Тайский бокс в свое удовольствие - Шехов Владимир Геннадьевич (читать книги полностью без сокращений бесплатно .TXT) 📗
Кроме того, мало кто из бойцов приходит в восторг от мысли об обмене ударами коленями, каждый из которых может стать нокаутирующим.
Вместе с тем, овладение техникой ведения борьбы в захвате, безусловно, необходимо. Во-первых, при всей ее «нежеланности», она все же встречается в схватках. Во-вторых, она особенно эффективна в уличных схватках (об этом мы говорили в разделе о «безударном» боксе). Причем, помимо возможности нанесения сокрушительных ударов, владение этой техникой позволяет, скажем, легко осуществить «прикрытие» телом противника от нападения других участников уличного боя. Этому, в частности, будет посвящена последняя часть книги.
Если говорить о сути ведения борьбы в захвате, можно выделить три основных момента, которые часто опускаются при изучении этой техники, но должны быть его «девизами».
При изучении борьбы в захвате должен быть сразу выделен приоритет правильной техники над силой. Применение технических действий не должно сопровождаться непременным стремлением продемонстрировать всю свою мощь. Это ведет к неоправданному расходу энергии. Кроме того, излишнее упование на свои силовые возможности часто свидетельствуют лишь о неправильном понимании сути этой техники.
Компенсируется отказ от проведения приемов за счет одной силы правильным сочетанием трех факторов.
Во-первых, использование локтей, которые при правильном захвате упираются в грудь, в качестве рычагов, осуществляющих разворот соперника путем «поддевания» за его плечи или руки, находящиеся в «неправильном» захвате.
Во-вторых, вложение в техническое действие всего веса, который за счет усиления технических действий использованием свойств рычагов оказывается вполне достаточным для ведения боя даже против соперника, превосходящего в массе, но не умеющего это превосходство использовать.
В-третьих, «поражающие» свойства рычагов, усиленные использованием веса, возрастают за счет скорости (резкости), с которой проводятся эти приемы.
Основой техники ведения борьбы в захвате является использование неустойчивостив положении соперника. Проведение «скручиваний» именно в те моменты, когда противник может быть выведен из равновесия, позволяет без применения излишней силы как осуществить бросок, так и направить его навстречу собственному удару, или просто помешать ему провести свою атаку.
Проведение рывков навстречу собственным ударам коленями мы подробно рассматривали в разделе о «безударном» боксе. Здесь мы рассмотрим технику «скручиваний» — разворотов соперника за счет использования рычагов, образованных локтями в «правильном» захвате.
«Скручивание» вправо. «Поддевая» плечо соперника левым локтем и уперевшись правым локтем в его грудь (рис. 157, а), за счет разворота корпуса «скрутите» соперника вправо, лишая его равновесия, и бросьте на пол (рис. 157, б). Если после разворота соперник сохранил равновесие и удержался на ногах, немедленно нанесите круговой удар левым коленом в область печени (рис. 157, в), «рванув» противника навстречу удару.
«Скручивание» влево производится зеркально.
«Скручивание» с шагом назад. Усилить свой разворот и разворот соперника можно за счет шага назад одноименной ногой (рис. 158), производимого одновременно с началом «скручивания». Шаг назад позволяет более эффективно вложить собственный вес в этот разворот.
«Скручивание» можно проводить и в случае, если в правильном захвате находится только одна рука.
При этом желательно сочетать этот прием с шагом назад одноименной ногой.
В момент нанесения соперником удара коленом (рис. 159, а) произведите «скручивание» в противоположную сторону (рис. 159, 6) и бросьте соперника на пол.
При проведении соперником удара коленом (рис. 160) блокируйте его голенью (левой или правой), согнутой в колене.
При атаке соперника коленом прижмитесь к нему и наложите на его бедра голень, согнутую до горизонтального положения (рис. 161).
Борьба в захвате не может начаться сама по себе. Ей, разумеется, должно предшествовать вхождение в захват. Отрабатывать этот элемент боя следует отдельно, приучая себя улавливать момент, когда вступление в клинч становится оптимальным.
Предлагаем примерные упражнения для изучения вхождения в захват с использованием больших лап.
1. Нанеся прямой удар правой рукой в голову, не возвращая ее назад, осуществите правильный захват и нанесите прямой удар правым коленом по корпусу (рис. 162,а, б).
2. Выставьте скрещенные руки вперед (рис. 163, а), сделайте подшаг правой ногой и нанесите круговой удар левым коленом в область печени (рис. 163, б). Затем осуществите правильный захват и нанесите прямой удар правым коленом в солнечное сплетение (рис. 163, в).
Ведение борьбы в захвате весьма травмоопасно, поэтому особое внимание следует уделять взаимной страховке партнеров от получения повреждений.
Предлагаем основные правила для проведения учебных боев с применением борьбы в захвате.
1. Удерживать партнера от падения на пол при проведении «скручиваний».
2. Обязательно научиться падать, используя стандартную борцовскую технику.
3. Проводить борьбу в захвате с использованием гимнастических матов при отсутствии в зале татами или борцовских ковров.
4. Ограничивать силу ударов.
Часть 5
Боевые комбинации
Изучение боевых комбинаций — сочетаний нескольких действий, выполняемых как единое движение, имеет особое значение и в плане становления бойца, и в плане обучения технологии достижения победы в схватках с соперником.
Согласно изученной теории боя, квинтэссенция которой сводится к нанесению «неотбиваемого удара», именно комбинации являются главным средством для нанесения такого удара.
Действительно, под «ударом» мы понимаем не одиночное действие по атаке на соперника, а именно связку ударов, их комбинацию, в результате выполнения которой противник хотя бы на миг превращался в подобие безответного мешка, по которому и наносился один из ударов, входивших в комбинацию, становившийся при этом «неотбиваемым». Так что любую комбинацию следует рассматривать, в первую очередь, как средство подготовки к нанесению сокрушительного удара, отбить который соперник будет не в состоянии. При этом не столь важно, какой именно удар в комбинации (первый, второй, третий и т. д.) неминуемо достигнет цели.
Изучая какую-либо комбинацию, ее не следует рассматривать как набор одиночных ударов, идущих друг за другом без промежутков. Необходимо тщательно исследовать и осознавать, в какие ситуации попадет соперник при проведении вами того или иного удара из конкретной комбинации.
Необходимо осмысливать, при каких действиях соперника тот или иной удар из комбинации станет неотбиваемым. Поэтому, отрабатывая комбинацию, обязательно пытайтесь воспринимать ее глазами соперника, против которого вы будете эту комбинацию проводить. Ищите возможные изъяны в его положении во время отражения комбинации, тогда один из ваших ударов станет действительно неотбиваемым.
На следующем этапе освоения комбинационной техники вы должны довести выполнение комбинаций как единого удара, когда все удары, составляющие комбинацию, производятся не в виде последовательности одиночных действий, а как единое целое.
Часто говорят «комбинация пошла», имея в виду, что удары, следующие один за другим, неразрывно связаны, вытекают один из другого, идут, в некотором смысле, помимо воли бойца, автоматически.
