Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Дом и семья » Спорт » Дзюдо. Система и борьба: учебник - Коллектив авторов (электронная книга TXT) 📗

Дзюдо. Система и борьба: учебник - Коллектив авторов (электронная книга TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Дзюдо. Система и борьба: учебник - Коллектив авторов (электронная книга TXT) 📗. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Таблица 4.7

Классы направления усилий конечностями атакующего в бросках «наклоном»

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_071.png

– класс разносторонний, однонаправленный: при приложении усилия правой рукой вправо левая нога выбивает одноименную ногу противника однонаправленным движением вправо;

– класс односторонний, однонаправленный: при приложении усилия левой рукой влево левая нога выбивает разноименную ногу противника однонаправленным движением влево (при воздействии на ногу противника левой рукой верхний рывок влево осуществляет правая рука, причем в обоих случаях движение атакующей конечности направлено не столько в сторону, сколько за себя).

В бросках типа «с» – прогибом первый надкласс движений (без предварительного наклона) состоит из классов:

– класс «прогибом» (табл. 4.8а) – без вращения при выходе на старт и в момент отрыва противника от ковра. Без вращения туловища атакующего в 1-й и 2-й фазах; поднимание противника производится за счет разгибания в тазобедренном и коленном суставах с последующим сбрасыванием его перед собой;

Таблица 4.8

Схемы направления усилий атакующего при проведении классов бросков типа «прогибом»

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_072.png

– класс «разворотом» (табл. 4.8б) – с вращением атакующего вокруг своей продольной оси с одновременным перемещением относительно противника по фронту и прогибом.

Второй надкласс движений (с предварительным наклоном) состоит из классов:

– класс «разгибом» (табл. 4.8в) – после предварительного приседания и наклона (сгибания) туловища атакующий поднимает противника вертикально вверх за счет разгибания в позвоночнике, в тазобедренном и коленном суставах с последующим сбрасыванием его перед собой;

– класс «вращением» (табл. 4.8 г) – после предварительного приседания и наклона (сгибания) туловища атакующий, не разгибаясь, горизонтальным вращением туловища вокруг своей продольной оси бросает противника.

В бросках типа «d» – запрокидыванием – надклассы способов выхода на старт представлены, как и в бросках типа «наклоном», классами по признаку сочетания во 2-й фазе направления усилий атакующих конечностей, принадлежащих к определенным сторонам туловища (табл. 4.9).

Таблица 4.9

Классы направления усилий конечностями атакующего в бросках «запрокидыванием»

Надотряды бросков

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_073.png

По способу лишения противника опоры на векторной основе броски и сбивания делятся на надотряды:

1. Вертикальным отрывом, когда атакующий при выходе на старт броска подседает и, приобретя плотный контакт с туловищем противника, выпрямляет ноги в тазобедренном и коленном суставах, одновременно приподнимаясь на носках стоп при бросках типа проворотом. После отрыва может быть проведен любой способ сбрасывания противника (перед собой с вращением и без вращения, за себя).

2. Выбиванием, когда атакующий, выйдя на старт броска, прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, одновременно выбивая ноги или нижнюю часть туловища в противоположном направлении передней или задней стороной таза или бедра.

3. Сваливанием, когда атакующий борец прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, используя при этом в качестве противонаправленного усилия по нижней составляющей пары сил «сопротивление качению» опоры (Д. Д. Донской, 1977), или уменьшения площади опоры противника за счет выбивания одной опоры и последующего смещения проекции его ОЦТ в сторону от оставшейся площади опоры.

Отряды бросков сваливанием

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_074.png

Подотряды бросков

Каждый из вышеперечисленных способов лишения противника опоры может относиться к подотрядам: без собственного падения, с совместным падением и с предварительным падением.

Роды бросков

Далее следует разделение бросков на роды по принципу воздействия на ноги противника:

– без воздействия на ноги противника ногами;

– с воздействием на ноги противника руками;

– с воздействием на ноги противника ногами.

Группы бросков

Сочетание признаков отряда и рода образовывает группы бросков (табл. 4.10). Причем при проведении бросков типа поворотом, наклоном, прогибом и запрокидыванием может присутствовать признак каждой группы (транзитивность вышерасположенного признака)

Таблица 4.10

Роды бросков

Дзюдо. Система и борьба: учебник - i_075.png

Соответственно этому принципу образуются и вторые слова терминов (например, проворот сваливанием и т. д.).

«Сваливанием» – выведение из равновесия без воздействия на ноги противника, продольно, вертикально (кувырком).

«Отбивом» – выведение из равновесия с дополнительным подниманием ненагруженной ноги противника ногой атакующего.

«Отрывом» – выведение из равновесия с дополнительным подниманием свободной ноги противника рукой атакующего.

«Через спину» (туловище, таз, грудь, плечи) при нахождении атакующего на двух ногах.

«Подножкой» – броски через опорную ногу.

«Через ногу» – броски через безопорную ногу (стопу).

«Через руку» – броски через безопорную руку.

«(Захватом ног» (ноги) – броски с остановкой ног (ноги) руками (рукой) и последующим продвижением атакующего в направлении броска.

«Зацепом» – броски с остановкой ноги ногой атакующего и последующим продвижением в сторону предполагаемого броска.

«Подбивом» – горизонтальное выбивание всей опоры тазом или животом.

«Подхватом» – горизонтальное выбивание всей опоры ногой (ногами) атакующего.

«Выхватом» – горизонтальное выбивание всей опоры руками.

«Подъемом» – вертикальный отрыв противника за счет разгибания в тазобедренном суставе.

«Переворотом» – вертикальный отрыв за счет разгибания в тазобедренном суставе с захватом ног (ноги) руками (рукой).

«Подсадом» – вертикальный отрыв с воздействием на ногу или туловище ногой (ногами).

«Рывком» – лишение противника одной из опор за счет горизонтального рывка ее рукой.

«Отхватом» – лишение противника одной из опор движением ноги назад-наружу от себя (с отведением бедра).

«Подсечкой» – выбивание одной из опор движением ноги внутрь, мимо себя – приведением бедра.

«Выдергиванием» – горизонтальным выведением пятки противника вокруг продольной оси его голени подъемом стопы с последующим протягиванием ее мимо себя.

– Подножки подразделяются на:

– подгруппу одноименных подножек – через одноименную ногу;

– подгруппу разноименных подножек – через разноименную ногу (подножки на пятке).

В данной классификационной системе не обошлось без исключений. Кроме перечисленных типов и классов бросков, есть броски, которые по своим биомеханическим параметрам не вписываются в, казалось бы, стройный порядок.

Броски типа «наклоном» могут проводиться как за счет собственного сгибания, так и за счет прогибания в позвоночнике (при наклоне результирующей прямой).

Броски «прогибом» также могут проводиться за счет собственного сгибания при поведении Томое наге (совместное метание) или прогибания при проведении Ура наге (обратное метание).

О бросках с предварительным отрывом ноги

В классификации техники борьбы дзюдо, предложенной в 1975 году В. М. Андреевым и Г. С. Туманяном, была предусмотрена группа бросков с воздействием на ноги противника после предварительного отрыва одной ноги. Это интересная тема, поскольку она связана с эволюцией техники дзюдо.

Перейти на страницу:

Коллектив авторов читать все книги автора по порядку

Коллектив авторов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Дзюдо. Система и борьба: учебник отзывы

Отзывы читателей о книге Дзюдо. Система и борьба: учебник, автор: Коллектив авторов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*