Нет плохому поведению - Борба Мишель (читать бесплатно книги без сокращений .TXT) 📗
Шаг 4. Разработайте руководство по самоконтролю и управлению конфликтами
Данные свидетельствуют, что задиры считают агрессию вполне приемлемым способом улаживать конфликты и обычно не испытывают угрызений совести за свое жестокое поведение. Ваша задача — доказать им, что они не правы, и показать альтернативные способы решения проблем мирным путем. Вот несколько рекомендаций.
• Научите искусству самообладания. Чаще всего задиры агрессивны и импульсивны, поэтому научите их контролировать свои эмоциональные порывы и гнев. (См. также главы Вспыльчивость и Импульсивность). Хвалите ребенка, когда он пытается контролировать свою агрессию и действует обдуманно.
• Контролируйте воздействие СМИ. На телеэкране, в текстах песен, кинофильмах и видеоиграх много жестокости. Четко определите, что вы будете разрешать смотреть своему ребенку, а что нет, и не сбивайтесь с намеченного курса.
• Выражайте свое неодобрение насилию. Как только вы увидите (или услышите) жестокие действия, транслируемые по телевидению, в кинофильмах, вечерних новостях, текстах песен, видеоиграх, а также в повседневной жизни, выражайте свое осуждение и обосновывайте его, чтобы способствовать смене убеждений ребенка.
• Остерегайтесь дурного влияния сверстников. Не разрешайте ему общаться с чересчур агрессивными сверстниками.
• Обучите ребенка навыкам разрешения конфликтных ситуаций. Исследования показали, что задиры часто решают свои проблемы агрессивными способами, потому что они не знают других. В главах Конфликтность и Драчливость вашему вниманию предложены соответствующие стратегии; обучите им своего ребенка. Будьте сами примером мирного разрешения проблем. Если ваш ребенок будет видеть, что для достижения цели вы используете диалог, а не силу, он охотнее будет делать то же самое.
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Задиристость приобретается, так что основное условие — определить, где ребенок может этому учиться. Задумайтесь об атмосфере в доме. Выясняете ли вы отношения с супругом в присутствии детей? Выясняете вы отношения только словесно или с использованием физической силы? Видели ли ваши дети, что вы при этом ломаете мебель, толкаете друг друга или доходите до рукоприкладства? Миритесь ли вы с агрессивным поведением своих детей?
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Задиры идут к своему будущему по скользкому пути. Леонард Эрон, психолог из Мичиганского университета, оставил выборку из 800 детей восьмилетнего возраста и в течение 40 лет наблюдал за ними. В самом начале он определил, что 25 % из них обладают задиристым характеры. К 30 годам каждый четвертый из этих 25 % был арестован. Эрон также отметил, что даже у не имевших криминального прошлого возникали проблемы. Несмотря на то, что они были такими же способными, как и остальные дети, намного меньшее количество из них получили образование, имели работу и были благополучны в личной жизни. Исследования также показали, что дети, которые были задирами и начальных классах, чаще демонстрируют сексуальную и физическую агрессию в подростковом возрасте, предпринимают попытку изнасилования своей новой девушки в самом начале отношений, примыкают к бандам и становятся малолетними преступниками. Задиристость необходимо остановить прямо сейчас. Это поведение, которое дети обычно не перерастают.
Воспринимается ли в вашей семье задиристость как положительное качество, как "напористость" и "мужественность", а не как недопустимая жестокость? Можно ли в вашем доме увидеть насилие с экрана телевизора, в видеоиграх, в Internet, услышать песни с подобными текстами? Теперь подумайте о влиянии извне. Не слишком ли агрессивны друзья вашего ребенка? Если вы хотите изменить поведение своего ребенка, вы также должны исключить из его жизни все, что учит тому, что задиристость приемлема. Что вы можете изменить, чтобы контролировать это? Составьте план изменений, а затем воплотите его в жизнь.
Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.
1. Обратитесь к шагу 1 и пригодитесь к своему ребенку. Почему он задирает других? Например, есть ли у него друзья (см. Главу Отсутствие друзей)? Может, он стремиться контролировать других (см. главу Стремление доминировать)? Возможно, он проявляет недоброжелательность (см. главу Недоброжелательность)? Определите, что побуждает вашего ребенка к задиристости, и исправьте это. Запишите свои мысли и затем составьте план.
2. Если задиристость сохраняется, обратитесь к шагу 2, чтобы выбрать те или иные штрафные санкции, которые подходят к ситуации. Перечитайте часть IV, где приведен список возможных штрафных санкций, а затем подумайте, что скажете своему ребенку. Также определите для себя, когда вы поговорите со всеми, кто принимает непосредственное участие в его воспитании: родственниками, учителями, воспитателями и др. Продумайте, как будете отслеживать поведение своего ребенка в течение дня (если это необходимо), когда вас не будет с ним рядом. Например, учитель мог бы передать вам коротенькую записку с описанием проявлений задиристости, которые имели место. Как еще?
3. Обратитесь к шагу 3. Запишите, как вы собираетесь воспитывать в ребенке эмпатию и когда начнете реализацию своего плана.
4. Обратитесь к шагу 4. Составьте долгосрочный план, как вы будете помогать своему ребенку учиться решать проблемы без проявления агрессии.
5. Задиристость — поведение, за которым необходимо постоянное наблюдение. Если через несколько недель вы не заметите позитивных изменений в поведении своего ребенка, обратитесь за помощью к профессионалам. Возможно, существуют какие-то психологические проблемы, которые требуют психотерапии или других видов вмешательства. И помните: не сдавайтесь!
!См. также главы Вспыльчивость, Драчливость, Импульсивность, Конфликтность, Недоброжелательность и Эгоизм.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ: ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Как вы будете использовать четыре шага и план поэтапного изменения проблемного поведения, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
1 неделя
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
