Сверхвозможности бойца - Брагина Ирина Викторовна (читать бесплатно книги без сокращений .txt) 📗
Обратите внимание, какое огромное количество «ключей» мы предлагаем вам для саморазвития! Насыщенность наших книг настолько высока, что некоторые наши знакомые советовали нам поступать так , как это делает большинство авторов, а именно: не давать слишком много информации в одной книге, а разделить ее на множество отдельных публикаций. Подобные советы изначально предполагают, что авторам больше нечего сказать своим читателям, и поэтому они прибегают к подобным «уловкам».
В нашем случае все обстоит иначе. Мы дарим своим читателям поистине неисчерпаемые Сокровища Шарведы и надеемся, что вы сможете воспринять эти Знания и открыть для себя Мир, о котором знают немногие, но об этом у нас еще будет подробный рассказ.
К числу упражнений, развивающих сверхкоординацию , относится также техника (или комплекс) «круги в воздухе», которую мы уже описывали в упомянутой выше книге «Мастер рукопашного боя» (см. главу «Секретные гимнастики воинов»). Если вы будете выполнять одиночные (т. е. одной частью тела) круговые движения в разных плоскостях и увеличите скорость своих движений, то данное упражнение сразу же превратится в чрезвычайно сложную задачу. Попробуйте двигаться таким образом, меняйте скорость « кругов в воздухе » («игра скоростью»). Одно только это упражнение прекрасно развивает сверхкоординацию и многое другое.
Если же вы будете выполнять « круги в воздухе » двумя (и более!) частями тела (двойные или тройные круги!), то уже скоро обнаружите еще большие успехи в освоении наших координационных техник. Выполнение каких-либо движений «независимо» друг от друга (например, с разными скоростями, по разнообразным и меняющимся траекториям) выглядит удивительным и непостижимым. Именно поэтому таким движениям и состояниям мы даем эпитет – «волшебный». Данный эпитет прямо указывает на то, что происходит нечто необычное, и действительно любое проявление сверхвозможностей уже представляет собой настоящее ЧУДО для стороннего наблюдателя. Добавим, что подобные энергетические упражнения можно выполнять и в качестве невидимой (или скрытой) тренировки, если вы будете делать их без видимого движения частей тела, а только на уровне ощущений.
Интересной формой развития сверхкоординации являются «симметричные (или зеркальные) круги», причем речь идет об умении выполнять круговые движения одновременно двумя выбранными частями тела и симметрично относительно какой-либо невидимой плоскости . Например, вы можете выполнять круговые движения руками фронтально перед собой относительно плоскости, «разделяющей» окружающий вас Мир на «правое» и «левое». Внимательно следите за симметрией своих движений и работайте сначала на пониженных скоростях, а в дальнейшем (уже с ростом мастерства!) выполняйте эти движения максимально быстро. Стоит ли говорить о том, какие фантастические возможности даруют эти техники любому человеку, не говоря уже о тех, кто всерьез увлекается единоборствами!
Попробуйте теперь выполнить следующее упражнение. Вытяните перед собой руки и сожмите кулаки. Далее начинайте сжимать-разжимать кулаки одновременно, но с разной (!) скоростью. Это несложное упражнение практически сразу «включает» особые резервы организма. Играйте скоростью движений, и при этом пусть ваши кулаки «меняются» ролями (то один сжимается быстрей, то – другой). Вы почувствуете, какие необычные способности пробуждают эти простые техники. Ваша задача – насладиться новыми для себя состояниями и ощущениями, запомнить их и в дальнейшем научиться использовать эти способности на практике.
Не менее интересной и практически значимой техникой по развитию сверхкоординации является работа с «невидимыми энергетическими обручами». Координацию прекрасно развивает вращение одного обруча , перемещаемого с одной части тела на другую, однако вращение одновременно двух (и более!) обручей , особенно если их вращение выполняется независимо друг от друга, позволяет достичь еще более удивительных результатов.
Тем, кому трудно выполнять предлагаемые техники самостоятельно, попробуйте использовать зеркало, где вы можете видеть себя в полный рост. Тогда, глядя со стороны, вы не только увидите ошибки в движениях, но и сразу же исправите их. Кроме того, с помощью зеркала вы сможете заглянуть в «Мир теней» (или так называемый Потусторонний Мир), ведь, согласно этимологии ШАР, слово «зеркало» означает буквально «зер кало», т. е. «видеть (зреть) смерть (Кали)». Еще одна наша расшифровка показывает, что «зеркало» – это «зер-ка-ло», что означает «смотреть как в пустоту» («зер» – «видеть», «смотреть», «ка» – «ка(к)», а «ло» символизирует «пустоту» или «отверстие», «дыру»). В ШАР имеется множество интереснейших упражнений по работе с зеркалами и зеркальными поверхностями, но об этом мы расскажем отдельно.
Следующее упражнение для развития сверхкоординации – «разноскоростные» шаги (или любые другие движения, также выполняемые на разных скоростях). Попробуйте идти так, чтобы скорость ваших шагов непрерывно менялась. Вы сразу же почувствуете очень необычные вещи! Это будет похоже на прогулку (плавание?!) в «реке времени», или в «волнах времени».
Вы ощутите « потоки », которыми сможете управлять по своему желанию, ведь чувствование каких-либо объектов или явлений равнозначно «включению» способности управления ими. При этом вы испытаете восхитительное чувство ЕДИНСТВА со всем, что вас окружает, и это необыкновенное чувство (вспомните нашу расшифровку слова « нирвана »!) поможет вам успешно справиться с любыми трудностями, которые окажутся на вашем Пути . Подобные техники и медитации, которые мы относим к «Властелину Времени» (или Человеку , способному управлять Временем и его потоками ), позволят вам достичь поистине невиданных высот мастерства!Управление Временем – ключ к Сверхмастерству!
Попробуйте сейчас самостоятельно использовать на своих тренировках уже известные вам (по нашим первым книгам) упражнения и медитации, развивающие искусство управления временн ы ми потоками. Вы убедитесь, что, оказывается, вам уже известно немало техник, с помощью которых можно эффективно управлять своим (и не только своим!) времявосприятием. Впрочем, обо всем этом мы еще будем подробно рассказывать в дальнейшем.
Для освоения сложнокоординационных движений мы рекомендуем также следующие обучающие комплексы:
– «две змеи»;
– «три круга»;
– «игра листьев»;
– «дракон в облаках»
– «сложный путь» и мн. др.
Названия данных комплексов чрезвычайно точно отражают смысл, который в них содержится. На тренировках по рукопашному бою ШАР мы нередко предлагаем опоздавшим ученикам задачу: «Определите, что именно делают сейчас занимающиеся?!» Мы рекомендуем вам во время самостоятельных тренировок также решать подобные задачи (или тесты). Например, если один из вас выполняет какую-либо гимнастику или любое другое упражнение ШАР, то другой пусть попробует понять, что именно делает его напарник. Вы убедитесь, насколько это будет увлекательным и практически значимым занятием. Благодаря подобным тренировкам вы сможете научиться видеть то , что кажется скрытым от глаз стороннего наблюдателя. Вы не только научитесь прекрасно разбираться в упражнениях и техниках ШАР, но еще и разовьете проницательность, интуицию и мн. др., а в боевой ситуации сможете безошибочно распознать движения и намерения противника.
Своим ученикам мы также предлагаем самостоятельно определять, что может означать предлагаемая им та или иная новая (!) техника (или упражнение), поэтому прежде чем вы прочитаете описание какого-либо нашего упражнения, попробуйте по его названию догадаться, как оно выполняется. В качестве «экзаменационных» вопросов используйте тезисы из шапок к главам наших книг. Такая работа поможет вам лучше освоить наши учебные материалы.
Не забывайте, чтоГлавным «экзаменатором» для вас является жизнь!!!
