Без очков. Восстановление зрения без лекарств - Ильинская Марина (книги без регистрации бесплатно полностью сокращений .txt) 📗
Помимо вредных химических веществ, которые отрицательно влияют на зрение, в природе существуют и вредные физические факторы. В первую очередь, это ультрафиолетовое излучение. Оно полезно для организма только в ограниченных количествах.
Несколько слов о посещении солярия. Если вы живете в теплом климате, где короткие зимы и жаркое лето, то в солярий ходить дополнительно не рекомендуется, так как годовую норму ультрафиолетового излучения вы получаете с избытком. Если живете в холодных северных широтах, то солярий можно и нужно посещать в течение длинной холодной зимы, но не чаще одного раза в 2–3 недели. При этом требуйте, чтобы вам выдали в обязательном порядке специальные защитные очки. Возьмите с собой антибактериальную салфетку и перед надеванием этих очков обязательно их продезинфицируйте, так как перед вами их мог надевать человек, больной конъюнктивитом. Желательно для большей безопасности глаз под очки в солярии подложить одноразовые марлевые салфетки, которые свободно продаются в аптечной сети. Обычные солнцезащитные очки для соляриев слабы, и пользоваться ими там ни в коем случае нельзя!
Люди предполагают, что чем дольше они пребывают под яркими лучами солнца, чем более загорелой станет их кожа, тем больше пользы для здоровья. К сожалению, это не так! Загар кожи – защитная реакция организма на избыточное количество ультрафиолета. В коже начинает накапливаться меланин, который делает ее менее прозрачной для опасных ультрафиолетовых лучей, защищая внутренние органы.
Глаза – очень уязвимый для ультрафиолета орган. Опасные лучи могут свободно проникать в полость глаза, вызывая повреждения хрусталика и ожог сетчатки. В результате даже в достаточно раннем возрасте может формироваться катаракта, дистрофия (рубцевание) со стойким снижением зрения. Чтобы этого не происходило, в яркие солнечные дни в обязательном порядке необходимо носить солнцезащитные очки, препятствующие проникновению ультрафиолета в глаза. Солнцезащитные очки следует приобретать только в салонах оптики, непременно проверив сертификат на продукцию.
Знание и понимание факторов, значительно повышающих риск развития нарушений и заболеваний в организме, в том числе заболеваний глаз, позволит в большинстве случаев заняться их профилактикой за счет максимального уменьшения воздействия на организм вредных факторов. Например, благоприятно повлияет на здоровье отказ от курения, переход на другое место работы (в случае работы на вредном производстве), борьба со стрессами, активное лечение гипертонической болезни и сахарного диабета, борьба с авитаминозом и лишним весом, введение активных физических нагрузок в привычный образ жизни.
Глава 3. Амблиопия: причины возникновения и способы лечения
Однажды, посетив врача-офтальмолога еще в детстве, вместе с родителями, вы могли узнать, что один из ваших глаз видит слабее, чем второй, и очки по непонятной причине этот недостаток зрения не исправляют. Полное обследование показывает, что этот глаз как орган абсолютно здоров. Вот тогда вам впервые могли поставить диагноз амблиопия. Что это такое? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо немного углубиться в историю внутриутробного развития органов зрения, а также подробно рассмотреть строение зрительных путей.
Как уже было сказано раньше, глаза – это только рецепторы, которые воспринимают зрительные сигналы. Далее по проводнику, которым в данном случае является зрительный нерв, сигналы «уходят» в головной мозг по так называемым зрительным путям, которые заканчиваются в области затылочных долей зрительным анализатором. Вот этот анализатор и позволяет человеку понимать и осознавать то, что он видит, в полном объеме. Если имеется изначально какая-либо проблема с проведением сигнала по зрительным путям или плохо работает сам анализатор, то часть информации, поступающей в глаза от окружающего мира, человек не в состоянии воспринять, переработать и осмыслить. В буквальном смысле глаз смотрит, но не видит! Еще в глубокой древности знаменитый Гиппократ заявил: «Амблиопия – это когда глаз не видит, но и врач в нем ничего не видит», т. е. с глазом нет видимых проблем при его плохом зрении.
Слово «амблиопия» произошло от греческих слов amblys, что означает «притупление», и ops, означающего «зрение». В обычной жизни люди, как правило, не сталкиваются с таким диагнозом и не знают о нем ничего. Но незнание часто может привести к неблагоприятным последствиям, так как дети, рожденные с этой проблемой, по незнанию родителей не получают необходимое лечение в тот период их жизни, когда активная терапия может полностью восстановить зрение слабо видящего глаза. С ростом ребенка ситуация становится хронической, и во взрослом состоянии, когда, чаще всего на врачебных комиссиях и профилактических осмотрах, выявляется слабое зрение на один глаз, исправить уже ничего нельзя.
Когда появляются проблемы, которые приводят к амблиопии? Это происходит, как правило, в процессе внутриутробного развития плода. Хотя и во взрослом состоянии у человека может развиться амблиопия при ряде неблагоприятных для зрения ситуаций.
Если у человека долго существует катаракта на глазу резко снижающая зрение за счет того, что хрусталик становится плохо проницаемым для потока световых лучей, несущих информацию об окружающем мире, постепенно глаз теряет способность нормально работать. Зрительный нерв, проводящие пути, а самое главное, зрительный анализатор теряют способность активно функционировать в связи с их длительной блокадой. В итоге, даже если удалить мешающую зрению катаракту, вернуть хорошее зрение после операции бывает невозможно, так как структуры, отвечающие за зрение, уже находятся в стадии частичной атрофии, т. е. частично разрушены.
Наиболее часто в своей практике врачи-офтальмологи сталкиваются именно с врожденными амблиопичными глазами. Причиной появления такой амблиопии могут быть серьезные заболевания матери во время беременности, особенно на ранних ее сроках, воздействие различных токсических веществ, в том числе необоснованный прием ряда лекарственных препаратов, работа или пребывание в зонах рентгеновского или радиоактивного излучения и некоторые другие вредные факторы.
Каким образом происходит развитие органа зрения человека? На второй неделе жизни человеческого эмбриона формируется так называемый первичный глазной пузырь. Это первооснова будущего глаза. На четвертой неделе в нем виден зачаток хрусталика. К шестой неделе внутриутробного развития уже начинает действовать артерия, питающая хрусталик и появившееся стекловидное тело. К восьми месяцам заканчивается развитие сетчатки, зрительного нерва, к этому сроку беременности глаз завершает свое первичное развитие. Этот срок характеризуется также полным формированием роговицы – передней прозрачной части глазного яблока, а также склеры – белой оболочки глаза. В эти же периоды, начиная с самых ранних сроков беременности, у плода постепенно формируется головной мозг вместе со всеми его структурами, отвечающими за проведение зрительных сигналов и их окончательную обработку. Таким образом, понятно, что орган зрения ребенка очень уязвим на протяжении всего срока беременности.
После рождения ребенка его зрительная способность воспринимать окружающие предметы находится еще на очень низком уровне, так как его зрительная система пока абсолютно несовершенна. Но с течением времени, особенно в первые месяцы после рождения, идет бурное окончательное формирование зрительного анализатора под воздействием световых потоков, попадающих в глаза ребенку и несущих массу информации.
По существу, после рождения мы все учимся видеть, понимать и анализировать то, что видим вокруг. Именно поэтому очень важно, чтобы не было причин, мешающих световым сигналам свободно проникать в полость глаза и падать в первую очередь на центральную часть сетчатки, отвечающую за четкое зрение. Если причины, мешающие свободному доступу света, существуют – например, помутнение роговицы, помутнение хрусталика (врожденная катаракта), а также если ребенок постоянно находится в затемненном помещении, завешанном шторками и занавесками, то зрительный анализатор не получает в должном количестве необходимой для его развития информации и прекращает дальнейшее формирование. В итоге у ребенка навсегда остается сниженное зрение на один, реже на два глаза, которое не исправляется никакими стеклами очков или контактными линзами.
