Как сохранить здоровье - Малахов Геннадий Петрович (читать книги онлайн полные версии .txt) 📗
Видовое питание
Большинство специалистов по натуропатическому питанию приходят к мнению, что видовым питанием для человека являются плоды, ягоды, орехи, злаки, семена, клубни. В этих частях растений концентрация энергии и питательных (структур) веществ выше и качественнее, чем в зеленых частях (стволе и листьях) растения. Человеческий организм как бы приспособлен снимать «сливки» с растений – поедая те части, в которых находится наибольшее количество жизненной энергии (плоды, ягоды, семена, злаки и т. д.), в отличие от жвачных травоядных животных, питающихся стеблями и листьями. Хищные животные получают высокую структуру и энергию, поедая растительноядных животных в сыром виде. Хотя человек считается всеядным существом, но по возможностям пищеварительной системы он ближе к питающимся фруктами животным, чем к жвачным и хищникам.
Питаться нужно в соответствии с сезонами года: весной есть свежую зелень; летом – фрукты и овощи; осенью – осенние фрукты и овощи; зимой – орехи, злаки, бобовые, коренья, сухофрукты и сушеные травы. Таким образом, разнообразие должно быть сезонным, но не ежедневным, иначе к нему не успевают приспосабливаться ферментативные системы пищеварения.
Что касается животных продуктов, то их можно потреблять в любое время года 2–4 раза в неделю. Чем организм моложе, тем чаще. Чем старше – тем реже. При этом важно чередовать животные продукты, а не есть одно и то же. Например, важно раз в две недели кушать приготовленную хрящевую ткань (например, отварные свиные ножки) для восполнения собственной. Куриные яйца 1–2 раза в неделю. Можно комбинировать мясо и рыбу, а также другие животные продукты.
Помогла урина
«За 3 месяца, пока массировал руки с уриной, вывел около 14 бородавок, 8 из которых были очень крупными и постоянно мешали. Весной 1995 года мне попались Ваши книги – это была вторая революция в моем сознании. Я стал придерживаться Ваших рекомендаций и начал чувствовать себя значительно лучше. Исчезли мучившие меня головные боли, особенно перед закатом, пропала послеобеденная сонливость, ушла изжога, перхоть на голове, ринит (носовые кровотечения), угри на лице, затем стали выходить серные пробки из ушей, стал лучше слышать, улучшилось общее самочувствие.
Раньше меня часто мучили запоры и поносы, но с переходом на раздельное питание положение улучшилось. Меня в возрасте 25 лет призвали в Вооруженные силы. На Новый год я возвращался из части в общежитие, был сильный ветер и очень глубокий снег, я почти бежал, сильно вспотел, и меня продуло. А мне завтра идти в наряд на сутки. Я просто начал пить урину. На следующий день я смог идти в парную, и мне полегчало, но вечером я еще хрипел, пропадал голос, но я уже начал откашливаться, а утром следующего дня осталась только боль в груди, которая потом быстро прошла». Иван Сергеевич, г. Ижевск.
Сок одуванчика
Сок одуванчика, полученный из листьев и корней, способствует нормализации кислотно-щелочного состояния организма, поэтому является одним из самых ценных общеукрепляющих средств.
В сочетании с морковным соком и соком листьев репы эффективен при болезнях позвоночника и других заболеваниях костей, также предотвращает разрушение зубов.
Смесь соков моркови, сельдерея и одуванчика помогает при лечении бронхиальной астмы. Но при этом из питания надо полностью исключить молоко и молочные продукты, крахмал и сахар. В смеси с соком сельдерея и петрушки очень полезен при анемии, функциональных расстройствах сердца. В комбинациях с другими соками стимулирует выделение желчи и поэтому полезен при нарушении функции печени и желчного пузыря.
Норман Уокер описывает случай, когда одна женщина из-за катаракты полностью лишилась зрения. После безуспешного трехлетнего лечения она решила прибегнуть к естественным методам оздоровления и после очищения организма стала есть только сырые фрукты и овощи и пить ежедневно по 250 мл сока моркови, сельдерея, петрушки и одуванчика.
Менее чем за год она уже могла читать газеты и журналы с помощью увеличительного стекла.
Особенности индивидуальной конституции и телесная красота
Душа человека через родителей воплощается в физическое тело. Природа (Бог) дает душе, в зависимости от ее прошлых жизненных наработок, то или иное тело. Естественно, это тело будет похоже на тела родителей, хотя и иметь некоторые свои особенности.
Каждой из вновь воплощающихся на Землю душ Бог дает такое тело, которое наиболее соответствует душе в настоящий момент.
Это как штамп – бац! – и вы имеете свое тело, свой рост и свои пропорции. Первоначально все это заложено в информационно-энергетической основе человека, которая постепенно приобретает физическую форму. В итоге человек имеет то тело, рост и пропорции, которые он имеет. Изменить информационно-энергетические параметры своего организма практически невозможно. Но что касается работы над мышечной массой, и посредством этого повлиять на массу и пропорции тела, то это можно сделать в весьма широких пределах.
Еще с древних времен было установлено, что тело и пропорции любого человека зависят от трех главных параметров: количества объема (жизненный принцип «Слизи»), количества теплоты (жизненный принцип «Желчи») и количества движения (жизненный принцип «Ветра»). Когда все эти количества сбалансированы между собой, мы имеем здорового человека с правильными пропорциями тела. И говорим, что тело этого человека красиво. Почему это так получается? Да потому, что большой объем тела трудно обогреть, и осуществить в нем правильную циркуляцию должной силы. Маленький объем тела можно обогреть, но оно и быстро теряет теплоту и в нем сильны циркуляторные процессы. В целом оба этих фактора высушивают организм. Вот вам и связь объема тела, телесной теплоты, количества движения в теле с идеальными пропорциями и массой организма.
Вне «Слизи» они медленно, но верно накапливают лишний вес. Излишек веса у них скапливается чаще всего в нижних частях тела, ягодицах, бедрах. Снижается набранный вес очень и очень тяжело. При прекращении режима снижения веса, потерянные килограммы «возвращаются» неимоверно быстро и с лихвой.
Итак, если человек имеет выраженную индивидуальную конституцию «Ветра», то, сколько его ни корми, он существенно не поправится. Для того чтобы держалась нормальная для него масса тела, надо применять питание, стимулирующее его организм на поправление, вести спокойный образ жизни и ни в коем случае не волноваться.
Если человек имеет выраженную конституцию «Желчи», то вес его растет потому, что люди этого типа склонные к перееданию. Стоит им только ограничить себя в пище, так масса тела постепенно начинает приходить в норму. Не надо им и волноваться, это стимулирует их аппетит.
У лиц с выраженной «слизистой» конституцией практически невозможно сохранять оптимальную массу тела. Их организм поправляется от минимального количества пищи. С их габаритами и массой, говорить о каких-то идеальных пропорциях просто смешно. Им надо придерживаться своей нормы в массе тела и ориентироваться по своему самочувствию.
Пользуясь знаниями об индивидуальной конституции, вы можете понять, каким образом можно воздействовать на вес тела.
Вам необходимо подобрать различные средства нормализации массы тела с учетом собственной индивидуальной конституции. Все остальные системы похудания и прочего – не ваши. Не зная этого, люди наносят себе вред.
Способы лечения катаракты
1. Майский мед развести в утренней урине в пропорции 1: 3 и сразу же закапать по 3–7 капель в каждый глаз. Курс 2 месяца, сделать двухмесячный перерыв и вновь начать курс. Повторять его нужно до конца жизни. Те, кто применял этот метод, отмечают улучшение зрения.
