Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике - Кью-Кит Вон (бесплатная регистрация книга TXT) 📗
— принципы боя, включая тактику и стратегию поведения в конкретных ситуациях, описанные признанными мастерами.
Приведенный свод требований к практикующему тай-цзи свидетельствует о том, что, ограничившись изучением внешних форм, ученик использует не более 20 % потенциала боевой техники искусства, а поскольку самооборона сама по себе является лишь частью системы (80 % техники направлено на улучшение физической формы, обретение душевного равновесия, расширение сознания и духовный рост), ваши достижения составят не более 4 % от возможного.
Я допускаю, что подобная арифметика весьма приблизительна, однако она дает представление о том, как много вы потеряете, увлекаясь лишь внешними аспектами тай-цзи цюань. Эта книга рассчитана на то, чтобы направить ваши усилия в нужном направлении, но следует иметь в виду, что успех достигается только за счет регулярной и упорной работы над собой.
Несмотря на то что многие восхищаются красотой исполнения упражнений тай-цзи, каждое движение и форма искусства рассчитаны на применение в реальном бою, а не для того, чтобы радовать чей-то глаз. В этом разделе мы рассмотрим боевое применение приемов упрощенного комплекса тай-цзи, описанного в седьмой главе. Основа основ выполнения приемов и боевых комбинаций — их практическое применение в зависимости от конкретной ситуации.
Необходимыми условиями эффективного использования техники являются надежная стойка, устойчивое равновесие и внутренняя сила. Следует отметить, что весьма сложно проводить приемы тай-цзи без участия внутренней силы.
«Поднятие воды», или «начальный прием тай-цзи», одновременно является техникой по развитию внутренней силы и имеет самостоятельное боевое применение. Если вас схватили за руки (рис. 9.1, а), можно освободиться при помощи этого приема (рис. 9.1, б).
При наличии должного умения опрокидывающий противника прием «полет по диагонали» может найти применение в самых разных ситуациях. Так, если вас схватили за руки (рис. 9.1, в), ослабьте хватку круговым движением (рис. 9.1, г) и ударьте нападающего ребром ладони в лицо (рис. 9.1, д).
На прямой удар ногой можно ответить приемом «белый журавль хлопает крыльями» (рис. 9.1, е). Для отражения прямого удара кулаком разверните корпус назад, не меняя положения ног, отведите руку противника в сторону (рис. 9.1, ж), а другой рукой нанесите ему удар (рис. 9.1, з) приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину».
Для отражения удара кулаком в большинстве стилей используют прием «игра на лютне». Отклоните корпус в направлении удара и захватите локоть и кисть руки нападающего, используя технику, описанную в предыдущей главе. Если вместо захвата локтя ударить по нему основанием ладони, а руку противника потянуть на себя, она наверняка будет сломана (рис. 9.1, и). Поэтому соблюдайте осторожность при проведении этого приема на тренировках.
Прием «отражающая обезьяна» весьма эффективен для контратаки таиландского боксера, нападающего на вас «вихревым ударом» ноги. Для большинства людей подобная техника становится полной неожиданностью. Когда вас атакуют вихревым, или круговым, ударом правой ноги, вместо того чтобы отступить (как поступает большинство людей, уклоняясь от мощных и стремительных ударов ногами), сделайте шаг левой ногой по диагонали в сторону нападающего, просуньте левую руку ему под бедро, и вы не только погасите силу удара, но и задерете его ногу вверх (рис. 9.1, к). Заблокируйте руки противника правой рукой. Удар не достигнет цели, поскольку ударная точка ноги нападающего (голень) находится у вас за спиной, а его нога заблокирована в самом слабом в данный момент месте (бедре). Сделайте шаг вперед правой ногой, согните другую ногу, правой рукой опрокиньте противника (рис. 9.1, м) и с силой ударьте его в живот или по бедру (если партнер мужчина, избегайте ударов в область гениталий). После этого противника можно удерживать в таком положении, прижимая к полу правой рукой и блокируя левой атакующую ногу (рис. 9.1, н). Следите за тем, чтобы ваша позиция была неуязвима для контратаки.
Рис. 9.1. Применение приемов тай-цзи (1)
Если техника «отражающей обезьяны» поразила ваше воображение, то безобидное на первый взгляд исполнение приемов «ухватить воробья за хвост» произведет на вас еще большее впечатление. Опытному человеку не составит труда отразить при помощи этой техники практически любую атаку. Родоначальник стиля ян, Ян Лу Чан, используя исключительно эту технику, одержал победу над всеми мастерами боевых искусств, с которыми ему удалось вступить в единоборство. Именно ей он обязан титулом «Непобедимый Ян». Невозможно описать словами, насколько разнообразно применение этой техники. Поэтому ниже приводятся лишь несколько примеров отражения основных четырех видов атаки.
Когда противник наносит прямой удар кулаком (рис. 9.2, а), приседая, отведите корпус назад и отразите нападение техникой пень (рис. 9.2, б) в момент, когда рука атакующего полностью выпрямится. Не давая сопернику возможности вернуть ударную руку в исходное положение, атакуйте область шеи техникой лу и опрокиньте его на спину (рис. 9.2, в). Придавите ему ребра коленом, а рукой удерживайте за горло (рис. 9.2, г).
Если противник проводит мощный боковой удар ногой (рис. 9.2, 5), разверните корпус в сторону и контратакуйте техникой ан, пока противник не успел опустить ногу (рис. 9.2, е).
На рис. 9.2, ж противник схватил вас за руки и старается бросить через бедро (рис. 9.2, з). Сделайте шаг назад левой ногой и, сводя на нет его атаку, встаньте в правостороннюю стойку «лук и стрела»; одновременно круговым движением заведите правое предплечье поверх рук соперника так, чтобы они оказались заблокированы между вашей рукой и корпусом. Левой рукой сомкните руки противника (рис. 9.2, и). Если вы надавите сверху на его руки, он будет вынужден ослабить хватку, чтобы избежать болевого эффекта вашего приема. Продолжайте сдавливание техникой чи. Постарайтесь не переусердствовать, так как падение противника может закончиться переломом позвоночника.
Что вы предпримете, если вам заломят руку за спину, как показано на рис. 9.2, к? Ответ на этот вопрос следует искать при помощи относительно простой техники лу. Слегка подайте корпус вперед и с поворотом выпрямляйте руку (рис. 9.2, л). Заведите правую ногу за ноги противника, опуститесь в «стойку всадника» (рис. 9.2, м) и плавно выполните прием техники лу, заваливая противника на спину (рис. 9.2, н).
Повергая соперника наземь, проявляйте осторожность, так как перелом позвоночника чреват полным параличом. Чтобы свести подобный риск к минимуму, опрокидывая партнера на спину, крепко держите его за руку. Во избежание падения на соперника следите за жесткостью стойки.
Рис. 9.2. Несколько примеров применения техники «ухватить воробья за хвост»
Применение блокирующей техники «облачных рук», показанной на рис. 9.3, а, демонстрирует принцип «использования минимального усилия для подавления максимальной силы». На рис, 9.3, б показано, что при лобовом отражении атаки обороняющийся должен обладать не меньшей силой, чем атакующий. Техника тай-цзи цюань полностью исключает саму возможность возникновения подобной ситуации, которая характерна для некоторых других школ боевых единоборств и является повседневной техникой спортивной борьбы. На рис. 9.3, в показано, как с помощью незначительного усилия свести на нет атакующую силу противника.
Эффективность отражающего атаку блока проявляется за счет кругового движения и значительно увеличивается за счет силы инерции, «заимствованной» у атакующего, как показано на рис. 9.3, в. В тай-цзи цюань вектор силы, отклоняющей атаку, направлен не только в сторону, но и снизу вверх по диагонали (рис. 9.3, г).
