Аромамассаж: Информационно-справочное пособие - Солдатченко С. С. (читать онлайн полную книгу TXT) 📗
Ароматерапевтический массаж при заболеваниях и повреждениях позвоночника (остеохондроз, радикулит) начинают с плоскостных поглаживаний области спины, выжиманием по тем же линиям, затем разминание на длинных мышцах спины — кругообразное фалангами согнутых пальцев, щипцевидное и кругообразное подушечками больших пальцев. Аромасредство наносят на ладонь массажиста (крем или гель с маслом кипариса или сосны) и основанием ладони на широчайших мышцах спины, фасции трапециевидной мышцы проводят ординарное, двойное кольцевое и кругообразное разминание. Растирание межреберных промежутков (прямолинейное и кругообразное) проводят попеременно двумя руками.
На шее с обеих сторон производят поочередно — поглаживание, выжимание, разминание и растирание вдоль позвоночного столба. На затылочной области — граблеобразное поглаживание и кругообразное (фалангами согнутых пальцев одной и двумя руками) выжимание. Места выхода больших затылочных нервов кнаружи от бугра затылочной кости и малые затылочные нервы (у верхнего заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы) массируют приемами поглаживания и растирания.
При положении пациента лежа на спине (под колени — валик) проводят массаж грудной клетки. Применяют поглаживание, выжимание, разминание на большой грудной мышце (двойное кольцевое, кругообразное) у мужчин; у женщин массаж большой грудной мышцы проводят приемами разминания выше молочной железы. На межреберных промежутках — движение от позвоночного столба вниз (растирание прямолинейное, кругообразное, пунктирование с отягощением вторым пальцем). Затем вновь возвращаются к массажу спины приемами поглаживания.
Массаж руки выполняют, начиная со сгибателей плеча и предплечья (приемы поглаживания, выжимания, разминания и вновь поглаживания), а затем разгибателей (те же приемы). Массаж ладони (поглаживание и прямолинейное растирание), на плечевом суставе — концентрическое поглаживание и кругообразное растирание.
При гипотонии мышц верхней конечности приемы выполняют в быстром темпе (лучшие аромасредства здесь — линименты и кремы с эфирными маслами пихты, кипариса, эвкалипта). При выраженном повышении тонуса мышц применяют приемы поглаживания, легкого разминания и растирания со слабым нажимом (лучшие аромасредства здесь — лаванда, масло чайного дерева, гвоздики, розмарина).
Продолжительность процедуры — 20 — 25 минут. Перед началом процедуры следует убедиться в рефлекторных изменениях — если отмечается их исчезновение, то более 4 — 5 процедур не следует проводить, так как можно вновь вызвать перенапряжение и болезненность отдельных групп мышц на различном уровне позвоночника.
Массажное масло: эфирные масла (в каплях) — эвкалипта — 1, можжевельника — 2, лаванды — 2, розмарина — 1 на 20 мл растительного масла.
Аромамассаж при пояснично-крестцовом радикулите направлен на стимулирование крово- и лимфообращения в поясничной области и конечностях, укрепление мышечно-связочного аппарата позвоночника и конечностей, снижение тонуса напряженных мышц и уменьшение боли. Применяемые при этом аромасредства с эфирными маслами мяты, лаванды, пихты, сосны, кипариса, розмарина способствуют расслаблению мышц, улучшению обменных процессов, уменьшению боли в пояснично-крестцовой, ягодичной областях, нижней конечности.
Начинают с аромамассажа спины приемами прямолинейного и попеременного поглаживания, выжимания (продольное, клювовидное). На длинных мышцах больной стороны спины применяют крутообразное разминание подушечками пальцев и фалангами согнутых пальцев, на менее напряженной стороне спины — все виды разминания.
Массаж тазовой области (ягодичных мышц, крестца, гребней подвздошных костей) проводят начиная с менее болезненной стороны и продолжая на больной стороне. На ягодичных мышцах — приемы поглаживания, выжимания и разминания выполняют фалангами согнутых пальцев, затем поглаживание ладонью. Растирание крестца выполняют кругообразными движениями подушечками четырех пальцев, затем фалангами согнутых пальцев и, наконец, бугром большого пальца. Массаж гребня подвздошной кости проводят всеми приемами растирания от позвоночного столба вдоль прикрепления большой ягодичной мышцы к паху.
Переходят к приемам выжимания и поглаживания на спине от поясничной области до нижних углов лопатки.
На поясничной области по трем линиям проводят прямолинейное растирание снизу вверх — в сторону, кругообразное растирание кистью от себя, пиление, пересекание и вновь растирание подушечками четырех пальцев. На здоровой области проводят одну-две серии видов приема растирания, а на больной — две-три, чередуя с поглаживанием и растиранием вдоль позвоночного столба.
На нижней конечности аромамассаж проводят начиная с задней поверхности бедра, икроножной мышцы, затем передняя поверхность бедра, голень, голеностопный сустав и тыльная поверхность стопы.
На задней поверхности бедра между двуглавой, полусухожильной и полуперепончатой мышцами расположен седалищный нерв, который в верхнем углу подколенной ямки делится на большеберцовую и малоберцовую ветви. Массаж мышц здесь проводят приемами поглаживания, выжимания, разминания; седалищный нерв — приемами вибрации. На икроножной мышце используют приемы поглаживания, выжимания и все виды приема разминания (ординарное, продольное, кругообразное).
На передней поверхности бедра применяют те же приемы, что и на задней поверхности, а также потряхивание мышц бедра тыльной стороной ладони.
Передние группы мышц голени массируют поглаживанием, выжиманием, кругообразным разминанием (придерживая пятку), подколенный нерв — вибрационными приемами. На голеностопном суставе — концентрическое поглаживание завершают приемами кругообразного и прямолинейного растирания буграми и подушечками больших пальцев движениями вниз. На тыльной поверхности стопы применяют приемы растирания в направлении от основания пальцев к голеностопному суставу.
Аромамассаж, проведенный в сочетании с дозированной лечебной физкультурой в помещении с концентрацией эфирных масел (сосны, лаванды, эвкалипта и др.) 0,5— 1,2 мг/м³ увеличивает эффективность лечения. Курс лечения состоит из 12—13 процедур с длительностью 20 — 25 минут; процедуры проводят ежедневно или через день.
Массажное масло: эфирные масла (в каплях) — кипариса — 2, лимона — 2, розмарина — 2 на 20 мл растительного масла.
Аромамассаж при заболеваниях суставов Показаниями для аромамассажа являются артрозы локтевого, голеностопного, коленного, тазобедренного суставов. Основными клиническими проявлениями артроза являются боли в суставе — артралгии, возникающие обычно при нагрузке на опорно-двигательный аппарат и суставы в отдельности. Задачами аромамассажа являются уменьшение болевого синдрома, скованности и тугоподвижности, улучшение крово- и лимфообращения, трофических процессов и предотвращение проявлений атрофии и развития контрактур.
Используют аромасредства (линименты-растворы, мази, гели) с эфирными маслами лаванды, кипариса, сосны, пихты, кориандра, эвкалипта, лимона.
Массажное масло: эфирные масла (в каплях) — эвкалипта — 2, лимона — 2, кипариса — 2 на 20 мл растительного масла.
При деформирующем артрозе локтевого сустава аромамассаж начинают с верхней части спины, шеи, плеча и предплечья, затем трехглавой мышцы плеча, внутренней и наружной частей локтевого сустава.
На верхней части спины (от нижних углов лопаток до надплечья) используют приемы поглаживания (прямолинейные, спиралевидные) и растирания (кругообразные по фасции трапециевидной мышцы). Движения выполняют от нижнего угла лопатки до надплечья и веером на лопатке по трем линиям. На шее проводят массаж приемами поглаживания, выжимания и кругообразного растирания подушечками пальцев, затем разминание мышц от покрова волос до 7-го шейного позвонка.
На двухглавой, дельтовидной и трехглавой мышцах плеча попеременно выполняют приемы поглаживания, выжимания и разминания (ординарное, двойное кольцевидное и кругообразное) фалангами согнутых пальцев.
