Борис Аркадьев - Горбунов Александр Аркадьевич (лучшие книги онлайн .txt) 📗
Разборы прошедших тренировочных, товарищеских и календарных игр совершенно обязательно должны дополнять тактическую тренировку команды и являться основой теоретических занятий с игроками. Всегда найдется повод преподать команде теорию того или другого тактического момента игры на свежем опыте каждого прошедшего матча.
В ходе же тренировки нужно больше пользоваться замечаниями и подсказками без нарушения нормального течения игры.
Для обучения игроков определенным тактическим приемам, для воспитания определенных навыков или развития необходимых психических качеств следует пользоваться разнообразными вспомогательными играми.
Я всегда и много пользовался самыми разнообразными играми, построенными на чисто футбольной технике с ограниченным количеством участников и на ограниченном участке поля. Этот метод тренировки, придуманный и разработанный мною около двенадцати лет назад, сейчас пользуется большой популярностью у наших игроков и тренеров и известен под названием «тренировки в квадрате».
В зависимости от того, какие игровые качества или навыки считает необходимым развивать и тренировать в игроках тренер, он выбирает ту или иную игру, имеющую определенное тактическое содержание, для которой требуется участок поля известных размеров и определенное количество играющих.
Например, при необходимости изолированно и интенсивно преподать и тренировать один тактико-технический прием – короткий пас партнеру с минимальной потерей времени, без обработки мяча – дается квадрат 20x20 м. Трем играющим против одного водящего предлагается играть друг с другом, как о стенку, получая и отдавая мяч в «одно касание».
С помощью игры в таком же квадрате троих против двух водящих с применением всех средств футбола можно развивать в тренирующихся умение непрерывно открываться и выходить на свободную позицию для получения мяча, т. е. учить" основным элементам комбинационной игры.
Соотношение трех к двум на небольшой площади учит водящих атаковать одного из тройки, владеющего мячом, и одновременно закрывать двух остальных.
Таким образом приобретается очень нужный для защищающихся игроков навык действовать в случаях численного перевеса противника. Это же обстоятельство заставляет двух из тройки, свободных от мяча, непрерывно открываться для получения паса от третьего, и вся игра в этом квадрате протекает в непрекращающемся и быстром движении без мяча.
Кроме того, быстрый темп игры в этом квадрате связан и с тем, что водящие все время находятся в силу небольшого размера поля вблизи от играющего с мячом.
Эту игру я считаю отличным тренировочным средством для выработки умения быстро и комбинационно разыгрывать мяч между соседствующими игроками.
Но стоит только эту игру перенести на большую площадь, как она сразу теряет быстрый темп, так как водящим невозможно умножить свои силы указанным тактическим приемом, в силу чего сразу отпадает необходимость маневра без мяча в играющей тройке.
Очень полезно «запускать» в этот квадрат пятерки игроков, играющих рядом; например, пять нападающих или трое нападающих с двумя полузащитниками.
Ход самой игры таков: виновник потери мяча в тройке идет водить, а из двойки водящих водивший дальше идет играть в тройку. «Невыход» играющего в тройке на свободную позицию для получения мяча следует наказывать переводом в водящую двойку.
С помощью этой игры воспитывается находчивость, выдумка и способность быстро решать игровые задачи.
Если устроить игру четверых против двух водящих в прямоугольнике 45x20 м, ограничив каждого из четверки условием касаться мяча не более двух раз подряд, мы получим спокойную игру в пас с обработкой мяча, без необходимости искать свободную позицию.
Большая длина прямоугольника при его узости заставит пользоваться отдачами разной длины. Это будет тренировкой в спокойной по преимуществу отдаче мяча с выбором адресата, т. е. в отдаче, преобладающей на середине поля у полузащитников и полусредних.
Эта же игра, но в «одно касание» будет иметь уже другой тренировочный смысл.
Если же в прямоугольнике, равном половине поля, устроить игру с обязательным соблюдением темпа, с запрещением отступать перед катящимся мячом и обязательством двигаться навстречу каждому мячу, – мы получим великолепное средство тренировки защитников, приучающее осмысливать удары, адресуя их партнерам, действуя в темпе игры на широком поле.
Ограниченность пространства и количества играющих в этих вспомогательных играх обеспечивают концентрированную тренировку в изолированных тактических элементах и дают быстрый результат в воспитании намеченного тактического навыка.
Например, для воспитания и тренировки тактического навыка игроков (меняться между собой местами) следует практиковать одно очень несложное упражнение.
Четыре игрока располагаются таким образом, что оказываются как бы на углах квадрата размером около 15x15 м. Места, на которых стоят игроки, отмечаются лоскутками белой или красной материи.
Упражнение заключается в том, что каждый игрок передает мяч точно «в партнера», но приобретает право паса только после того, как придет с мячом на место другого игрока, который обязан перемениться с ним местами.
Таким образом, если один упражняющийся пройдет по всем местам других игроков, то те будут последовательно меняться с ним местами.
Игрок, получивший пас, сразу же ведет мяч на любого из своих партнеров, который обязан поменяться с ним местами.
Игра ведется одним мячом. Перемещаться можно как по сторонам воображаемого квадрата, так и по его диагоналям.
Отдавать мяч можно любому партнеру, включая и того, который прошел навстречу идущему на него с мячом игроку, чтобы занять опустевшее место. В этих случаях отдавать мяч можно назад ударом пятки. Располагаться игроки могут и не квадратом, а по любому рисунку, например треугольником – трое в линию, а один сбоку, что сразу же обогатит передачу мяча возможностью перекидного паса.
Упражняться могут одновременно не только четверо, но и три и пять игроков.
Упражнение должно вестись в быстром темпе, и каждый из тренирующихся должен стремиться «загонять» своих партнеров, вынуждая их к быстрому перемещению на освободившееся место.
Для того чтобы приучить игрока (особенно нападающего), отдавшего мяч, ни на секунду не выключаться из игры, имеется очень полезное упражнение. Оно состоит из передач мяча с последующей переменой местами без мяча.
Для этого упражнения три игрока становятся друг от друга на расстоянии 10–15 м, образуя равносторонний треугольник. Места игроков также отмечаются лоскутами материи.
Упражнение состоит из того, что каждый игрок, отдав мяч одному из двух партнеров, меняется с другим местами; получивший мяч, в свою очередь, также отдает мяч одному из партнеров и тут же меняется местами с другим и т. д.
Если эти передачи в треугольнике производят в «одно касание», т. е. без обработки мяча, с обязательным посылом его точно на отмеченное место партнера, то получаются очень стремительные передвижения игроков в сочетании с необходимой по заданию и легко определяемой точностью паса.
Много интересных тактических упражнений, производящихся на площади всего поля целой группой игроков с атакой ворот, но без противника, строятся по принципу боксерского боя с тенью.
Очень полезны упражнения в передачах мяча на середине поля, когда все игроки без мяча обязательно показывают направления своего движения игроку с мячом, чтобы тот давал пасы на свободные места по ходу своих партнеров.
Очень хорошие результаты дает тренировка в держании игрока и освобождении от него с помощью такого, например, игрового упражнения. Перед пустыми воротами располагаются нападающий и защищающийся. За пределами штрафной площади, а может быть и на краю, находится в движении или на месте партнер нападающего с мячом и старается дать ему пас, с тем чтобы тот послал его в ворота.
Цель защищающегося – не дать противнику забить гол, для чего он держит нападающего, т. е. закрывает его, и преследует, если тот пытается освободиться от него.
