Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - Коган Татьяна (книги онлайн .TXT) 📗

Причинами недуга могут быть гормональные сбои, нарушение обмена веществ и кровоснабжения, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, курение, стресс. Поэтому бороться только с внешними недостатками кожи недостаточно. Нужно понимать, что лечение целлюлита — дело небыстрое. Оно обязательно требует выявления и устранения внутренних причин.

Морская соль прекрасно помогает справиться с апельсиновой коркой (конечно, при условии устранения внутренних нарушений, активном образе жизни, занятии фитнесом) и в домашних условиях. Она улучшает кровоснабжение подкожной жировой клетчатки, тонизирует кожу и выводит из нее токсины, придает ей упругость и эластичность.

Рецепт 1

Наберите теплой воды в ванну на 1/2 ее объема, добавьте 1 кг морской соли, 20 капель эфирного масла мандарина, апельсина или грейпфрута. Тщательно все перемешайте. Принимайте ванну 20–30 минут за 1 час до еды или 2 часа после. Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 2

Возьмите 1/2 стакана молотого кофе или кофейной гущи, добавьте 4 ст. л. морской соли крупного помола, 2 ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла и 5 капель эфирного масла грейпфрута или лимона. Все хорошенько перемешайте. Получившийся скраб нанесите энергичными массажными движениями на все тело перед душем или принятием ванны. Двигаться следует от стоп к груди. Проблемные участки массируйте с особой тщательностью в течение 5–10 минут. Затем смойте состав сначала теплой, а потом прохладной водой. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно за 3–4 часа до сна в течение месяца.

Рецепт 3

Возьмите губку для тела, намыльте ее детским мылом, затем равномерным слоем нанесите на нее морскую соль. Растирайте проблемные зоны губкой, затрачивая на это не очень большие усилия, чтобы не повредить кожу. Затем смойте теплой водой. После процедуры вы можете почувствовать жжение на обработанных участках, не пугайтесь. Приток крови улучшит как внешний вид кожи, так и состояние кожного покрова, пораженного целлюлитом. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Возьмите 200 г морской соли (желательно Мертвого моря) добавьте 1 ч. л. масла шиповника, 3 ч. л. оливкового масла (можно другого любого нерафинированного растительного масла), 5 капель масла апельсина и 3 капли масла шалфея. Все хорошенько размешайте. Возьмите горсть смеси и хорошенько разотрите ею участки кожи, пораженные целлюлитом. Этим же составом можно обработать участки кожи на локтях и коленях. Далее все смойте теплой, а затем прохладной водой. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

3.5. Рецепты от Клеопатры

Для любой женщины, не только для цариц и правительниц, важно всегда видеть в зеркале молодую красивую кожу. Но, к сожалению, ни один человек не застрахован от появления морщин. С возрастом кожа утрачивает свою эластичность и упругость, и поверхностные мимические морщины превращаются в глубокие бороздки. Дело в том, что за здоровый и красивый вид кожи отвечают волокна коллагена и эластина. Они удерживают влагу и поддерживают упругость. Но со временем эти белки перестают вырабатываться, кожа становится сухой и морщинистой, беззащитной перед воздействием токсичных веществ.

Процесс старения нельзя остановить, но можно его задержать. И в первую очередь в этом помогает правильный уход за кожей.

Легендарная царица Клеопатра, по свидетельствам очевидцев, до конца своих дней сохраняла гладкую кожу и девичий румянец. Умерла она, по современным меркам, молодой женщиной — в 37 лет, однако в те времена это был уже достаточно почтенный возраст для женщины. Вредное воздействие палящего солнца быстро старило кожу египтянок. Только постоянный уход за собой и своим телом помогли Клеопатре сохранить и поддерживать свою красоту долгое время.

В большинстве рецептов красоты, которыми пользовалась царица, присутствует ослиное молоко, мед и оливковое масло. Ослиное молоко можно с успехом заменить коровьим или козьим, а вот мед и масло нетрудно достать и в наше время. Наряду с этими продуктами Клеопатра широко использовала морскую соль, которая и сейчас является одним из самых доступных средств для поддержания красоты кожи.

Исследователи древностей выявили, что Клеопатра регулярно использовала маски для лица из пшеничного теста, замешанного на ослином молоке. Кроме того, в свои косметические средства она добавляла порошок редкой породы улиток, смешанный с бобовым отваром. Во время путешествия кортеж царицы всегда сопровождал погонщик с несколькими ослицами, чтобы Клеопатра в любое время могла принять ванну из ослиного молока, которое считалось непревзойденным средством красоты и вечной молодости. К счастью, до наших дней сохранились и менее экзотические рецепты красоты царицы. Многие косметические средства красавицы содержат морскую соль, которая выводит токсины из кожи, поддерживают ее защитные свойства от вредных факторов. Кроме того, соляные умывания делают кожу мягкой и эластичной.

Паровая ванна для лица

Возьмите по 1 ст. л. измельченной травы чабреца и шишек хмеля. Залейте 1/2 л воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Снимите с огня и растворите в отваре 1 ст. л. морской соли. Затем аккуратно наклонитесь над емкостью, чтобы не обжечься. Лицо и шея должны находиться в контакте с паром. Сверху накройтесь полотенцем и посидите так 15–20 минут. Затем сполосните лицо и шею мягким полотенцем и смажьте свежим куриным желтком. Лягте поудобнее, расслабьте мышцы лица (старайтесь не разговаривать) и побудьте в таком положении 30–40 минут. Затем смойте маску прохладной водой. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Скраб для лица

Смешайте 1 ч. л. морской соли мелкого помола с 1 ст. л. йогурта (лучше взять живой йогурт без подсластителей и ягодных добавок), добавьте 1 ч. л. пивных дрожжей. Растирайте все вместе, пока масса не станет однородной. Получившимся составом круговыми движениями протрите лицо. Остатки смеси удалите влажной салфеткой. Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю в течение 10 дней. Ваша кожа приобретет гладкость и станет еще более нежной.

Маска для всех типов кожи

Возьмите 1 ст. л. меда, 1 ст. л. молока и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола, все хорошенько размешайте. Нанесите маску на лицо круговыми движениями и оставьте на 20–30 минут. Затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

Очищающая и отбеливающая маска

Возьмите 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. сока лимона и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Все хорошенько размешайте. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Проводите процедуру 1–2 раза в неделю. Маска лучше всего подходит для жирной и комбинированной кожи.

Маска против морщин

Смешайте 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев с половиной куриного желтка, добавьте 1 ч. л. глицерина, 10 капель камфарного спирта и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Все хорошенько смешайте. Если маска получится слишком густой, добавьте в нее немного теплой кипяченой воды. Нанесите состав на чистую кожу и оставьте на 30–40 минут. Затем вымойте лицо теплой водой и промакните мягкой салфеткой. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Маска против веснушек и пигментных пятен

Смешайте 2 ст. л. голубой глины с 2 ст. л. молока, добавьте 1 ст. л. меда и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Все хорошо перемешайте. В последний момент всыпьте 1 ч. л. морской соли мелкого помола. Нанесите состав на лицо и держите 10–15 минут. После этого смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 2–3 недель.