Теория и методика детско-юношеского дзюдо - Шестаков Василий Борисович (читать книги онлайн бесплатно полностью без сокращений TXT) 📗
«отлично» — технические действия выполняются четко, слитно, с максимальной амплитудой и фиксацией в финальной фазе.
«хорошо» — технические действия выполняются с незначительными задержками, с недостаточной плотностью захвата, при выполнении приема и удержания в финальной фазе.
«удовлетворительно» — технические действия выполняются со значительными задержками, срываются захваты при выполнении приема и при удержании соперника в финальной фазе.
в) Критерии выполнения приемов, защит, контрприемов и комбинаций в стойке и партере из всех классификационных групп; демонстрация защит и контрприемов от приема, выполняемого партнером; проведение комбинаций из демонстрируемых технических действий; выполнение комбинаций, построенных по принципам: прием-защита-прием, прием-контрприем-контрприем, прием в стойке-прием в партере:
«отлично» — технические действия выполняются четко, слитно, с максимальной амплитудой и фиксацией в финальной фазе.
«хорошо» — технические действия выполняются с незначительными задержками, с недостаточной плотностью захвата, при выполнении приема и удержания в финальной фазе.
«удовлетворительно» — технические действия выполняются со значительными задержками, срываются захваты при выполнении приема и при удержании соперника в финальной фазе.
Аттестационная комиссия принимает решение об уровне освоения конкретным дзюдоистом технико-тактических действий и делает вывод о выполнении (не выполнении) программы аттестации.
В соревновательной деятельности педагогический контроль технико-тактической подготовленности дзюдоистов может проводиться по ряду показателей: активность, надежность, результативность атакующих и защитных действий, вариативность технико-тактических действий. У дзюдоистов-юношей наиболее информативными являются следующие основные показатели:
а) Активность — количество попыток выполнения технико-тактических действий, выполняемых дзюдоистом за время поединка (или в единицу времени). Расчет показателя производится по формуле:
где N — количество попыток (приемов, защит),
Т — количество поединков (или время поединков).
Можно установить активность атакующих и защитных действий, общую активность (количество классификационных групп приемов, используемых дзюдоистом).
б) Эффективность — соотношение удачных попыток проведения технико-тактических действий к общему их количеству. Расчет показателя производится по формуле:
где П — количество оцененных приемов,
N — общее количество приемов.
По сходной формуле определяется эффективность защиты, используя данные о количестве удачных попыток выполнения защитных действий и количество попыток атакующих действий соперника.
в) Результативность — показатель качества выполнения атакующих действий. Выражается в количестве оценок, выполненных в среднем за поединок. Учитывая, что оценки в дзюдо не суммируются, чистую победу «иппон» условно приравнивают к 10 условным единицам, «ваза-ари» — к 7 единицам, «юко» — к 5, «кока» — к 3. Показатель высчитывают по формуле:
где И — количество оценок «иппон»,
В — количество оценок «ваза-ари»,
Ю — количество оценок «юко»,
К — количество оценок «кока»,
n — сумма поединков.
Наиболее рационально вычислять результативность дзюдоистов отдельно при противоборстве в стойке и партере.
Педагогический контроль за учебно-тренировочной и соревновательной деятельностью можно условно совместить (табл. 16), если сопоставлять результаты аттестационного контроля с показателями спортивного мастерства (выполненный разряд).
Совмещенная оценка будет достаточно информативной для тренера-преподавателя, чтобы определить, какое направление дзюдо более успешно совершенствуется у конкретного спортсмена: участие в соревнованиях по демонстрации техники или спортивное противоборство.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
Наиболее сложный раздел контроля определяет психические состояния, личностно-характерологогические особенности, микроклимат в коллективе дзюдоистов и другие показатели. Получаемые результаты будут более надежными, если дополнять их «объективной» информацией о физическом состоянии и уровне технико-тактической подготовленности дзюдоистов.
Психические состояния — один из наиболее подвижных компонентов психологии дзюдоистов. Диагностика этих состояний помогает прогнозировать поведение в экстремальных ситуациях, в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Психическая диагностика позволяет выявить у дзюдоистов определенные психические состояния: тревожность или боевую готовность, стартовую «апатию» или «предстартовую лихорадку» и другие состояния. Для оценки психических состояний рекомендуется применять методику оценки ситуативной тревожности спортсменов (Ч. Д. Спилберг; Ю. Л. Ханин), опросник личностной тревоги (Дж. Тейлор), адаптированный Т. А. Немчиным, методики самооценки тревожности, фрустрированности, агрессивности, ригидности, самооценки психического состояния, методику САН — самочувствие, общая активность, настроение (О. П. Елисеев) и др.
Личностно-характерологические особенности дзюдоистов информативны для тренера-преподавателя при выборе и планированию рекомендаций по формированию индивидуального стиля деятельности дзюдоистов. Стиль спортивной деятельности обязательно должен соответствовать свойствам нервной системы, темпераменту, характеру конкретного спортсмена. Индивидуальные особенности дзюдоистов изучаются при помощи следующих методик: изучение пластичности — ригидности мышления (Л. В. Огинец), определение типа характера (К. Леонгард), исследование ценностных ориентаций (М. Рокич) и др.
В процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности дзюдоистов для достижения ими поставленных задач спортивной подготовки очень важен микроклимат. Совместная спортивная деятельность дзюдоистов невозможна без общения между членами спортивного коллектива, базирующегося на двигательной и психомоторной деятельности. Определение социально-психологических показателей в коллективе дзюдоистов предполагает изучение у них предрасположенности к конфликтному поведению (К. Томас), опросника, адаптированного Н. В. Гришиной, и другие методики.
Психическая подготовленность дзюдоистов может оцениваться по опросникам «Отношение к соревнованию» (И. П. Волков, А. Л. Меньшикова), «Диагностика отношения к предстоящему соревнованию» (Ю. Л. Ханин) и другим. (Основные методики определения у дзюдоистов социально-психологических показателей представлены в Приложении 1.)
ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
Определение медико-биологических показателей проводится систематически, т. к. выявляет физическое развитие и здоровье занимающихся. У дзюдоистов обычно применяют тестовые методики двух видов.
а) Тесты, проводимые в покое, определяющие показатели физического развития (длину и массу тела, толщину кожно-жировых складок, длину и обхваты рук, ног, туловища и др.). В покое также измеряют функциональное состояние сердца, мышц, нервной и сосудистой систем.
б) Тесты, в которых измеряют значения биомеханических, физиологических, биохимических и других показателей (ЧСС, МПК, анаэробный порог, лактат) в процессе двигательной деятельности. Особенность таких тестов — необходимость высокого психологического настроя.
