Mybrary.info
mybrary.info » Книги » Дом и семья » Спорт » Стиль спецназа. Система боевого выживания - Крылов Анатолий (книги онлайн бесплатно серия TXT) 📗

Стиль спецназа. Система боевого выживания - Крылов Анатолий (книги онлайн бесплатно серия TXT) 📗

Тут можно читать бесплатно Стиль спецназа. Система боевого выживания - Крылов Анатолий (книги онлайн бесплатно серия TXT) 📗. Жанр: Спорт / Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.info (MYBRARY) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Проводя аналогию подготовки специалиста с подготовкой высококлассного спортсмена, попробуем разобраться с медицинской точки зрения с вопросом сохранения физического и психологического здоровья специалиста, как в период подготовки, так и в ходе выполнения им специальных задач. Попробуем схематично показать процесс подготовки специалиста (см. рис. 1.1).

Стиль спецназа. Система боевого выживания - _02.jpg

Рис. 1.1. Схема подготовки специалиста (влияние основных факторов на подготовку специалиста).

Как видно из схемы, собственно подготовка специалиста распадается на целый ряд взаимосвязанных процессов, целенаправленно формирующих у специалиста определенные качества, необходимые ему для выполнения специальной (боевой) задачи.

В этой книге мы практически не будем касаться вопросов специальной подготовки специалиста, что описывается в других книгах данной серии «Антитеррор». Мы попытаемся рассмотреть только те моменты, которые непосредственно связаны с сохранением и восстановлением здоровья специалиста, принятые в системе выживания А.А. Кадочникова.

Для начала с определенной степенью условности отметим, что личный состав (в дальнейшем по тексту просто «специалист») специальных подразделений сточки зрения получения им высоких физических и психологических нагрузок может формально рассматриваться как «высококлассный спортсмен», занимающийся одновременно несколькими «видами спорта», причем в режиме, когда время суток, длительность, интенсивность занятий определяются не им самим, а расписанием боевой подготовки.

«Видами спорта» для него можно условно считать занятия по специальной подготовке, такие как:

• выполнение различных комплексов силовых упражнений, направленных на развитие силы и силовой выносливости (упражнения с использованием тяжестей, силовая гимнастика и др.);

• выполнение комплекса упражнений, направленных на развитие скоростной выносливости (кроссы, марш-броски, ориентирование на местности, горная подготовка, плавание);

• силовые единоборства (рукопашный бой, бокс, борьба и др.);

• воздушно-десантная подготовка;

• стрелковая подготовка;

• автоподготовка, с практическим вождением машин различного типа в различных дорожных условиях;

• другие, определенные Программой, виды подготовки.

После определенного периода обучения специалист достигает своего базового уровня подготовки, предусмотренного Программой, естественно, разного для специалистов различного срока призыва. При достижении базового уровня подготовки и отсутствии ярко выраженной патологии он (специалист) считается абсолютно здоровым и способным выполнять специальные задачи, связанные в том числе и с большими физическими и психологическими нагрузками, испытываемыми им в течение достаточно длительного периода времени. Отметим, что объем, сложность, длительность и эффективность выполняемой задачи у специалистов различного базового уровня подготовки разные.

Исходя из постулата абсолютного здоровья специалиста проводится и стандартный (типовой) комплекс мероприятий по реабилитации организма специалиста в восстановительный период после выполнения задачи, к сожалению, абсолютно не учитывающий индивидуальных особенностей каждого специалиста подразделения (группы).

Возникает законный вопрос: а соответствует ли это действительному положению дел со здоровьем специалиста?

Для начала определимся, что такое здоровье и может ли быть оно абсолютным?

1.1. Понятие «здоровье специалиста»

Известны следующие формулировки общего термина «здоровье».

«Здоровье — естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений». (Большая советская энциклопедия. Изд. 3-е. — 1972. — Т. 9. — с. 442).

«Здоровье — такое состояние организма, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные явления». (Большая медицинская энциклопедия).

«Здоровье — это, прежде всего, состояние организма, в котором отмечается соответствие структуры и функции, а также способность регуляторных систем поддерживать постоянство внутренней среды (гомеостаз)». (Патологическая физиология (Под ред. Н. Н. Зайко. Изд. 2-е. Киев: Выща школа, 1985, с. 21).

Из этих определений видно, что здоровье специалиста можно и должно рассматривать только во взаимодействии человеческого организма с внешней средой.

К факторам внешней среды, действующим на специалиста, можно отнести:

• физико-географические условия места выполнения задачи;

• время года;

• время суток;

• осадки;

• температура;

• влажность;

• ветер;

• солнечная радиация;

• местность (рельеф), включая естественные и искусственные препятствия, экологическая и санитарно-эпидемиологическая обстановка в районе выполнения задачи;

• наличие воды;

• флора и фауна, а следовательно, возможности маскировки и добычи пищи;

• режимы работы, отдыха, питания и гигиены в ходе выполнения задачи;

• воздействие противника и связанные с этим физические и психологические нагрузки.

Рассматривая понятие «организм» применительно к данной работе и не особо углубляясь ни в тонкости медицинской терминологии, ни в сложности структурных, биохимических или психических его составляющих, отметим, что основными составляющими организма человека являются:

• опорно-двигательный аппарат с его костной и мышечной системами;

• сердечно-сосудистая система;

• дыхательная система;

• пищеварительная система;

• мочеполовая система;

• эндокринная система;

• нервная система, совокупность свойств и функционирования элементов которой позволяет человеку быть именно тем, чем он и является с биологической точки зрения — человеком.

Отсюда в соответствии с определением здоровья, в общем случае, именно состояние указанных выше составляющих организма, их функционирование и определяют в конечном итоге способность поддержания внутреннего гомеостаза организма при взаимодействии с внешней средой, что схематично можно представить следующим образом (см. рис. 1.2.)

Стиль спецназа. Система боевого выживания - _03.jpg

Рис. 1.2

При этом следует отметить, что это относится к случаю абсолютного здоровья.

Известно, что в наше время абсолютным здоровьем, возможно, обладают лишь отдельные члены общества. Связано это, в первую очередь, с экологическим изменением среды обитания человека, изменением структуры питания, наличием болезней и т. д.

Учитывая это, схема реального состояния специалиста должна быть представлена уже следующим образом (см. рис. 1.3).

Стиль спецназа. Система боевого выживания - _04.jpg

Рис. 1.3

Применительно к конкретным условиям выполнения задачи, факторы внешней среды в районе ее выполнения можно считать прогнозируемыми и не зависящими от специалиста, т. е. они должны рассматриваться как данность.

Снижение их отрицательного (пагубного) воздействия на организм возможно за счет изменения экипировки специалиста.

Состояние же организма специалиста, соответствие его структуры и функций, способности регуляторных систем поддерживать постоянство внутренней среды (гомеостаз) напрямую зависят от таких факторов, как состояние иммунитета, наличие (отсутствие) различных очагов хронической инфекции, травм, болезней, физического и психологического переутомления и т. д.

Перейти на страницу:

Крылов Анатолий читать все книги автора по порядку

Крылов Анатолий - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybrary.info.


Стиль спецназа. Система боевого выживания отзывы

Отзывы читателей о книге Стиль спецназа. Система боевого выживания, автор: Крылов Анатолий. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор mybrary.info.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*