Биокосметология. Искусство быть красивой - Востоков Виктор Федорович (лучшие книги онлайн txt) 📗
ЛОСЬОНЫ
Одним из необходимых средств для очищения кожи являются лосьоны, которые можно приготовить в домашних условиях.
1 ч. ложку меда и столько же глицерина, 1 ст. ложку водки, 2-3 г буры и 1/3 стакана воды. Смешайте мед и глицерин, затем добавьте воду с растворенной в ней бурой и в последнюю очередь – водку. Лосьон устраняет шелушение, делает кожу бархатистой и мягкой (для любой кожи).
30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г ноготков залейте 1 л белого вина и оставьте на 15 дней, после чего смесь процедите (для любой кожи).
Смешайте по 2 ч. ложки листьев мяты, цветов ромашки, зверобоя. Залейте 2 стаканами кипящей воды и оставьте на час. После процеживания настоя прибавьте 1 ч. ложку глицерина. Ватным тампоном, намоченным в этом лосьоне, протирайте лицо после каждого мытья, затем на-, – несите жирный дневной крем (для любой кожи). 2 ст. ложки ромашки проварите 10 минут в 1/4 л воды. После того как настой остынет, процедите и используйте его для протирания лица после мытья (для любой кожи). 2 ч. ложки нарезанных шишек хмеля залейте 1 стаканом кипящей воды. После того как настой остынет, процедите и используйте по назначению (для любой кожи).
2 ст. ложки зерен пшеницы залить 1 стаканом белого вина. Оставить на 3-5 дней. Смесь процедить и к ней добавить 1 желток. Полученным молоком можно очищать кожу вечером (для любой кожи).
Глицерин – 10 мл, мел – 10 г, спирт (95°) – 25 мл, дистиллированная вода – 65 мл (для нормальной кожи).
Спирт (96°) – 30 мл, лимонный сок – 30 мл, розовая вода – 60 мл (для любой кожи), борная кислота – 3, 5 г, лимонный сок – 20 мл, спирт (70°) – 30 мл, розовая вода – 70 мл Сдля нормальной кожи).
Уксус домашний – 20 мл, лимонный сок – w 10 мл, дистиллированная вода – 100 мл, духи – 0, 5 мл (для нормальной и жирной кожи). Борная кислота – 3 г, молочная кислота – 1 г, салициловая кислота – 1 г, лимонный сок – 20 мл, спирт (70°) – 40 мл, вода – 50 мл (для очень жирной кожи).
100 г вымытых листьев алоэ выдерживаются 15 дней в холодильнике. После этого листья снова следует вымыть, залить 1-2 л холодной воды и оставить на 2 часа. Смесь поставить на огонь и варить 5 минут с момента закипания. Остудить и процедить. С помощью этого лосьона 3 раза в неделю накладывается компресс на лицо на 10 минут, после чего на еще влажную кожу наносится крем. Он содержит много эфирных масел, витаминов и ферментов.
От морщин рекомендуется каждый вечер протирать лицо процеженной настойкой, приготовленной из 30 г аптечной ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина и 20 г ноготков. В течение 15 дней настаивать на 1 л белого вина. Затем смазывать лицо жирным кремом. Отвар из зелени петрушки. Рекомендуется для сухой и жирной кожи. 20 г зелени свежей петрушки залить 500 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Использовать для протирания лица.
Отвар из зелени одуванчиков. Рекомендуется для сухой и жирной кожи. 2 ст. ложки листьев одуванчика варить в 300 мл воды 15 минут. Затем отвар процедить и использовать для протирания лица в несколько приемов.
МАСКИ
Маски – одно из самых древних средств для ухода за кожей лица. Наложите любую маску, оставьте ее на лице на 10-20 минут, затем смойте. Существует много видов масок, оказывающих питающий, исцеляющий, очищающий и вяжущий эффект. Маски усиливают циркуляцию крови и разглаживают морщины (следует иметь в виду, что все эти маски не могут сделать чуда, но они освежают лицо и делают кожу гладкой и мягкой). Маски – хорошее дополнение к ежедневным процедурам по уходу за кожей лица, и ими не следует пренебрегать.
Для глубокого очищения кожи, стягивания расширенных пор, выравнивания грубой кожи и укрепления лицевых мышц можно сделать такую маску: 1 ст. ложку фуллеровой земли с тонизирующим лосьоном или вяжущим средством для получения вязкой пасты. Тонизирующий лосьон и вяжущее средство можно заменить соком лимона. Лимон оказывает отбеливающее действие и полезен при загрязненной коже лица. Подушечками пальцев легко распределите смесь по лицу. Ладонями нанесите крем на шею. Не накладывайте маску на кровеносные сосуды, если они у вас находятся на поверхности. При жирной коже оставляйте такую маску приблизительно на 10 минут. Для сухой комбинированной кожи достаточно 5 минут. Если маска очень стягивает кожу, и это доставляет неприятное ощущение, немедленно снимите ее. Делайте это теплой водой и ватой. Легкими движениями очищайте лицо так, чтобы не растянуть кожу. После этого наложите немного тонизирующего средства при сухой и нормальной коже и вяжущего средства – если кожа жирная. Если кожа очень сухая, наложите немного увлажняющего крема. Если на лице появились пятна, не делайте макияж. Когда вы делаете маску, на глаза полезно положить смоченные чаем или розовой водой ватные тампоны. При уходе за кожей лица в домашних условиях большое значение имеет умение расслабиться. Устройтесь удобно в кресле или лучше в постели, подложите подушки под ноги, чтобы их слегка приподнять. Это помогает расслаблению. Лучше в полумраке, не двигайтесь и тем более не разговаривайте. Чтобы расслабиться полностью, поставьте на нужное время будильник.
Маски – это своего рода теплая очистительная ванна для кожи. При сухой коже рекомендуется нанести на лицо тонкий слой питательного крема и лишь потом накладывать маску.
Холодные маски накладываются на лицо на 15-20 минут.
Чтобы защитить глаза и освежить кожу вокруг них, можно сделать компресс из ромашки.
После высыхания маски нужно умыться сначала теплой, затем холодной водой.
Потом легкими ударами помассировать лицо и шею движениями снизу вверх.
Стягивающее действие можно усилить за счет добавления лимонного сока или туалетного уксуса в воду, предназначенную для смывания маски, или протереть лицо кусочком льда, завернутого в полотенце.
Продукты, которые используются для косметических целей, должны быть свежими и тщательно вымытыми. Мягкие ягоды размять или растереть деревянной или серебряной ложкой в стеклянной или фарфоровой посуде, а твердые – натереть на терке или обработать с помощью миксера.
Прежде чем нанести на лицо соки, кашицу или наложить косметическую маску, его нужно хорошо промыть или протереть туалетным молоком. Приготовленным соком смочить кусок марли, предварительно вырезав в ней отверстия для глаз и носа и наложить на лицо. Более густая маска наносится непосредственно на кожу лица толстым слоем. Держать ее следует в течение 20 минут. Снимают ее с помощью ватного тампона, смоченного теплой водой.
Укрепляющие, возбуждающие маски не следует очень часто применять, так как они вызывают эффект на несколько часов, а потом кожа делается более утомленной и увядшей. Наилучшее действие масок перед сном, на ночь не оставлять, так как она и так будет действовать 2-3 дня. Перед маской кожа освежается или паровой ванночкой, или компрессами из горячей и довольно теплой воды. Маска, по правилу, должна быть на лице пациента в лежачем положении, после маски в кожу лица следует вбить кончиками пальцев питательный крем или смазать оливковым маслом.
После любой маски пудриться следует только лебяжьей пуховкой. Она наносит очень тонкий слой пудры и не забивает поры.
При наложении масок кожа питается полезными веществами, аминокислотами, холестерином и витаминами. При этом к ней почти прекращается доступ – воздуха, что вызывает прилив крови, повышенную потливость. Реакция получается такая же, как будто кожа погружена в теплую очистительную ванну: усиленно выделяются продукты распада и мертвые клетки, образовавшиеся в процессе обмена веществ, открываются поры у устья волосяных мешочков, быстрее заживляются мелкие воспалительные процессы. Улучшение кровообращения в более глубоких слоях кожного покрова и мышц помогает устранять жировые наслоения и укрепляет мышцы. Подобные действия оказывает также массаж, который поддерживает упругость мышц, усиливает кровообращение, устраняет частицы распада, но в очень опытных, тренированных руках. Маски способствуют быстрому, хотя и временному оздоровлению кожи. Растительное масло издавна считается отличным косметическим средством. Очень полезно, особенно зимой, один раз в неделю делать маски из растительного масла. В теплом, но ни в коем случае не в горячем масле смачивают кусочки ваты и накладывают на лицо и шею, сверху лицо покрывают теплым платком на 20 минут.
