные дуги для охвата всего поля текста.
Примерно вот так:
В процессе такого движения вы не формально двигаете глазами, а ищете самое интересное, самое важное, самое главное на этой странице. И вдруг вам показалось, что вот здесь что-то самое важное. Именно здесь и надо остановиться и выполнить третий пункт алгоритма.
3. Прочитать информативный блок, используя при необходимости и горизонтальные движения глаз. Переворачиваете страницу и уже знаете, что нужно делать дальше: нужно следить за логическим развитием той мысли, которую вы увидели на предыдущей странице. Вы можете сказать, что за пределами внимания остается многое другое. Это естественно. Потери при таком способе чтения обязательны. Наша задача – доказать принципиальную возможность чтения в таком режиме.
Очень эффективно еще одно упражнение: вы прочитали книгу в режиме «штурма» и записали ее содержание. Теперь отложите книгу и через три дня начните снова ее читать: медленно и традиционно. Вас ожидает удивительное открытие:
вам постоянно будет казаться, что вы уже знаете это, и это вы уже раньше читали. В целом окажется, что вам не надо больше ее читать. Все, что нужно, вы уже узнали при первом чтении.
Домашнее задание
1. Читать ежедневно «методом штурма» одну книгу объемом до 100 страниц. Читать без перерыва, в среднем за 25 мин. Закончив чтение, посидите, поразмышляйте. Затем письменно ответьте на вопросы: название книги, ее автор, выходные данные – и запишите доминанту всей книги в целом.
2. Обязательно провести эксперимент с отсроченным воспроизведением. Прочитать книгу «методом штурма», а через три дня снова начать ее читать традиционным способом чтения, чтобы убедиться в эффективности начального чтения.
3. Читать ежедневно две газеты, используя чтение вертикальным движением глаз.
4. Продолжать тренировки с таблицами Шульте.
5. Продолжать упражнение «Созерцание зеленой точки».
6. В заключение урока прочитать контрольный текст 6. Читать его необходимо как можно быстрее, используя вертикальное движение глаз. Помнить об интегральном алгоритме чтения. Искать в тексте ответы на типовые вопросы, предусмотренные блоками интегрального алгоритма. Выявить основное смысловое содержание прочитанного. Заметить общее время чтения, а затем ответить на 10 контрольных вопросов и подсчитать фактическую скорость чтения. Определить увеличение скорости чтения и сделать соответствующие пометки в индивидуальном графике учебного процесса.
«Крестьянка» Текст 6 Ns 2,1990 Объем – 4500 знаков
«Издревле повелось считать женщин „слабым полом“. Если иметь в виду их физическую силу, это правильно. Действительно, ни Власовых, ни Жаботинских среди женщин не сыскать…» Этой Цитате больше 20 лет. Тогдашние читатели восприняли ее спокойно, не подозревая о грядущей сенсации. А сенсация была тут же, буквально в следующих абзацах. Оказалось, что вопреки своему очевидному физическому превосходству, мужчины гораздо менее жизнестойки, чем женщины. Со статистическими выкладками в руках это совершенно точно доказал известный демограф профессор Б. Урланис…
…Вот лишь один показатель мужского здоровья. Правда, самый красноречивый: в нашей стране женщины живут в среднем на 10 лет дольше, чем мужчины. В других странах женщины тоже живут дольше мужчин, но такой огромной разницы нет нигде. Специалисты считают столь большие «ножницы» в продолжительности жизни тревожным симптомом мужского нездоровья.
Почему же мы, мужчины, будучи и сильнее, и крупнее женщин, на поверку оказываемся менее здоровыми? Так уж исторически сложилось. Ведь во все времена мужчине приходилось выполнять функции, связанные, с большей степенью риска. Он – добытчик, охотник, защитник, воин. В отличие от женщины, вея жизнь которой загружена постоянным кропотливым трудом, мужчине всегда было свойственно резко менять сверхактивную деятельность на пассивное времяпровождение, опасность которого особенно велика в наши времена, когда почти половина всех смертных случаев вызвана сердечно-сосудистыми заболеваниями.
