Малыш в мире природы - Коробова М. В. (читать полностью книгу без регистрации txt) 📗
Воспитатель заранее знакомит детей с сигналом. Длительность бега 15 с. Повторить 2—3 раза.
Основная часть.
1.Общеразвивающие упражнения.
Комплекс с флажками (см. раздел «Ноябрь. 1—2-я недели»). Заменить флажки на погремушки.
2.Прыжки в длину с места.
Воспитатель раскладывает дорожку и предлагает детям перепрыгнуть через ручеек. Малыши встают с одной стороны дорожки и по сигналу воспитателя перепрыгивают через нее. Педагог напоминает им, что надо согнуть ноги в коленях, сильно оттолкнуться и мягко приземлиться на обе ноги. Затем дети прыгают в другую сторону. Повторить 4 раза.
Бросание мяча через сетку одной рукой способом «от плеча».
Дети встают за обозначенную черту (расстояние до сетки 1,5 м) и бросают мяч сначала одной рукой, затем другой. Воспитатель показывает способ броска. Повторить 3 раза каждой рукой.
Подвижная игра «Кошка и цыплята» (№ 50, вариант 2). Повторить 3—4 раза.
Заключительная часть.
Спокойная ходьба («Кошка уснула»): цыплята идут тихо-тихо, чтобы не разбудить кошку.
Усложнение. Начиная с третьей недели следует включить:
Прыжки в длину парами, держась за руки.
Бросание вдаль. Мячи заменить на мешочки с песком (вес 150 г). Для детей старшей подгруппы увеличить расстояние для броска на 0,5 см.
Май
1—2-я недели
Задачи. Закрепить умение ходить и бегать в разном темпе, бросать в горизонтальную цель, прыгать. Развивать ловкость, глазомер, внимание. Воспитывать интерес к выполняемым действиям.
Пособия. Обручи, мешочки с песком (на каждого ребенка два мешочка), крупные игрушки (по количеству детей).
Вводная часть.
Ходьба, бег в разном темпе.
Дети идут в колонне по одному. Воспитатель вначале идет впереди и задает темп. На слова: «Идем медленно-медленно» — воспитатель замедляет шаги, на слова: «Идем быстрее-быстрее, побежали» — ускоряет темп ходьбы и переходит на бег. Малыши подражают взрослому. Затем дети действуют по слову воспитателя, который следит за тем, чтобы они слушали сигнал и своевременно переходили на бег. Повторить 3 раза.
Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения.
Комплекс с мешочками.
Слова воспитателя: Движения детей:
а)и. п.: стоя, мешочки в опущенных руках.
«Мы мешочки поднимаем: Поднимают руки с мешочками
Раз, два, три, раз, два, три». вверх и опускают (4—5 раз).
б)и. п.: стоя, ноги узкой дорожкой.
«Будем все мы приседать Приседают, кладут мешочки,
И мешочки рядом класть». встают (4 раза).
в)и. п.: лежа на спине, руки с мешочками вдоль туловища.
«По коленям постучали: Сгибают ноги в коленях
Тук, тук, тук, тук». и стучат по ним мешочками.
г) Поскоки на месте.
«Прыгать, прыгать высоко, Прыжки на месте
Прыгать на носках легко». (3 раза по 6 поскоков)
2.Бросание мешочков в горизонтальную цель.
Воспитатель раскладывает обручи на одной линии на расстоянии 25—30 см друг от друга. Детей ставит напротив на расстоянии 1,5 м от обручей. По сигналу взрослого ребята бросают мешочки способом снизу правой и левой рукой (3—4 раза). Воспитатель следит за тем, чтобы малыши прицеливались, не выходя за черту.
3.Прыжки в обруч и из обруча.
Дети встают рядом с обручем и по сигналу воспитателя прыгают в обруч и обратно.
4.Подвижная игра «Остановись возле игрушки» (№ 70). Повторить 3 раза.
Заключительная часть.
Подвижная игра «Шарик» (№ 60). Повторить 3 раза.
Усложнение. На четвертом занятии можно впрыгивать в 3—4 обруча; для броска взять тряпичные мячики или клубочки, предложить бросить их в круги и квадраты (см. раздел «Нетрадиционные пособия для развития движений» в Приложении).
3—4-я недели
Задачи. Учить замедлять и ускорять движения по сигналу. Упражнять в подпрыгивании на месте. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, глазомер. Закреплять знание цвета. Воспитывать интерес к занятию.
Пособия. Стойки, ленты 2—3 цветов (по 2—3 на каждого ребенка). Ленты можно вырезать из бумаги.
Вводная часть.
1.Подвижная игра «Пошли-пошли-поехали» (№ 66). Повторить 3 раза.
2.Подвижная игра «Ножки топ-топ» (№ 69). Повторить 3 раза.
Основная часть.
Подвижная игра «Сними ленточку» (№ 68). Повторить 3 раза.
Подвижная игра «Остановись возле игрушки» (№ 70). Повторить 2—3 раза.
Заключительная часть.
Подвижная игра «Угадай, где спрятано» (№ 67). Повторить 2 раза.
3.2. Утренняя гимнастика и здоровье детей
Утренняя гимнастика является одним из важнейших оздоровительных мероприятий в дошкольном учреждении ft в семье. Начинать проводить ее надо с двух лет. В дошкольном учреждении проведение утренней гимнастики тесно связано с организованным началом дня, переключением внимания детей на совместные формы деятельности во время режимных процессов, самообслуживания, занятий и т. д. При организации утренней гимнастики, особенно в первые дни посещения малышом детского сада, воспитателю следует дифференцированно подходить к каждому ребенку. Некоторые дети не сразу включаются в упражнения. Настаивать на их непременном участии не надо. Важно, чтобы ребенок постепенно сам захотел участвовать в утренней гимнастике и включался по собственному желанию. Постепенно дети привыкают и охотно занимаются с воспитателем.
Содержание гимнастики составляют 3—4 общеразвивающих упражнения. Каждое повторяется 4—5 раз. Кроме общеразвивающих упражнений включается ходьба, легкий бег и поскоки. Длительность ходьбы и бега составляет 15—30 с. Для проведения общеразвивающих упражнений в начале года используется свободное построение. Важно, чтобы малыши не мешали друг другу. Надо помочь им разместиться по всей площади. Постепенно воспитатель приучает детей строиться в круг, используя сначала нарисованный круг на полу или на земле.
Как подбирать общеразвивающие упражнения для утренней гимнастики?
Вначале надо дать упражнения для плечевого пояса и рук. Они проводятся, как правило, из исходного положения стоя. Затем идут упражнения для ног и туловища. Упражнения следует проводить из разных исходных положений (сидя на полу, стульях, скамейках, лежа на спине и на животе).
Общеразвивающие упражнения для детей этого возраста чаще всего основаны на подражании. Малыши могут подражать известным персонажам, например махать крылышками, как бабочки, воробышки, изображать качающиеся деревья. Взрослый объясняет, показывает действие, одновременно выполняя его вместе с детьми. В объяснении, показе важно выделить главное звено и направление движения, подчеркивая некоторые его характеристики. Воспитатель не требует от детей четкого воспроизведения общеразвивающих упражнений. Важно, чтобы малыши выполняли их радостно, получали удовольствие от самих движений и совместных действий с воспитателем. Постепенно в результате многократного повторения дети овладевают исходным положением, выполняют заданное направление движения, могут выполнять его уже по слову взрослого.
После общеразвивающих упражнений проводится ходьба и бег или поскоки на месте (2 раза по 10—15 с с небольшой паузой для отдыха). Можно в конце утренней гимнастики провести вместо бега и ходьбы небольшую подвижную игру.
В летний период утренняя гимнастика проводится на участке. Ее можно провести в виде дозированной ходьбы (30 м) в сочетании с бегом и другими видами движений (см. Приложение, подвижная игра № 73).
Примерные комплексы утренней гимнастики
