Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Научно-образовательная » Медицина » Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - Подводный Авессалом (книги онлайн полные версии txt) 📗

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - Подводный Авессалом (книги онлайн полные версии txt) 📗

Тут можно читать бесплатно Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - Подводный Авессалом (книги онлайн полные версии txt) 📗. Жанр: Медицина / Эзотерика / Психология / Психотерапия и консультирование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Перекаты по надплечью. Клиент сидит на полу, скрестив ноги перед собой или вытянув их вперед, или же сидит на своих пятках, несколько расставив колени в стороны, массажист стоит на коленях сзади. Позиция выбирается так, чтобы при выполнении следующих приемов было удобно обоим.

а) Двойной перекат по надплечью (рис. 3.4 а). Массажист кладет середину своего правого предплечья сверху на правое предплечье клиента — приблизительно на середине расстояния от основания шеи до твердой косточки на краю надплечья (акромиальный, или плечевой, отросток лопатки). При этом предплечье располагается в горизонтальной плоскости, а по направлению несколько в сторону, то есть локоть находится приблизительно на уровне позвоночника, а кисть — на уровне плечевого сустава клиента.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_054.png

Рис. 3.4 а. Двойной перекат по надплечью Томагавком.

Установив предплечье, массажист начинает погружение в тело — качельный спуск, покачивая предплечьем в вертикальной плоскости и постепенно увеличивая силу нажима на надплечье вниз. Закончив спуск, он массирует надплечье приемом двойной перекат, причем больший нажим (активизация восходящего потока) чаще всего лучше производить при перекате вперед, когда локоть движется вверх, а кисть вниз, а меньший (активизация нисходящего потока) — при перекате назад.

В случае необходимости массажист может выполнять этот прием с отягощением (рис. 3.4 б), нажимая сверху на запястье массирующей руки другой рукой.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_055.png

Рис. 3.4 б. Двойной перекат с отягощением по надплечью Томагавком.

б) Двойной перекат с поддержкой (рис. 3.5). Этот прием обеспечивает более глубокий массаж надплечья, поскольку клиент может полностью расслабить свою мускулатуру. Исходное положение, как в а). Массажист просит клиента отвести правый локоть в сторону, кладет свою правую ладонь, обращенную вверх, на подмышечную впадину, под плечевой сустав, просит клиента полностью расслабить правое надплечье и слегка приподнимает свою правую ладонь вверх, как бы взвешивая на ней его плечо. После этого массаж надплечья производится, как в а), с той лишь разницей, что вместо своего правого предплечья массажист работает левым.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_056.png

Рис. 3.5. Двойной перекат по надплечью Томагавком с поддержкой.

в) Синхронные двойные перекаты по двум надплечьям (рис. 3.6) выполняются, как в а), но двумя руками одновременно.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_057.png

Рис. 3.6. Синхронные двойные перекаты по обоим надплечьям.

г) Двойные перекаты по надплечьям в противофазе (рис. 3.7) выполняются двумя руками, причем каждая осуществляет движение, как в а), но предплечья массажиста работают в противофазе, то есть в то время, когда опускается правый локоть, левый поднимается — и наоборот. Сложность этого варианта для массажиста заключается в контроле за активизацией вертикальных потоков: в то время как одна рука включает нисходящий, другая должна включать восходящий.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_058.png

Рис. 3.7. Двойные перекаты по обоим надплечьям в противофазе.

Глубокое бурение. Как правило, мышцы надплечий образуют довольно толстый слой, который требует глубокого проникновения, и с этой целью применяется массаж большим пальцем или острым локтем Бура или Клина.

При массаже верхней части надплечья клиент сидит на ковре, а массажист стоит сзади него на коленях. Найдя наиболее зажатое или болезненное место, массажист ставит на него согнутый до отказа локоть (плечо массажиста располагается вертикально) и, постепенно увеличивая нажим, входит в надплечье спиральным спуском, после чего массирует двойным конусом (рис. 3.8). Этот прием можно исполнять двумя локтями, массируя сразу оба надплечья клиента. При работе одним локтем хорошо другой рукой поддержать плечо клиента снизу, как в перекате с поддержкой.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_059.png

Рис. 3.8. Массаж верхней части надплечья Буром Двойным конусом.

При массаже задней части надплечья (рис. 3.9) клиент лежит на ковре на животе, отвернув голову от массируемого надплечья; его руки вытянуты вдоль туловища и расслаблены. Массажист сидит на ковре перед плечом клиента, обращен лицом к его ногам. Локоть массажиста упирается в нужное место надплечья клиента, так что плечо (точнее, плечевая кость) массажиста перпендикулярно поверхности тела клиента, то есть локоть направлен не строго вниз к полу, а еще и несколько назад, к ногам клиента. Рекомендуемые массажные приемы: Двойной конус при положении локтя Бур и эллиптический массаж при положении Клин.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_060.png

Рис. 3.9. Массаж задней части надплечья Двойным конусом.

Предостережение: не ставьте локоть непосредственно на позвоночник!

Сделав несколько глубоких «бурений» и основательно расслабив надплечье, можно в заключение сделать эллиптический массаж Копьем в направлении от плечевого сустава к шее (рис. 3.10). Клиент при этом сидит, массажист стоит на коленях сзади него, поставив сверху на надплечье полусогнутый локоть; плечо массажиста вертикально, предплечье горизонтально. Локоть движется с нажимом в направлении от плечевого сустава к шее (активизация восходящего потока) и с меньшим нажимом — в противоположном направлении.

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_061.png

Рис. 3.10. Эллиптический массаж верхней части надплечий Копьем.

Массажисту не следует забывать об аккуратном выходе из тела — чем глубже он в него входит, тем дольше должен происходить процесс выхода, повторяя в обратном порядке ту же схему движений, которая была использована при входе. В заключение массажа предплечий следует некоторое время подержать на них руки, инициируя нисходящий поток; когда же он ослабеет, а у клиента возникнет ощущение тепла или энергетического наполнения, нужно погладить надплечья и шею закрывающим поглаживанием в направлении сверху вниз от шеи к плечам.

Лопатки. Подвижность лопаток необходима для нормального энергетического обеспечения рук, и поскольку лопатка прикрепляется к туловищу лишь с помощью мышц и связок, то по идее должна двигаться относительно него в любом направлении; на практике это, увы, далеко не всегда так, и предлагаемый массаж направлен в первую очередь на освобождение лопаток, что может оказаться непростой задачей и потребовать иногда нескольких сеансов. Вначале, как обычно, делаем поглаживание (не только лопаток, но и всей спины) и разгрузку.

Разгрузка лопаток включает в себя упражнения, описанные в разгрузке надплечий (Медведь, Жираф) и следующие.

Ящерица. Клиент ложится на живот, руки согнуты в локтях, ладони у подбородка.

а) Клиент медленно поднимает плечевые суставы вверх (к потолку), затем с той же скоростью опускает их вниз. Массажист все это время нажимает на лопатки клиента, прижимая их к полу с такой силой, чтобы нагрузка была для клиента приятной, но ощутимой и не слишком легкой (рис. 3.11). Здесь и далее активизация восходящих и нисходящих потоков ведется по той же схеме, что и при разгрузке надплечий (см. описание упражнения Медведь).

Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - i_062.png

Рис. 3.11. Ящерица, подготовительный вариант А.

б) Клиент перемещает плечевые суставы вперед, приближая их к своим ушам, и, сохраняя это положение, поднимает их вверх и опускает вниз, как в а); действия массажиста такие же (рис. 3.12), как в а).

Перейти на страницу:

Подводный Авессалом читать все книги автора по порядку

Подводный Авессалом - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж отзывы

Отзывы читателей о книге Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж, автор: Подводный Авессалом. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*