Минус двадцать килограмм, чтобы обрести любовь... (СИ) - Жиглата Кристина (книги онлайн без регистрации TXT) 📗
Сначала как-то смущалась, а потом поняла, что действительно помогает. Поникла в его голос, прислушалась, и стало легче.
— Спасибо, — благодарю, встретившись с его взглядом. Такой сосредоточенный! Серьёзный!
— А теперь на беговую дорожку! — командует он, отрывая от меня взгляд. — Мигом!!!
А я недовольно стону, свесив руки! Думала это всё! Угу! Как бы ни так!!!
Он ещё целый час измывался надо мной…КРИЧАЛ!!! Как сумасшедший! В итоге обрела результат — вареной картошки! Хотелось упасть на пол звёздочкой и не подниматься как минимум… неделю!
В раздевалке, когда увидела себя в зеркало, вообще чуть в обморок не упала. Волосы растрёпанные, мокрые, тушь размазалась, и лицо красное. А одежду выкручивать можно. Всё пропитано потом, ужасно липкое и грязное. Поэтому, не выдержав, приняла душ в спортзале.
Вышла на улицу, еле волоча ноги, а там меня уже Андрей поджидал. Мы конечно с ним ещё не прощались, но я не думала, что он лично выйдет попрощаться со мной. Размечталась!
— Ленка сказала мне, где ты живёшь! — вдруг уведомляет он меня. — К тебе домой, идём быстрым шагом! — добавляет, и я выпучиваю на него глаза, от удивления и шока.
— Ты что смерти моей хочешь?
— Никаких такси, автобусов, велосипедов или прочего транспорта! Целый месяц, ты ходишь пешком, везде! — твёрдо говорит, а у меня слёзы на глазах выступают.
— Мне так хочется сказать тебе пару ласковых слов, — тихо говорю, и он улыбается.
— После отблагодаришь. Пойдём! — подгоняет, ровняясь со мной.
И самое ужасное, что он даже не запыхался, хотя работал на уровне со мной. В этот момент мне почему-то казалось, что он не совсем человек, а робот какой-то!
У меня ныла каждая клетка на теле, болели все мышцы, голова, и даже глаза. Легкие словно огнём горели, а конечности будто были не мои, но этот ирод, продолжал меня мучить, с улыбкой шагая рядом со мной.
— Ничего, — вдруг говорит он, — это только разогрев! Постепенно будем увеличивать нагрузку. Со временем ты привыкнешь и войдёшь в ритм!
— Это был только разогрев? — с ужасом уточняю я, застывая на месте.
— Если ты надумала увильнуть, то поздно! Я не оставлю тебя в покое! — предупреждает он, толкая меня в спину. — Шагом марш!!!
Вторая неделя…
В тот вечер, Андрей вручил мне какую-то мазь, с наставлениями, натереться на ночь, а после, втирать в участки мышц, где сильнее болело. Но тогда, я с трудом заползла в квартиру и в ту же секунду забыла об этом, уснув в одно мгновение.
А утром…это был ужас! Мне казалось, что всё моё тело, проткнули острыми крючками и растягивали в разные стороны!
Тогда я вспомнила о мази. Молится, на неё была готова, лишь бы помогло! Думала, не поднимусь с кровати и шагу не сделаю, но меня навестила Ленка, и спасла. Она медсестра по профессии, и знает отличный толк в массаже. В тот день, и все последующие, она каждый день была рядом, после тренировок и своими руками, творила настоящие чудеса. Было легче, но…не достаточно!
Первая неделя была адской! Каждый день, ужасно болело всё тело. Ныли все мышцы, до слёз! Но когда я стала на весы и они показали мне минус три килограмма, я визжала на весь зал от радости.
— Мало! — лишь отрезал Андрей, недовольно поджимая губы.
Понятное дело! Я ведь доводила себя до десятого пота, а тут такой результат! Видимо он рассчитывал на большее.
А мне в радость. Смотрю на себя в зеркало и не могу налюбоваться. Минус три килограмма, а уже видно результат на лицо! Щёки немного уменьшились, ягодицы подтянулись, пресс… где-то там начал пробиваться. Даже появилось больше желания работать над собой!
— Но ничего! — успокаивал сам себя Андрей. — На этой неделе сбросишь больше. Увеличиваем нагрузку! На беговую дорожку…полчаса! — подгоняет.
Ещё вчера, я бегала двадцать минут, кроме того делала другие упражнения на тренажёрах, акцентируя больше внимания на проблемных зонах, таких как ягодицы, руки, пресс.
Андрей не жалел меня. Наверное, это мне было и нужно, потому что с его строгостью и контролем, я заставляла себя и в итоге, всё казалось не настолько ужасным.
С первых дней, мы работали с ним около часа, но часто отдыхали, и с каждым следующим днём, он увеличивал количество упражнений и теперь, я прожигаю в спортзале полтора часа с минимальным количеством коротких перерывов. После чего была часовая пешая прогулка, и я падала без задних ног на кровать и засыпала в одно мгновение.
Андрей уделял мне каждую секунду своего времени. Я видела в его глазах соучастие и уверенность. Он хотел мне помочь. Не знаю, почему от так загорелся этой мыслью…больше чем я, но мне помогала его строгость и упорство. Благодаря ему, я добилась своих первых, таких значимых результатов!
— Спасибо тебе большое! — с улыбкой поблагодарила его, сменяя его недовольство на некую растерянность. — Для меня, этот результат огромнейший! Чтобы ты там не говорил, а я довольна! — говорю, быстро обняв его за шею.
Андрей задерживает на некоторое мгновение дыхание, и его тело под моими руками напрягается. Возможно, мне показалась, такая его реакция, но всё же, мысленно сделала себе заметку, не прикасаться к нему больше без разрешения, не исключая тот факт, что мои прикосновения могут быть ему неприятны…
Печально. Но это вполне вероятно.
Я для него всего лишь работа… или интересный эксперимент! В любом случае, у него своя жизнь, возможно, есть девушка и вряд ли она подобие меня! Это точно должна быть какая-то модель, слишком самоуверенная, с идеальной внешностью.
Отстраняюсь от Андрея и быстро направляюсь к беговой дорожке. Он следует за мной тяжёлой поступью, не отставая ни на шаг, а я чувствую такую неловкость. Всегда была импульсивной, и в этот раз мне стыдно за эту черту своего характера.
— Сначала пять километров в час, и на следующей минуте увеличивай вдвое! — слышу его голос у себя за спиной и расслабляюсь.
Раз уж он не придаёт значения моему радостному порыву, то почему я должна переживать?! А потом и вовсе, я перестала видеть в этом что-то ужасное! Ну, обняла! И что с этого?! Мы с ним всё равно, уже почти как друзья. Говорим, конечно, мы мало, но иногда он интересуется, как у меня прошёл день, как я спала и как моё самочувствие. Возможно, это относится сугубо к тренировкам, но всё же, этот бессмысленный разговор с первых дней избавил от неловкости между нами.
— Ок! — отвечаю, приступая к указаниям.
Бегу пару минут пять километров в час, а затем увеличиваю скорость. Потом ещё и ещё, пока не набираю свой обычный ритм.
— Дыхание! — напоминает мне Андрей, а я мгновенно сосредотачиваюсь и беру свои легкие под контроль. Как учил. — Молодец. Так и продолжай, — подбадривает он, после чего начинает с кем-то говорить за моей спиной. — Почему ребята домой не собираются?
— Решили поработать несколько лишних минут, — отвечает какой-то мужчина.
— Не перегибайте! — командует Андрей, и я слышу в его голосе недовольство. — Пять минут и расходитесь!
Мужчина уходит, а я задумываюсь о том, что в действительности вчера и сегодня, как-то не так как обычно! Некоторые мужчины в зале, не уходили в назначенное время, а задерживались и продолжали тренироваться, вместе со мной. Уже нет того единства между мной и Андреем, стало больше шума и мелькающих обнажённых торсов. Но я уже как-то настроилась, привыкла, не стеснялась, ведь всегда начинала в полном зале. Просто, перестала обращать на других мужчин внимание, слушала только Андрея и его наставления!
График в спортзале всегда может измениться, без моего ведома!
— Не замедляйся! — спустя некоторое время, слышу сердитый рык, за своей спиной. — За ногами следи!
