Питание ребенка - Пэрну Лоранс (версия книг .txt) 📗
Но это еще не все. Грудное кормление успокаивает женщину, делает ее еще более красивой. Когда женщина кормит грудью, в ее организме происходят такие процессы, которые способствуют красоте ее фигуры.
Опасение новой беременности. Обычно менструальный цикл не возобновляется до конца кормления. Но надо знать, что в течение шести — восьми недель после родов не рекомендуются половые отношения.
Наконец, общее состояние здоровья большинства кормящих матерей бывает хорошее. Это объясняется просто. Беременность вызывает активную деятельность гормонов организма, у которых главное назначение: регулировать беременность, помогать родам, когда настанет время, поддерживать образование молока. Если вы устраните самое последнее — участие гормонов в образовании молока, то что-то в организме будет нарушено.
Отметим, наконец, что заболевания груди у кормящих женщин бывают реже, чем у некормящих. Ученые считают: чем чаще женщина рожает, чем дольше она кормит, тем меньше опасность заболевания груди.
Надеюсь, я убедила вас, а также вашего мужа, потому что если он не будет согласен, то мой труд можно считать напрасным. Советуем без всяких колебаний кормить своего ребенка грудью. Не поддавайтесь влиянию друзей, имеющих противоположное мнение по этому вопросу. Прислушивайтесь только к советам врача.
В течение девяти месяцев беременности вы строго следили за тем, чтобы ваш ребенок благодаря вашему режиму получал все необходимое для его роста и развития. Пусть же эта забота останется такой же и не покидает вас в течение очень важного для ребенка времени — первых месяцев его жизни. Девять месяцев вы питали его своей кровью, теперь вы будете кормить его своим молоком. Ваше молоко предназначено ребенку, и вы обязаны ему дать его. Впрочем, посмотрите вокруг себя. Слышали ли вы когда-нибудь о ребенке, который не переносит молока своей матери? Зато сколько детей, искусственно вскармливаемых, вынуждено перепробовать разное молоко, чтобы найти приемлемое для себя! Идеальный молочный продукт находится у вас, не пренебрегайте им. Быть матерью — это значит избавиться от эгоизма.
Как кормить малыша грудью?
Вы начинаете кормить грудью. Тщательно вымойте руки. Все, что соприкасается с грудью, должно быть безукоризненной чистоты. Затем протрите соски ватой, смоченной в кипяченой воде. Наконец, устройтесь поудобнее — это главное.
Вы еще не знаете, что усталость приходит от того, что не положена под локоть подушечка или не поставлена под ноги небольшая скамеечка. Вам кажется, что причиной утомления является' кормление, и вы с облегчением вздыхаете, когда оно заканчивается. Так постепенно кормление (шесть-семь раз в день) может стать мучением...
Если вы очень устали после родов, то в первые дни кормите лежа (хотя это и не очень удобно), повернувшись на бок, положив ребенка рядом с собой.
Если вы кормите, сидя на кровати, то положите одну или две подушечки под локоть таким образом, чтобы личико малыша было около грудн и вам не надо было наклоняться к нему.
Ваше настроение во время кормления во многом зависит от стула, на котором вы будете сидеть. Чтобы было удобно, надо лицо ребенка располагать как можно ближе к груди, чтобы не наклоняться к малышу, когда даете ему грудь (это очень утомительно). Лучше всего кормить на низком стуле, опираясь о его спинку. Таким образом, голова ребенка, лежащего на маминых коленях, будет находиться на сгибе локтя, а лицо — около груди.
Второе условие удобства заключается в том, чтобы рука, на которой лежит головка малыша, имела бы опору. В противном случае рука быстро устанет. Для этого хорошо иметь стул с подлокотниками. Если у вас дома нет низкого стула со спинкой и подлокотниками, то можно садиться в низкое и широкое кресло или на диван, а под локоть можно положить подушечку. Если у вас нет ни низкого стула, ни дивана, ни широкого кресла, можете сесть в обычное кресло с подлокотниками, а ноги поставить на небольшой стульчик.
Ребенка надо держать в наклонном положении. Его голова должна лежать на сгибе вашей руки и быть выше, чем его ножки, иначе малыш будет плохо сосать. Щека ребенка должна находиться около вашей груди. От контакта с ее нежной кожей и от запаха молока малыш начинает шевелить губками, открывать рот: он ищет грудь. Это первый видимый рефлекс новорожденного.
Инстинктивно, с самых первых часов жизни ребенок стремится к материнской груди. Но чтобы он взял ее, ему надо помочь. Возьмите сосок между вторым и третьим пальцами свободной руки и вложите его в рот ребенка. Можете даже слегка нажать на грудь, чтобы вытекло молоко. Обычно ребенок начинает сосать так, будто он уже умел это делать. Этот второй рефлекс также появляется после рождения.
С помощью большого и указательного пальцев слегка прижмите грудь и, освободив носик малыша, дайте ему возможность свободно дышать и сосать.
В начале кормления малыш сосет очень жадно, а в конце засыпает, сытый и довольный. Если, закончив есть, он продолжает посасывать и покусывать грудь, надо остановить его.
Нажмите слегка на подбородок ребенка, чтобы безболезненно открыть ему рот. Малыш спокойно отпустит сосок.
После кормления тщательно вымойте грудь кипяченой водой, вытрите сосок и положите на него стерильную салфетку. Иногда рекомендуется протирать грудь смесью из спирта и глицерина, но у некоторых женщин кожный покров не выносит этого состава (могут появиться опасные трещины па сосках).
После кормления подержите ребенка на руках вертикально, чтобы малыш срыгнул воздух. Если он не сможет сделать это сам, похлопайте его слегка по спинке, потому что нельзя класть ребенка в кроватку, пока он не освободится от воздуха, которого наглотался во время сосания. В противном случае он может срыгнуть после того, как вы его уложили, а молоко, попавшее в бронхи, может вызвать неприятности.
Не волнуйтесь, если ребенок срыгивает немного молока. Это нормально. Не надо волноваться и тогда, когда срыгивание бывает частым. Не думайте о том, что малыш срыгивает почти все, что он выпил. Он избавляется только от того количества молока, в котором не нуждается. Перед тем как взять малыша на руки для срыгивання, положите себе на плечо пеленку или салфетку.
Положите малыша в кроватку на правый бок, чтобы облегчить ему пищеварение. Через некоторое время можно перевернуть ребенка на другой бок, потому что он должен спать попеременно то на одном, то на другом боку.
Таков классический образец кормления. Но эта схема совсем не обязательна. Вначале могут быть различные инциденты, которые мы также рассмотрим, чтобы вы знали, как действовать в отдельных случаях.
Необходимо знать, что первые кормления по времени менее продолжительны (максимум десять минут), чем последующие (пятнадцать — двадцать минут).
В первое время после рождения ребенка в вашей груди образовалось не молоко, а жидкость, которая называется «молозиво». Она гуще, желтее, тяжелее молока, менее питательна (в ней меньше сахара и жиров) и обладает слабительным свойством. Молозиво помогает кишечнику малыша избавиться от мекония (первородного кала).
Чаще всего только на третий или четвертый день, а иногда даже позже в груди матери появляется молоко. Постененно грудь наполняется, разбухает, напрягается, становится полной и твердой, в какой-то степени болезненной.
Регулярному выделению, правильному функционированию молочных желез способствует кормление ребенка, то есть сосание. Впервые сосать грудь ребенок может уже спустя шесть — двенадцать часов после рождения.
С первых дней жизни надо приучать ребенка к кормлению по часам, через определенные промежутки времени. Это необходимо как для здоровья ребенка, так и для здоровья матери.
О времени, необходимом для перерывов между кормлениями, надо посоветоваться с детским врачом. Рекомендуем не решать этот вопрос самостоятельно.
Матери и ребенку необходимо приспособиться друг к другу, чтобы кормления протекали без инцидентов. Но для этого потребуется несколько дней.
