Очищение организма. Самые эффективные методы - Малахов Геннадий Петрович (читать книги бесплатно .TXT) 📗
Несколько дней голодала по 36 часов. Вроде легче, когда пустой кишечник. Теперь, когда начала курс чистки печени, голодать некогда. Собираюсь почистить печень 7 раз. Питание мое оставляет желать лучшего, иногда имеются нарушения. [Овощи, каши, бобовые, орехи – самое лучшее питание для человека.]
Жидкость пью до еды, затем салат и фрукты. Далее каши с маслом. Картофель в мундире, пюре. Супы овощные варю густые, добавляю крупы. Ем, хорошо пережевывая. Мясо и рыбу употребляю редко. Ем орехи, изюм. Сахара почти не употребляю. Соль использую, но очень мало. Нарушения в питании: иногда ем консервированный салат, огурцы, помидоры. Могу не сдержаться и съесть булочку, сосиску. Молоко употребляю редко. Ем сметану, творог, пью чай зеленый некрепкий. Добавляю чабрец, травы. Алкоголь, кофе не пью. [Вполне нормально, хотя надо еще работать над своими пищевыми привычками.]
По конституции я „Ватта-Питта“. Мне 38 лет, рост 168, вес 54–55 кг. После чисток и уринотерапии похудела. Сейчас обострился „Ветер“. Смазываю тело маслом, принимать ванны нет возможности. Стараюсь с работы ходить пешком, делаю утреннюю зарядку. Проросшее зерно ем очень редко. Зерна хорошие достать трудно.
По натуре я человек добрый, отзывчивый, покладистый. Людям всегда помогаю чем могу, они мне отвечают добром».
Очищение крови и сосудов
Отвар из лекарственных трав очистит ваши сосуды от жировых и известковых отложений, что сделает их более эластичными, предупредит появление атеросклероза, гипертонии, инфаркта, инсульта.
· Смешайте по 100 г цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, бессмертника и березвых почек. Храните смесь в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой.
В первый день очищения возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 20 минут либо подержите 10–15 минут на водяной бане. Затем процедите настой через ткань и отожмите. В стакан настоя добавьте 1 ч. ложку меда и выпейте вечером перед сном. После этого не следует ни есть, ни пить. Утром подогрейте на пару оставшийся настой, добавьте в него 1 ч. ложку меда и выпейте натощак за 15–20 минут до завтрака. Так нужно делать ежедневно, пока смесь в банке не закончится. Такой курс очистки рекомендуется проводить раз в 4–5 лет.
· Любая болезнь вылечивается быстрее, если одновременно проводить очищение крови. Поэтому в состав любого травяного сбора старайтесь вводить очищающее кровь лекарственное растение: клевер луговой, цветки бузины, крапиву.
· Положите в стеклянную посуду 1 ч. ложку измельченной крапивы, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте настояться 45 минут, процедите. Принимать настой следует по 1 ст. ложке за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца. Настой не только очищает кровь, но и способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.
· Рекомендуется 1–2 раза в год проводить трехнедельный курс приема клюквенного сока с добавлением меда: в первую неделю 3 раза в день выпивать по 0,5 стакана, во вторую неделю – 2 раза в день по 0,5 стакана, в третью – 1 раз в день по 0,5 стакана.
Я избавилась от варикозного расширения вен
«Начала читать Вашу книгу, и жажда действий меня охватила моментально. Я сразу все начала делать. К очищению печени переходила после третьей недели чистки кишечника. Я чувствовала, что он хорошо очистился, и перешла к чистке печени. Оливкового масла найти не удалось и лимона не достала, пришлось взять подсолнечное масло и растворила лимонную кислоту. Кто-то, может быть, и волнуется, а у меня ни страха, ни волнения. Вскоре меня потянуло в туалет, и темно-зеленые камни посыпались, а один камень был как мина с длинными оплавленными шипами. Через месяц я делала вторую чистку печени. Камни были такие большие, что, увидев их, я пришла в страшное волнение. Это были не печеночные камни, а медведи. Один камень 3 см длиной и 1,5 см шириной с поворотом. Я показала их подруге, врачу-микробиологу. Она взяла эти камни на анализ. Была очень удивлена, так как они были насквозь прожирены. После этой второй чистки я сразу вышла в голодовку с мочой. Проголодала 5 дней, и когда из меня выходила чистейшая вода чуть-чуть желтого цвета без единой соринки, я вышла из голодовки. Провела 3-ю чистку печени. Было 25 штук крупных, не считая сотни мелких. Сбросила 12 кг веса.
Моей дочке 30 лет, у нее испорчены и нарушены все клапаны до единого в кишечнике, а отсюда страшные запоры. Заброс желчи в желудок, постоянная горечь в горле. Сделала Пракшалану и после нее стала чистить печень. Провела две чистки печени. Наутро она проснулась от удивительного ощущения, что в первый раз за несколько лет нет в горле горечи. Успеха она тоже добилась, теперь почти каждый день есть потребность идти в туалет, иногда по 2 раза. У нее буквально глаза открылись и настроение совсем другое.
Итак, подведу кое-какие итоги по использованию Ваших советов.
1. У меня во время первой чистки вышел полип, длинный, 3,5–4 см, черный мешочек с палец толщиной. Я взяла его в руки, стала разглядывать. Он представлял собой словно запаянный по периметру мешочек, а внутри него что-то переливалось туда-сюда от нажатия пальцами. На шее усыхает бородавочка. Была длинная, а сейчас чуть-чуть ощущается под пальцем. [Полип – «корешок», а бородавка на шее – его «цветочки». Убираем «корешок» – засыхают «цветочки».]
2. Наладился сон, вместо одного часа с 2 до 3 утра сплю 8 часов.
3. Перестали болеть вены на правой ноге, а она дважды оперирована по поводу варикозного расширения вен.
4. Сбросила не нужный мне совершенно вес.
5. При встрече со знакомыми вижу их удивленный взгляд и все спрашивают: „Что с тобой произошло, тебя не узнать, ты выглядишь лучше, чем тогда, когда работала?“».
Общие принципы оздоровления печени
Чаще всего болезни печени развиваются у тех людей, организм которых уже ослаблен и подготовлен к восприятию вирусной инфекции извне из-за слабой иммунной защиты (в зависимости от возраста, прежних болезней, образа жизни) и наличия внутренней грязи и шлаков (особенно от запоров). Простое очищение организма с помощью очистительных процедур (толстый кишечник, печень, жидкие среды), переход на правильное питание, проведение регулярных голоданий (раз в неделю или в дни экадаши по 24–36 часов) и применение урины избавляет человека от гепатита.
Можно делать простейшие и необременительные очистительные процедуры: сосание растительного масла по утрам натощак и очистительные клизмы с лимонным соком или яблочным уксусом. По вечерам можно делать идеомоторное очищение печени 15–20 минут – представлять, как она вибрирует и дрожит.
Диетотерапия направлена на снятие нагрузки с печени, уменьшение воспалительно-дистрофических и деструктивных изменений в ней, предупреждение перехода заболевания в цирроз печени. Отсюда питание должно быть максимально легким (свежим, раздельным, с правильным сочетанием пищевых продуктов, правильной последовательностью поступления пищи в один прием и в течение дня) и содержать живые ферменты, которые способствуют самоперевариванию пищи, тем самым снижая нагрузку на пищеварительную систему больного человека. Это в основном свежие соки – морковный, яблочный, морковно-свекольный, яблочно-свекольный; морсы из свежих ягод кислого вкуса – клюквы, калины, малины. Необходимо шире использовать блюда из овощей сырых (по сезону) и правильно приготовленных (что означает щадящую тепловую обработку по методу «антракта»). Эта рекомендация касается и фруктов. Можно устраивать фруктовые завтраки, ужины. Что касается вторых блюд, то это будут в основном различные цельные каши, блюда из проросшей пшеницы. Изредка можно употреблять творог, вареные всмятку яйца, куриное мясо, нежирную рыбу, использовать растительное и топленое масло, а также орехи и семечки. И конечно, нужно шире использовать травяные отвары и настои с медом, а также кисломолочные продукты. Указанная диета позволит насыщать организм обилием натуральных витаминов группы В, витаминами А, С, Е, микроэлементами и биологически активными веществами и фитонцидами.
