Худеем в два счета - Фалеев Алексей Валентинович (книги полностью бесплатно .TXT) 📗
Про рецепт В.Мегре я не читал, но думаю, что основа у них одна – издавна лечили и восстанавливали печень свеклой.
Рецепт для энергетики и выносливости – кедровые орешки. Самая лучшая пищевая добавка. Я писал в прошлой рассылке, что я еще делаю бальзам из толченых кедровых орешков, настаиваю их на водке и по 1ч ложке добавляю в чай.
Письмо: Хотела рассказать про свой опыт по чистке печени. Знала бы, что мне будет ТАК плохо, я бы все это не затевала:(Бабушкина знакомая (врач по образованию) посоветовала для улучшения лактации и быстрого похудания после родов почистить печень. Сделала свекольный отвар, выпила сразу (никто ведь не сказал, что надо в 4 приема), легла на грелку. По тому, что происходило со мной трое суток можно снимать фильм ужасов с продолжением. До сих пор удивляюсь, как из меня тогда все внутренности не вылезли. Зато похудела на 15 кг за месяц. Пила только теплый выдохшийся «Боржоми», ела мелко протертое пюре из овощей и фруктов 1 раз в день. Думала – умру от голода:(Но есть нормально не могла – боялась, что все повторится. Молоко первый месяц после чистки шло зеленое, вонючее, жидкое. Потом, правда, все наладилось, но больше я на себе опыты не ставлю. Зато мужу врач порекомендовал почистить печень строго официально. Даже некие таблетки прописал, но эффекта от них ноль. Будем пить свеколку:)
У меня есть к Вам несколько вопросов.
1. Дело вот в чем. Мамина подруга порекомендовала маме купить Гербалайфа, нарассказывала про всякие чудесные результаты похудания, показывала фотографии. Мама всю жизнь мечтает похудеть, сидит на всевозможных диетах, развесила уши, накупила коктейлей с таблетками. Действительно похудела, но! Через полгода употребления всего вот этого ее глаза резко увеличились в обьеме. Оказалось – базедова болезнь. Лечиться она приехала в Россию (мама постоянно живет в Германии, но ей здешняя платная медицина нравится больше). И в больнице выяснила, что она уже не первая такая «жертва Гербалайфа». Но химию делать ей совсем не хочется. Пока была на больничном, пила Фурасемид каждый день, глаза стали лучше, но после отъезда домой все вернулось, т к. вышла на работу и не будет же человек на работе каждые 10-15 минут вскакивать и бежать в туалет:(Может, есть что-нибудь натуральное, какой-нибудь сбор трав, чтобы глаза хоть чуть-чуть «ушли»?
2. У моего сына (4 года) обнаружились яйца глист. Ребенок ходит в детский сад, сами знаете, как там все устроено в плане гигиены. Таблетки давать весьма проблематично (у кого дети есть поймет о чем я). Но у меня есть еще дочка (2 года), боюсь, что она заразится. Очень хочется узнать про какие-нибудь травы. Можно ли их попить «для профилактики» дочке? И можно ли в отвар добавлять сахар? Вообще, можно давать детям настои и отвары, если да, то с какого возраста?
3. Сейчас поговаривают, что в детских садах будут в обязательном порядке вводить йодированные хлеб и соль. Знаю, что у детей гиперфункции щитовидной железы не бывает, но не проявится ли этот йод потом? И зачем его так настоятельно рекомендуют всем?
4. Я сейчас на 5 месяце беременности. Врач из ж/к настоятельно рекомендует (даже требует, особо напирая на то, что должна родиться двойня, поэтому им надо много витаминов сразу), чтобы я пила некий комплекс витаминов, иначе родится уродец с кучей отклонений. Ну, про уродца я уже слышала не один раз. Витамины стоят 1500 рублей/пачка, купить их нужно именно у этого врача и не меньше 2 пачек за раз. Всего нужно пропить курс из 6 пачек. Там комплекс витаминов группы B, кальций, цинк, витамины А, D и P. Я бы купила, мне денег не жалко, но вот только на эти деньги можно купить фруктов и овощей, получаются те же самые витамины. Или взять в аптеке полный комплекс всех известных витаминов, а не частичную их выборку. Или я не права? И зачем вообще принимать искусственно сделанные (неизвестно где, кем, как и из чего) комплексы, если есть натуральные (пусть с химикатами, но все же) витамины?
Ответ: Я думаю кормящие матери обратили внимание на строки, что молоко было зеленое, вонючее, жидкое? Ничего подобного не будет, если пить не за один прием, а за 4 с интервалом в 4 часа.
При базедовой болезни на ночь надо делать компресс на горло: 2ст ложки коры дуба заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30-60 минут, процедить. Намоченным настоем платком обвязать на ночь горло. Делать 2-3 недели.
Кроме этого нужно натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин с кожурой. Принимать 3 раза в день по 1 ч ложке.
Сразу же про йод и йодированную соль. У нас очень много районов в стране, где в воде и почве мало йода, следовательно йода недостает и в продуктах питания. А это как раз и приводит к увеличению щитовидной железы. Кроме того, хлорирование водопроводной воды ведет как раз к снижению содержания в ней йода.
Зачем нужен йод. В щитовидной железе прогормон Т4 переходит в гормон Т3 с отщеплением неорганического йода, того самого, которым обрабатываются ранки и порезы. Через щитовидную железу за 17 минут проходит весь объем крови, циркулирующий в организме. За это время этот неорганический йод, поступая в кровь, убивает микробов, которые находятся в крови.
Детям для профилактики попробуйте давать такой детский настой – девясил и чистотел смешать в равном количестве. 1ст ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, добавить 50г сахара или меда. Пить с чаем по 1ст ложке 3 раза в день. Пить не больше 1 месяца.
Противопоказания: болезни почек.
Про витамины. Честно говоря, читаю и удивляюсь. С одной стороны, конечно, врачам сейчас деньги не платят, зарплаты очень низкие. Но нельзя же так наглеть. Проверьте его сами, возьмите у него названия этих витаминов, узнайте его цены, посмотрите в интернете, сколько на самом деле стоят эти комплексы и подсчитайте, сколько он хочет на вас заработать. А чтобы быть спокойной подумайте вот о чем. Витамины делятся на синтезированные и натуральные. Если о синтезированных даже и говорить не стоит, потому что они явно вредные, то натуральные делаются как раз и натуральных, живых продуктов.
А натуральные живые продукты намного полезнее любых витаминных комплексов. И дешевле. А чтобы не бояться химии – покупайте у знакомых бабушек. Они, во-первых, не обманут, во-вторых, на химию у них денег не хватит, так что все натуральное.
Письмо: Я завтра заканчиваю пить масло (будет 11-ый день), и вопросы такие:
–Надо ли делать перерыв между чисткой маслом и свеклой?
– сколько точно брать свеклы – 1 штуку, 1 кг?
– можно ли свеклу сварить и приготовить отвар накануне, потому что получается 4 часа варки и готовки, и потом 4 раза пить через 4 часа – у меня как то не вписывается в режим дня.
– кроме диеты в день чистки печени, надо ли диету (и какую, сколько дней) накануне и после чистки?
– в день чистки надо все время лежать?
– Нужны ли клизмы в день или на следующий после очистки печени?
Ответ: Нет, перерыва делать не надо.
Свеклу – 1шт, среднего размера, примерно с большой мужской кулак.
Отвар можно приготовить с вечера, чтобы с утра начать пить.
В день чистки печени питание вегетарианское, так же в этот день исключить мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны, алкоголь.
Лежать по возможности, это связано с тем, что стоя держать грелку в правого бока затруднительно. Лежать можно на любом боку, главное грелку держите у правого подреберья.
Нет, клизмы не нужны – вы же только что прочистили кишечник. Он должен работать как часы. Вообще, в обычной жизни, клизмы не нужны, они нужны только для оперативных чисток, а по жизни можно обходиться корой крушины (она помягче) или листьями сенны (она посильнее).
Письмо: Заканчиваю принимать масло со льном. В двух словах могу сказать так – значительно улучшилась перистальтика. Теперь вопросы: Свекольный отвар принимать однократно или несколько дней?
