Ароматерапия для начинающих - Леонова Н. С. (книги онлайн бесплатно TXT) 📗
Чайное дерево
Лаванда
Шалфей
Мята
Эвкалипт
Ромашка
Розмарин
Сосна
Рекомендации сотрудников кафедры ароматерапии Центра обучения специалистов РУАН
Исследования, проведенные на кафедре, показали хорошие клинические результаты по профилактике гриппа в школьных и дошкольных учреждениях. Использовались препарат «Антисепт», произведенный фирмой «Аромафарм», и препарат, созданный по рецептуре кафедры. В результате в опытной группе в три раза снизилась заболеваемость гриппом по сравнению с другими контрольными группами детей.
Препарат «Антисепт» включает в себя эфирные масла каепута, найоли, равенсары, чайного дерева, эвкалипта. Поскольку аромат «Антисепта» детям ясельного и дошкольного возраста не понравился, нами был создан препарат на базе мацерата ромашки лекарственной с добавлением эфирных масел мандаринового, найоли, чайного дерева и каепута. Во время проведения профилактических мероприятий не было ни одного случая аллергических или других нежелательных реакций.
~~ПРОСТУДА~~
Чаще всего люди подвержены простуде в осенне-зимний период. К сожалению, это заболевание почти неизбежно сопутствует нашему влажному и холодному климату. Из носа течет, глаза слезятся, болит горло. Такое состояние, еще не осложнившееся гриппом, бронхитом или ангиной, требует скорейшего лечения с помощью эфирных масел лаванды, ромашки, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта. Нанесите от трех до пяти капель этих масел на носовой платок или добавьте их в ароматическую лампу, как можно чаще делайте ингаляции. Хорошо помогают и теплые ванны с небольшими добавками эфирных масел, но после такой процедуры следует сразу же тепло укутаться, выпить чай с медом или малиновым вареньем и лечь в постель.
ДЕТСКИЕ ИНФЕКЦИИ
Простуда и кашель у детей
1. Смешайте по 10 капель эфирных масел лаванды, чайного дерева и эвкалипта. Для ванны используйте 2 капли этой смеси, разведенной в небольшом количестве молока; для растирания груди, спины и шеи — 3 капли смеси, разведенные в 15 мл (3 чайные ложки) жирного масла.
2. Смешайте 3 капли эвкалипта, 1 каплю иссопа и 1 каплю тимьяна, разведите в 30 мл жирного масла и втирайте в грудь, спину, шею.
Рекомендации Г. Булла
■ При затрудненном дыхании сделайте ребенку ингаляцию горячим паром с ромашкой: на чашку горячей воды достаточно двух капель эфирного масла. После ингаляции уложите его в теплую постель. Масла эвкалипта, еловой хвои, мирта и чайного дерева помогают справиться с насморком. Давайте ребенку вдыхать эфирные масла из флакона и несколько раз в день распыляйте в комнате смесь этих четырех масел (по одной капле). Чтобы ребенок спокойно спал, на ночь нанесите 4 капли этих масел на ароматический камень. Таким же образом можно избавиться от кашля. Для этого используйте масло эвкалипта, мяты перечной (для детей старше шести лет) и тимьяна.
■ Если простуда сопровождается болью в горле, разотрите область затылка маслом сандалового дерева, смешанным с небольшим количеством масла сладкого миндаля. Хорошо дезинфицирует горло следующее полоскание: капля масла тимьяна или лимона на стакан теплой воды.
В холодное время года на случай простуды следует всегда иметь в доме запас хорошо зарекомендовавших себя эфирных масел, учитывая индивидуальные ароматические вкусы членов семьи.
Рекомендации Ж. Вальне
■ Аденовирусная инфекция: гвоздика, лаванда, лимон, лук, розмарин, сосна, чеснок, шалфей, эвкалипт.
■ Коклюш: базилик, душица, кипарис, лаванда, розмарин, тимьян, чайное дерево, чеснок.
■ Корь: эвкалипт.
■ Насморк: майоран, чайное дерево.
■ Хронический насморк: базилик.
■ Профилактика заразны болезней: гвоздика, имбирь, корица, можжевельник, чеснок, эвкалипт.
Для профилактики инфекционных заболеваний необходимо повысить защитные силы организма — иммунную систему. Иммунную систему организма поддерживают и укрепляют масла бергамота, дягиля, каепута, тимьяна, чайного дерева и эвкалипта.
Выздоравливающему ребенку нужно хорошо есть. Улучшению аппетита способствуют ванны с маслами бергамота, имбиря, ромашки, тмина и лимона.
Кроме того, за полчаса до еды дайте ребенку подышать одним из этих эфирных масел из флакона.
Рекомендации Г. Булла
При наиболее распространенных детских болезнях используйте следующие эфирные масла:
Дифтерия: бергамот.
Коклюш: базилик, мирт, тимьян.
Ангина: бензой, лаванда, тимьян.
Корь: бергамот, каепут, лаванда.
~~Глава 8. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ~~
«Организм — это не просто набор тканей, — говорил П. Фулькье. — Он составляет целое и работает как целое. Орган никогда не действует в одиночку; организм не машина, каждая деталь которой выполняет свою функцию, не обращая внимания на работу других деталей; в живом существе все части интересуются всем. Машина создана, а организм создается и переделывается непрерывно».
Запах экзотических пряностей, понравившихся эфирных масел создает ощущение тепла и защищенности, регулирует функции организма, сохраняет здоровье.
Композиция «Лесной воздух» благотворно действует при простуде, заболеваниях бронхов и легких. Этот аромат можно создать с помощью эфирных масел белой пихты, ели, сосны, кедра или горной сосны и кипариса. Он приобретет неповторимый оттенок, если к маслу хвои добавить масло апельсина — в ту же ароматическую лампу или просто распылить в комнате. Сосновое масло также помогает при укусах насекомых и солнечных ожогах.
Рассмотрим влияние эфирных масел на органы, системы и физиологические процессы.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
При любом способе воздействия эфирными маслами на организм обязательно происходит восприятие через дыхательные пути: полость носа, носоглотку, трахею, бронхи, легкие. Соприкасаясь со слизистыми оболочками всего респираторного тракта, всасываясь в кровь и лимфу, эфирные масла оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, муколитическое, отхаркивающее, противоспазматическое, бальзамное действие.
Противовоспалительным действием обладают эфирные масла бензойное, герани, душицы, иссопа, кипариса, лаванды, ладана, мяты, розмарина, розы, ромашки, сосны, тимьяна, тысячелистника, эвкалипта.
Бронхолитическим действием (снятие спазмов бронхов и их расширение) обладают эфирные масла душицы, иссопа, лаванды, лимона, мирры, сосны.
Муколитическим действием (разжижение слизи и мокроты) обладают эфирные масла аниса, базилика, бергамота, иссопа, кедра, лаванды, лимона, сандала, сосны, пихты, чабера, чабреца, эвкалипта.
Жаропонижающее действие оказывают эфирные масла лаванды, мяты, ромашки, чайного дерева, эвкалипта.
Рекомендации Ш. Прайс
Заболевания придаточных пазух (синуситы)
Высокая летучесть
Средняя летучесть
Низкая летучесть
Базилик
Иссоп
Гвоздика
Лимон
Лаванда
Найоли
Мята
Шалфей мускатный
Сосна
Эвкалипт
Заболевания горла (ангина, фарингит)
Высокая летучесть
Средняя летучесть
Низкая летучесть
Бергамот
Герань
Сандал
Лимон
Лаванда
Найоли
Майоран
Тимьян
Чайное дерево
Шалфей мускатный
Эвкалипт
Хронический тонзиллит и ангина
Смесь для масляного компресса — смешать по 10 капель масла лаванды и чайного дерева, добавить 5 капель имбиря и 2 капли лимона. Из этой смеси, в зависимости от возраста ребенка, взять 5 капель (для детей до 5 лет), 10 капель (до 10 лет), 15 капель (с 10 лет и старше), смешать с 30 мл жирного масла и делать масляный компресс на 2-3 часа.
