Спать и высыпаться - Рур Нурия (читаем книги TXT, FB2) 📗

Тут можно читать бесплатно Спать и высыпаться - Рур Нурия (читаем книги TXT, FB2) 📗. Жанр: Здоровье и красота. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Клуб убийств по четвергам

Автор

Рур Нурия

Жанр

Книги / Дом и семья / Здоровье и красота

Дата добавления:

10 апрель 2023

Количество просмотров:

328

Книга заблокирована

Ознакомительная версия

Спать и высыпаться - Рур Нурия (читаем книги TXT, FB2) 📗

Вы автор?
Жалоба

Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Спать и высыпаться - Рур Нурия (читаем книги TXT, FB2) 📗 краткое содержание

Спать и высыпаться - Рур Нурия (читаем книги TXT, FB2) 📗 - описание и краткое содержание, автор Рур Нурия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybrary.info

Здоровый сон необходим для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Детям он помогает расти и учиться, взрослым — быть эффективнее и легче строить отношения, пожилым — поддерживать здоровье и сохранять жизненную силу.

Нурия Рур, специалист по патологиям сна с 15-летним стажем, объяснит, как ваш образ жизни влияет на сон, и даст рекомендации, которые помогут улучшить сон и качество вашей жизни.