Наталья Могилевская. Худеем вместе - Самойленко Наталья (читать книги онлайн полностью TXT) 📗
Вековая мудрость, которой нас лишили, оставив для будущих поколений лишь фонетику, звуки и значение слов. Сегодня образная система языка сохранилась только в иероглифах.
Это знание можно было бы услышать у священника, если бы исторически мы не лишились традиции ходить в церковь. В каждой деревне существовали мудрецы, которые передавали знания о жизни. Они вели личный «прием» и вещали на общих собраниях.
Это знание частично сегодня преподают психологи и философы. Эти Ведические знания сохранились на Востоке.
Но в Европе сегодня единой образовательной системы нет. Системы, проверенной временем, системы, которая ответит на все вопросы и о теле, и о разуме, и о душе.
Знание, которое должно быть первым, знание о жизни и о себе, его никто нам не преподает. Простые, обычные люди, как они его получат? Нет таких предметов в школе.
Моего первого педагога зовут Алена Козелецкая, она познакомила меня с другими преподавателями, и я жадно начала учиться. Образная система, психология, история религий, Ведические знания, йога, Бодинамика, мифы, сказки, астрология. Я занялась практикой. Медитации, расстановки по Хеллингеру, цигун, пранаямы и прочее.
Я ездила в течение двух лет по выходным к педагогу в Днепропетровск, где, с трудом переборов смущение, занималась в группе. Таким образом я, ставшая социопатом на фоне ранней популярности, завершила свою социальную адаптацию, не завершенную в юности, пройдя этапы знакомства, интереса, дружбы, конфликтов, примирений и взаимной поддержки внутри группы взрослых и совершенно разных людей.
А кроме этого, успела закончить новые курсы импровизации и актерского мастерства, занялась вокалом и поиском новой манеры пения, начала рисовать и учить языки.
Это был настоящий институт повышения квалификации и самопознания одновременно.
И вот началось ежедневное вышивание бисером – я имею в виду умение получать удовольствие от монотонного ежедневного труда. Алена Козелецкая потрясающе деликатна и терпелива в работе. Я читала книги, изучала разные системы и подходы. Мы медленно, по шажочку, но неумолимо шли к результату. Она часто работает с детьми, очень сильный аналитик, логик, профессионал, по образованию телесно-ориентированный психотерапевт. За ее твердостью и сдержанностью скрывается доброе, красивое сердце, полное любви и сострадания к людям. Такие люди – настоящий подарок судьбы.
Моя жизнь стала намного интереснее, я стала мудрее, научилась лучше понимать других людей, видеть скрытые мотивы происходящего и честно анализировать свои. Качество жизни улучшилось, но меня беспокоило, что вся она была по прежнему в постоянном труде и изнурительной работе над собой. Я все никак не могла себе позволить расслабиться. Как будто я продолжала напряженно строить карьеру, только теперь в психологической сфере.
Та девочка, которую я искала в себе, легкая, счастливая, улыбчивая, – она все никак не появлялась. Только изредка я видела ее свет, отблеск, неуловимый образ…
И да, я не худела ни на грамм…
Тогда у меня еще не было глубинного понимания причин своего лишнего веса, поэтому я обратилась к привычной схеме. Я пробовала худеть из точки воли: «Вот я сейчас соберусь из последних сил и заставлю себя: а ну, лошадка, давай бегай, танцуй, худей, сиди на воде и соках, что-то делай! Все! Решено! С завтрашнего дня!»
Конечно же, я оказалась в тупике. В течение первого года вес стоял на месте! Что бы я ни делала, на каких бы диетах ни сидела, сколько бы километров ни пробегала по утрам с собакой – килограммы не уходили. Стало ясно: проблема продолжает оставаться психологической.
Я не улавливала что-то очень простое и очень ценное…
Глава 5. Начни с ценностей
Мы пользуемся умом, чтобы казаться, а не душой, чтобы быть.
Как-то мы заблудились на проселочной дороге в Херсонской области. Я была за рулем, концертный директор справа, а водитель и пассажиры сзади. Мы ехали через поле по разбитой дороге и увидели впереди одинокого старика. Мои друзья с иронией стали обсуждать его жизнь в глубинке и с высокомерием, свойственным столичным жителям, обратились к нему с вопросом, как проехать к трассе. Внезапно время как будто остановилось, пространство замерло… Старик повернулся к нам, и на меня распахнулись огромные, бездонные глаза, как два чистых и глубоких озера. Я никогда не видела во взгляде такой полноты и мудрости, такого покоя и внутренней силы, как будто на меня смотрело само небо. Грош цена всем нашим понтам и мелочным стремлениям, когда на свете существуют такие глаза.
Свой новый этап я начала с того, что взяла лист бумаги и написала на нем все, что для меня ценно.
Закрыв глаза, прислушалась к сердцу и вспомнила этого старика, вспомнила родителей и их наставления, вспомнила лучшие моменты жизни. Все то, что вызывает восхищение и восторг, уважение и гордость, что по-настоящему радует. А потом определила, что из этого на первых местах и возглавляет рейтинг.
Это был один из главных поворотных моментов на этом пути. Я запомнила эту таблицу надолго.
Оказалось, что мне все равно, каким будет мое счастье, во дворце или в шалаше, певицей или путешественником. На первом месте было следование судьбе, не важно, в чем она, главное, чтоб МОЯ. Следование этому тихому, но постоянному внутреннему голосу, который ведет по жизни, и удивительная готовность принять ее любой.
Я была шокирована тем, что 90 % времени своей жизни мной было потрачено на достижение успеха, финансового благополучия и создание красивой внешней формы себя и собственного успеха, в то время как деньги, карьера и красота занимали далеко не первое место в таблице. Господи, да как же я могу быть счастлива в таком случае?
Я все считала, что еще немного нужно поработать, еще один рывок, а чувства – это потом, чуть позже, что к личностному, духовному развитию я вернусь, я обязательно вернусь, вот буквально завтра. И так не меньше пятнадцати лет! Все перекладывала на потом самое интересное, самое ценное – свое счастье. Ужасно осознать однажды, что так могло продолжаться всю жизнь.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
