Массаж при мигрени - Зеленкина Светлана Владимировна (читать книгу онлайн бесплатно полностью без регистрации .txt) 📗

Не следует пытаться помочь себе, если ваша головная боль вызвана какой-либо серьезной причиной. Она может свидетельствовать о сбоях в работе органов, например о лопнувшем кровеносном сосуде или скрытой болезни. Вот ее признаки:

– неожиданная головная боль, возникающая внезапно и с большой силой;

– головная боль, сопровождаемая судорогами;

– головная боль, сопровождаемая лихорадкой;

– головная боль, при которой вы чувствуете страх или возбуждение;

– головная боль, отдающаяся в различных областях головы: глазах, ушах и других участках головы;

– головная боль, вызванная сильным ранением в голову;

– внезапный приступ головной боли у человека, до того никогда подобных приступов не испытывавшего;

– неоднократные приступы головной боли у детей;

– ежедневные или еще более частые головные боли;

– внезапное изменение характера головной боли, испытываемой вами ранее в течение довольно долгого периода времени;

– головная боль, появляющаяся у вас при занятиях физическими упражнениями.

Очень распространенными являются головные боли, связанные с травмой головы. Их особенностью является то, что они дают о себе знать в первые две недели после перенесенной травмы. Наличие головных болей более характерно после легких черепно-мозговых травм, нежели после тяжелых. Острая боль, которая возникла непосредственно в связи с травмой, исчезает в течение 8 дней после травмы.

Также заслуживают особого внимания те боли, что связаны с процессами, происходящими в мозгу. У этих головных болей имеются четко очерченные характеристики, поскольку изменения так или иначе связаны с повышением внутричерепного давления. Локализация боли – в лобных и теменных областях. Постепенно и равномерно нарастающая боль сопровождается тошнотой и рвотой, чаще всего это происходит утром. Рвота приносит облегчение, поскольку приводит к потере жидкости, а следовательно, к снижению внутричерепного давления.

Причина, как мы уже сказали, может быть серьезной. Так, например, сильные головные боли могут возникнуть в результате опухоли мозга или локального расширения – аневризмы – кровеносных сосудов. Какая бы ни была причина, подобные заболевания требуют безотлагательного лечения. Поэтому, прежде чем вы прочтете эту книгу, выясните, не имеется ли у вас какой-либо болезни, излечить которую можно только с помощью вмешательства врачей. К тому же существует еще целый ряд заболеваний, при которых массаж противопоказан.

Итак, из всего сказанного можно сделать вывод, что в большинстве случаев в возникновении головной боли виноват сам человек. Но даже если ее появление от него не зависело, каждый в силах выявить причину боли и постараться помочь себе, не прибегая к медикаментам. Массаж в борьбе с головной болью будет эффективнейшим средством, несомненная польза которого очевидна.

Глава 2. Взаимосвязь мигрени с полом человека, его характером и различными жизненными факторами

В первой главе мы рассказали о видах мигрени, причинах ее возникновения, а теперь остановимся подробнее на некоторых ее разновидностях, которые встречаются у людей, например, по роду своей деятельности подверженных тем или иным факторам, вызывающим мигрень.

Мигрень – заболевание преимущественно женщин. По статистике, женская половина населения страдает этим заболеванием в три раза чаще, чем мужская. К тому же приступы мигрени могут усиливаться и учащаться на фоне гормональных изменений, связанных с возрастными и физиологическими особенностями женского организма, а также различными гинекологическими заболеваниями.

Замечено, что гинекологические заболевания приводят к изменению течения мигрени. Одним из таких заболеваний является эндометриоз, при котором головные боли повторяются практически каждый день. При назначении гормональных препаратов в самом начале их применения они способны даже усиливать мигрень. Затем, когда эффект их действия приобретает ярко выраженный характер и воздействует на сами очаги, мигрень отступает. Впрочем, это требует серьезного и внимательного подхода и гинекологов, и неврологов, поскольку важно подобрать именно тот препарат для лечения эндометриоза, который не будет иметь сильного побочного действия.

Подобную же связь специалисты обнаруживают и при миоме матки. Правда, здесь мигрень появляется в связи с менструальным циклом. В этом случае гораздо больше шансов снизить уровень болевых ощущений, заранее проведя профилактический прием препаратов.

Специалистами отмечена ярко выраженная связь с принятием оральных контрацептивов. Но это нельзя назвать закономерностью. Тем более что новые, недавно появившиеся препараты сводят эту связь к минимуму.

Необходимо проводить параллельное лечение мигрени и гинекологического заболевания. Только в этом случае можно добиться желаемых результатов.

По поводу мигрени у беременных в литературе можно найти довольно противоречивые данные. В одних источниках говорится о снижении частоты и интенсивности приступов мигрени в этот период, в других утверждается обратное. Ясно одно: беременность так или иначе влияет на течение данного заболевания. Во время вынашивания ребенка в организме будущей матери происходит интенсивная гормональная перестройка. При этом улучшается или ухудшается аппетит, организму требуется больше отдыха или, наоборот, появляется чрезмерная активность. Происходят изменения и в иммунной системе, и в деятельности желез внешней и внутренней секреции. В связи со всеми этими переменами в организме беременной может измениться и течение заболевания. Вообще, на всем протяжении беременности мигрень может протекать неравномерно, и сила ее приступов будет зависеть от триместра. Также немаловажную роль в этом играют эмоциональные переживания, испытываемые матерью во время беременности. Можно радоваться тому, что приступы мигрени снизили свою силу после зачатия ребенка. Но если все наоборот, то к этому следует проявить особое внимание. Нередко гормонально-сосудистый профиль (половые гормоны, гормоны стресса и другие), и так изначально измененный у женщины с мигренью, приходит к таким показателям, при которых вероятность приступа уменьшается. Но когда ситуация противоположна этой, что бывает чаще, сила и интенсивность приступов увеличиваются. Мигрень осложняется еще и токсикозом, тем более если женщина работает, а ее энергетические защитные механизмы перенапряжены. В этом случае лучшим выходом для будущей матери и ребенка будет уход на больничный с целью восстановления психологического и энергетического баланса.

Конечно же, очевидна связь мигрени с гормональными механизмами регуляции функций организма. При сбое какой-либо системы, принимающей непосредственное участие в гормональном обмене половых гормонов, возникает нарушение и в протекании мигрени. Известно, что это происходит при различных нарушениях женской репродуктивной системы. При лечении мигрени, связанной с гинекологическим заболеванием, важную роль играет интенсивность и эффективность лечения этого гинекологического заболевания.

Еще одной женской проблемой, когда в организме происходят значительные изменения, является климакс. Как правило, мигрень прогрессирует с его наступлением. Климакс – физиологический процесс, связанный с прекращением репродуктивной функции женщины. Этот период также характеризуется гормональной перестройкой в организме, при которой гормональное обеспечение организма происходит неравномерно. Климакс означает снижение выработки женских гормонов, из-за этого в организме женщины происходит ряд патологических процессов: появление эпизодических подъемов артериального давления, остеопороз – разрежение костной структуры, обострение хронических и психосоматических заболеваний.

Чаще всего этот спад проходит не плавно, а резко, вследствие чего и возникают такие неприятные ощущения, как приливы. К тому же могут обостряться хронические заболевания. Зачастую усиливается и мигрень. И если раньше ее можно было устранить с помощью различных средств – от анальгетиков до стягивания головы полотенцем, то теперь она становится просто неуправляемой. Головная боль приобретает диффузный характер, распространяется на соседние участки. Характерным для климактерической мигрени является то, что анальгетики теряют свою эффективность. Снятие головной боли становится довольно сложной задачей. Использование гормональных препаратов, ослабляющих патологическое течение климакса, позволяет уменьшить частоту и интенсивность приступов мигрени. В это время следует постоянно консультироваться у эндокринолога, который назначит наиболее подходящие для вас препараты в качестве заместительной терапии, а также состоять на учете у невропатолога. Он поможет вам в профилактике и ликвидации приступов. Также рекомендуется избегать психотравмирующих ситуаций, факторов, провоцирующих мигренозный приступ. Не следует заниматься самолечением, т. к. частый прием обычных анальгетиков не безопасен для здоровья и может способствовать еще большему учащению приступов и утяжелению их течения. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному врачу-специалисту.