Сними очки за 10 занятий - Афонин Игорь Николаевич (читать полностью книгу без регистрации .txt) 📗
Все тело находится в состоянии расслабления, покоя, комфорта, в состоянии гармонии и защищенности, голова полностью свободна от мыслей.
Про себя от первого лица произнеси ключевые формулы настроя на работу (настрой 3).
А теперь, соратник, – руки в замок. Выверни замок, напрягись всем телом и сделай глубокий вдох. Сбрось напряжение. И еще раз: глубокий вдох, напряжение, сброс. Расслабься. До завтра.
НАСТРОЙ 3
Полезные рецепты
1. Отменное средство для глаз (особенно при катаракте) – очанка. Эту травку следует пить, заваривая как чай, закапывать напар в глаза, промывать глаза. Залей 0,5 чайной ложки сухой измельченной травы очанки 100 мл горячего кипятка, дай настояться до охлаждения. Процеди настой. Закапывай в оба глаза по 2 капли 2—3 раза в день и промывай глаза. Это дневная доза. Придерживайся дозировки! Остаток настоя можно выпить. Курс лечения – 30 дней.
2. Повышают зоркость очанка, очиток едкий, лютик едкий, чистотел, все растения семейства аралиевых (аралия маньчжурская, элеутерококк, заманиха, маралий корень, левзея сафлоровидная, лимонник, золотой корень, женьшень, адамов корень). Применение напаров, настоев и чаев определяется индивидуальными особенностями человека.
3. Делает зрение ястребиным чай из ястребинки волосистой.
4. При ячмене на веке глаза поможет следующий рецепт: 5 столовых ложек измельченной очанки залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Полученную кашицу разложить на марлевой салфетке и положить на ячмень, пока кашица не остыла.
5. При слезотечении вскипяти в стакане воды столовую ложку семян тмина, затем в горячий непроцеженный отвар засыпь чайную ложку измельченной сухой травы очанки и столько же листьев подорожника. Дай настояться, затем процеди. Настой закапывай в глаза 3—4 раза в день.
УРОК 4
Роль воображения, создание мыслеобраза
Для того чтобы наши глаза стали видеть хорошо, этого надо очень сильно захотеть. И соответственно настроить свое сознание. Именно поэтому сегодня мы поговорим о настрое и мыслеобразах.
Начнем с азов.
Прежде чем писать картину, любой художник делает эскизы и наброски. Строитель также никогда не начнет строить дом без проекта и макета. Так же и ты, если решил «переделать» себя, обновить в себе то, что тебе не нравится (а ты ведь уже решил, что тебе не нравится то, как видят твои глаза?), подправить все то, что тебя не устраивает (а кого устроит плохое зрение?), – должен уподобиться строителю, затеявшему капитальный ремонт. Чтобы «ремонт» удался, очень важно точно представить, каким ты желаешь стать, как будешь выглядеть после обновления. Вот здесь-то и необходимо дать простор фантазии и воображению!
Создавая себя нового, здорового, ты должен четко представлять, чего именно ты хочешь. Подумай, каким ты желаешь увидеть себя через неделю (да-да, именно через неделю, так как и за такой небольшой срок вполне можно добиться заметных результатов, если, конечно, взяться за себя всерьез), через месяц, год, в более отдаленном будущем.
Постоянно стимулируй желание стать здоровым человеком с отличным зрением. Чтобы добиться положительного результата, необходимо сильное желание, а его можно выработать только с помощью мысли. Мысленно представь, каким ты хочешь быть, и неуклонно стремись к этому образу. С дым днем, с каждой неделей желаемый образ будет становиться все более и более зримым. И рано или поздно наступит день, когда он станет полностью реальным.
Не раз мне приходилось замечать, что из-за перенесенных невзгод и трудностей некоторые наши соратники не могут отдаться своим мечтаниям, не могут раскрепостить фантазию. Некоторым помогает молитва, обращение к Всевышнему, другим – воспоминания о тех местах, где они были счастливы. Способы общения со своим подсознанием могут быть самыми разными. Главное, чтобы выбранные ритмы и вибрации были созвучны душе, только тогда они станут целебными и смогут разрушить все преграды на пути к здоровью.
Отбрось сомнения и уныние, мысли только позитивно. Работая над мыслеобразом своего здоровья, представляй запахи, вкусовые ощущения – так ты наполнишь его еще большей силой.
Сознательное зрение
Чему учат будущих врачей в наших медицинских вузах? Лечить болезни, в лучшем случае – находить физические причины недугов. При этом упускается из вида то, что причиной болезней является сознание. В первую очередь это касается зрения.
На своих занятиях я прошу слушателей вспомнить, какое событие предшествовало ухудшению здоровья. Прошу осмыслить причины, приведшие к ослаблению зрения. Большинство вспоминает смерть близкого человека, тяжелые переживания, связанные с детьми, родными, друзьями. Однако возникшую через некоторое время катаракту, глаукому, другую аномалию зрения почему-то не связывают с предшествовавшим событием. Нередко во всех болезнях обвиняют свой возраст (даже в 20 или 30 лет!).
Что же такое сознательное зрение? Наверняка с тобой, читатель, бывало такое: начал искать какую-то вещь, а голова в это время занята другим. И, естественно, не видишь то, что ищешь, даже если смотришь на эту вещь в упор. А потом совершенно неожиданно находишь ее там, куда уже несколько раз заглядывал. Почему такое происходит? Да потому, что мозг был занят другим и не воспринимал даже очевидное.
А иногда бывает и так, что наш мозг просто не хочет что-то воспринимать. Так, некоторые исследователи феномена мозга полагают, что дальнозоркость появляется в том случае, когда человек не хочет что-то видеть в себе самом или, как говорят, под носом у себя. Близорукие не хотят видеть то, что вне их, они сосредоточены на своем внутреннем мире. В сущности, в основе близорукости и дальнозоркости лежит страх увидеть то, что кажется опасным.
Именно поэтому осознание причин и релаксация помогают быстро восстановить зрение очень многим слушателям моих семинаров. Напомню тебе, соратник, слова Зигмунда Фрейда: «Осознанность ведет к освобождению». Видеть то, на что смотрим, означает еще и чувствовать то, что воспринимаем. Видение – это активный процесс. Обучение сознательному зрению требует времени и настойчивости (вспомните нашу Формулу результата). При соблюдении всех необходимых условий каждый добьется успеха.
Итак, не забывай, что глаза чутко реагируют на то, как мы живем и думаем. Можно сказать, что они – врата разума.
Строим храм своей души
Работая над собой, дорогой читатель, ты не просто улучшаешь свое зрение, ты самосовершенствуешься. Ты не только полностью прозреваешь – ты меняешь свой образ жизни, мышление, мировоззрение! Мировоззрение – это воззрение на мир! Это не игра слов, это очень важно!
Глаза – это не просто очень чуткий орган. По сути, это участок мозга, выведенный наружу. Достаточно ли внимания ты уделяешь работе своего мозга, своему мышлению? Обычно мы обращаем внимание на целостность зуба, на вскочивший на коже прыщик. Разве это главное? Иисус Христос говорил, что те, кто очищаются только снаружи, похожи на гробницу, сверху чистую, а внутри зловонную. На наших занятиях мы очищаем не только внутренние органы, но и душу, сознание. Вот что самое главное.
Дай же прямо сейчас своим глазам клятву заботиться о них, не забывай ее, не ленись! Помни, работа над улучшением зрения – это не просто упражнения, это ежедневный священный ритуал!
Умозрительные упражнения
Что необходимо для занятия?
1. Уединение, немного свободного времени и много-много воображения.
2. Табличка из крупных и мелких букв на стене в пределах удовлетворительной видимости. Например, табличка Сивцева, которая обычно висит в кабинете окулиста (с буквами «ШБ» на первой строчке). Можно использовать таблицы «Острота зрения» из Приложения.
