Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Научно-образовательная » Медицина » Тело и ум неподвластны времени - Чопра Дипак (читаемые книги читать онлайн бесплатно полные TXT) 📗

Тело и ум неподвластны времени - Чопра Дипак (читаемые книги читать онлайн бесплатно полные TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Тело и ум неподвластны времени - Чопра Дипак (читаемые книги читать онлайн бесплатно полные TXT) 📗. Жанр: Медицина / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Назад 1 ... 16 17 18 19 20 Вперед
Перейти на страницу:

Так что сделайте своим долгом и обязанностью стремление дарить окружающим вас людям позволение любить. Поощряйте их нежность, даря эту нежность им и не думая о том, что получите взамен. Настоящая любовь находит подлинное удовлетворение в том, что просто изливается на объект любви; если же вам отвечают взаимностью, то это дополнительная радость, не из тех, которой требуют или домогаются.

Воспитание любви начинается в один миг, а заканчивается в вечности. Она искрится чувствами радости и находит разрешение в чувстве умиротворения, которое принадлежит самому Бытию.

Используйте любовь как вневременное зеркало; пусть она питает вашу уверенность, что вы вне метаморфоз и изменений, вне воспоминаний о вчерашнем дне и мечты о дне завтрашнем. Бесконечны пути раскрытия своего истинного Бытия, но любовь озаряет их факелом, причем самым ярким. Если вы последуете за ней, то она поведет вас за границы старости и смерти. Так выйдите из круга времени и войдите в круг любви!

Эпилог

Сегодня самый быстро растущий сегмент американского населения — это люди в возрасте свыше 90 лет, и скоро этот возраст будет превышать 100 лет. Нас не нужно убеждать в том, что в биологии старения происходит нечто поистине драматическое. Более того, продолжающиеся исследования показывают, что все биологические показатели старения — кровяное давление, плотность костей, регуляция температуры тела, мышечная масса, сила мышц, способность усваивать сахар, сексуально-гормональные уровни, слух, иммунная функция и близорукость — могут быть улучшены, причем даже в последние годы жизни. Другими словами, все основные биологические показатели старения обратимы. Это означает, что и сам процесс старения тоже обратим. Я убежден, что если вы будете выполнять упражнения, приведенные в этой книге, то значительно замедлите и даже обратите вспять процесс старения. Не забывайте основные принципы, описанные на этих страницах.

1. Процесс старения обратим. Биологический возраст не соответствует хронологическому возрасту. С точки зрения хронологии вам может быть 20 лет, но если вы эмоционально и физически опустошены, то биологически вы будете тождественны старому человеку. Или же вам может быть 70, но физически, эмоционально и духовно вы чувствуете себя прекрасно и ваша биология отражает подъем, жизненные силы, творчество, бодрость и динамизм, которые присущи молодости.

2. Старение, или энтропия, ускоряется за счет накопления в теле токсинов. Эти токсины являются следствием токсичной среды, токсичной или несвежей пищи и питья, деструктивных отношений и пагубных эмоций. Устранение этих токсинов переведет стрелки ваших биологических часов в направлении молодости.

3. Физические упражнения, включая и упражнения с тяжестями, напрямую влияют на биопризнаки старости и способны приостановить процесс старения.

4. Соответствующее питание и питательные добавки, включая антиоксиданты, весьма полезны и тоже приостанавливают процесс старения.

5. Медитация понижает биологический возраст.

6. Любовь — самое мощное и эффективное лекарство. Она не только исцеляет, но и обновляет.

И наконец, что такое ум, неподвластный времени, и как он влияет на биологические часы? Я все более и более убеждаюсь, что наше восприятие времени напрямую влияет на эти часы. Если у вас «времени в обрез», ваши биологические часы ускоряют свой ход. Если в вашем распоряжении «все время мира», ваши биологические часы свой ход замедляют. А в моменты трансцендентности, то есть выхода за пределы этой реальности, когда время замирает, ваши биологические часы останавливаются.

Дух — это тот домен нашего осознания, где отсутствует время. Время — это непрерывность памяти, использующей эго в качестве внутренней точки отсчета. Когда мы выходим за пределы эго и вступаем в царство духа, то пересекаем границу времени. В конечном счете, и качество, и количество жизни зависят от нашего ощущения собственной подлинности. Если в нашей жизни есть смысл и цель и наша подлинность не привязана к «облаченному в шкуру» эго, тогда и качество, и количество жизни существенно повысятся. Самое важное, что вы можете сделать для преобразования своей жизни, — и это важнее всех питательных добавок или упражнений, — это осуществлять на практике следующие принципы:

— Обращать внимание на вневременное, вечное и бесконечное.

— Устранять с пути свое эго.

— Быть нейтральным; отказываться от постоянной потребности прятаться за социальной маской.

— Покориться мистерии Вселенной.

— Сохранять чувство общности с Духом и Божественностью.

— Не упорствовать и не упираться, но отказаться от потребности защищать свою точку зрения.

Желаю вам удачи на жизненном пути!

Об авторе

Тело и ум неподвластны времени - _01.jpg

Дипак Чопра — автор более пятидесяти книг, переведенных на тридцать пять языков мира, в том числе и множества бестселлеров в жанре фантастики и научно-популярной литературы. Радиопередачи Дипака Чопра «Сириус» выходят в эфир еженедельно на канале 102; они посвящены различным темам — таким, как успех, любовь, сексуальность и личные отношения, благополучие и духовность. Кроме того, он является основателем и президентом организации «Альянс нового человечества» (связаться с ним можно на сайте www.deepak- chopra.com). Журнал «Тайм» называет Дипака Чопру одним из 100 главных героев и идолов XX века и воздает ему должное как «поэту-пророку альтернативной медицины» (июнь 1999 г.).

Назад 1 ... 16 17 18 19 20 Вперед
Перейти на страницу:

Чопра Дипак читать все книги автора по порядку

Чопра Дипак - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Тело и ум неподвластны времени отзывы

Отзывы читателей о книге Тело и ум неподвластны времени, автор: Чопра Дипак. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*