Уникальный лечебник врача-гомеопата - Тайц Борис (книги онлайн бесплатно без регистрации полностью txt) 📗
Склонность к атонии более характерна для девушек: женские половые гормоны действуют расслабляюще на проток. Типичные признаки: тупые боли, возникающие через 3–4 часа после еды, в целом вялая мускулатура, светлые волосы, легко замерзающие конечности, полнота, нарушение стула в виде поноса. В этом случае я назначаю настой пижмы (1 десертная ложка на 1 стакан кипятка, заварить на ночь в термос). Пить по1/3 стакана трижды в день до еды в течение 7 дней, затем сделать перерыв на неделю и провести аналогичный курс с настоем зверобоя, а еще через неделю — с настоем мяты.
При любом варианте дискинезии лучшим естественным вариантом лечения будет частое дробное питание — как наиболее эффективное желчегонное. Нормализует тонус вегетативной нервной системы, а значит и гладких мышц желчевыводящего протока — мед (1/2 чайной ложки рассасывать во рту дважды в день). При длительно существующей дискинезии я рекомендую периодически проводить чистку желчного пузыря и частично печени с помощью тюбажей (при атонической форме).
Тюбаж выполняется следующим образом. Натощак выпейте 1–2 стакана минеральной воды или 30 граммов растительного масла с соком одного лимона и через 30 минут лягте на грелку на правый бок. Грелка должна быть подложена под область печени. В этом положении проведите 1 час. Затем активно двигайтесь. Лучше делать тюбаж 1 раз в две недели в течение 3 дней подряд, выбирая для процедуры время от 17 до 19 часов. Качественно проведенный тюбаж дает ощущение легкости в области печени, расслабление стула, в котором могут даже попасться холестериновые сгустки (зеленого цвета) или желчные камни небольшого размера.
При спастической форме дискинезии также можно употреблять минеральную воду, но в теплом виде, слабоминерализованную. Наконец, чеснок предотвращает при регулярном употреблении застойные процессы в печени. В меньшем количестве, нежели в чесноке, сульфоаминокислоты содержатся и в луке, капусте, хрене и горчице.
Питание, способствующее устранению дискинезии, должно быть разнообразным и, естественно, так же, как и лечение, зависеть от формы заболевания. Логика такова: при атонии — желчегонные продукты (яйца, специи и т. п.), при спазмах — щадящая, не богатая жирами диета.
Ориентируйтесь на свои ощущения, и вы подберете наилучший вариант диеты именно для себя.
ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
В норме позвоночник имеет 4 изгиба. В шейном и поясничном отделе — вперед (лордозы), а в грудном и крестцовом — назад (кифозы). Служат они для снижения нагрузок на позвоночный столб при ходьбе, поднятии тяжестей и т. п. Для того, чтобы лучше уяснить, необходимы ли изгибы позвоночника человеку, представьте две палки: одну прямую, а другую изогнутую. Согласитесь, если ударить по обеим палкам с одинаковой силой, то изогнутая будет меньше вибрировать и качаться, сломать изогнутую палку также сложнее. Природа позаботилась о нас, создав не только изгибы у позвоночника, но и мышечный корсет вокруг него. Однако любая мышца полноценно развивается лишь при условии наличия хорошего кровоснабжения, которое, в свою очередь, зависит от количества и качества физических нагрузок, состояния иммунной и нервной систем человека и других факторов. К примеру, уложите спортсмена-разрядника в постель на пару недель, и, я уверяю вас, он с трудом затем побежит даже 100 метров — мышцы без работы плохо питаются и атрофируются. Мы живем в такое время, когда ребенок, а впоследствии и подросток, вынуждены проводить большую часть времени не на спортивной площадке, занимаясь активными играми, а сидя за письменным столом. Известно, что в положении сидя человек испытывает максимальные статические нагрузки на позвоночник. Добавьте к тому еще и неудобную конструкцию школьной парты и часто существующее несоответствие между темпераментом ребенка и требованиями учителей к дисциплине. В результате во время занятий, выполнения домашних заданий ученик не знает, как ему еще изогнуться — только что на стол не ложится.
Девочки, обладающие более высоким ростом, чем сверстники, или, например, стремительно развивающимся бюстом, а также подростки обоих полов, страдающие от угрей и других особенностей внешнего вида, бессознательно «склоняются» к земле, как бы стараясь стать незаметными. Мускулатура спины и брюшного пресса при этом неразвита, практически не создает противовеса формированию патологического бокового искривления спины — сколиоза. Разумеется, могут усиливаться или сглаживаться и естественные изгибы (лордозы и кифозы), что будет уже патологией.
Организм старается стабилизировать положение позвоночного столба, но эти попытки в большинстве случаев оказываются несостоятельными. В ответ на появление искривления организм, выполняя программу, заданную природой, напрягает близлежащие к позвоночнику мышцы, составляющие его «корсет». Однако вялые мускулы быстро устают, на смену напряжению приходит спазм, и как следствие этого возникают боли (мышцы таким образом сигнализируют хозяину о своем крайне неудовлетворительном кровоснабжении). На ранних стадиях (сколиоз 1-й степени) выявить деформацию позвонков может только специалист. Сам же больной чувствует дискомфорт, чаще всего между лопаток, в шее, у него быстро наступает усталость в спине при физических нагрузках. Родители обращают внимание на сутулость, асимметрию плеч, лопаток.
Сколиоз 2—3-й степени проявляется прежде всего наличием болей в спине, видимым искривлением, сопровождающимся резким напряжением мышц в области искривления, нередко человека беспокоят головные боли, ухудшается зрение, может появляться ощущение дискомфорта в области желудка, сердца. При наличии значительного сколиоза, особенно появившегося в возрасте до 16–18 лет, следует учитывать возможность неправильного развития органов грудной и брюшной полости, в первую очередь, сердца и легких. Дети, страдающие сколиозом, чаще болеют. Не хочу вас пугать, но конечным результатом не устраненных вовремя патологических искривлений позвоночника становится формирование состояния с практически постоянно беспокоящими болями, ограничением подвижности, а в ряде случаев сколиоз и другие искривления приводят к инвалидности. Задумайтесь над этим, когда в очередной раз увидите свое чадо кривобоко склонившимся над тетрадкой. Не поленитесь еще раз напомнить ему о правильной осанке, хотя, я предполагаю, вы уже 1000 раз ему об этом говорили…
Самые опасные с позиций риска развития сколиоза периоды жизни: 7–8 лет (появление первичных, легко устранимых признаков) и 17–20 лет (искривление закрепляется и в дальнейшем обратного развития не имеет).
Основные методы лечения болезни: хороший массаж, физкультура, плавание. Из гомеопатических средств я рекомендую КАЛЬКАРЕЯ ФОСФОРИКУМ 3 или 6, АРНИКА 3 или 6. Применять эти улучшающие питание мышц лекарства следует на фоне проведения курса массажа или занятий в бассейне.
Существует и еще один, чисто нравственный аспект, без учета которого трудно лечить сколиоз. Официальной медициной он игнорируется. Есть такое выражение: гнуть спину. А подросток, будучи, как правило, гордецом, делать этого не желает. Жизнь заставляет юного максималиста стать гибким, а он изо всех сил хочет прислушиваться только к собственному мнению. Данное противоречие создает внутреннее напряжение. Обратите внимание: у упрямцев всегда напряжены мышцы плечевого пояса, шеи, лица. Такие люди вообще плохо умеют расслабляться. Вот вам и предрасполагающий фактор для развития искривления. Не научившись расслаблять мышцы, вы понижаете эффективность лечения искривлений позвоночника и, в частности, сколиоза в несколько раз.
Даже не зная в деталях особенностей вашего сколиоза, вы можете значительно улучшить состояние позвоночника. Ежедневно делайте упражнения, предлагаемые мной, в течение всего 15–20 минут, но целый месяц. Затем на 2 недели прервитесь и опять начните заниматься. Нельзя только во время вашего мини-курса пропускать занятия.
Выполняйте все круговые, разнонаправленные движения в положении стоя и лежа (вращения руками, в плечевых суставах — имитация плавательных, гребковых движений; поднимание прямых ног из положения лежа на спине и такое же количество переходов в положение сидя из положения лежа на спине, без помощи рук, повороты туловища из положения руки на поясе, ноги на ширине плеч и др.).
