Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство - Коллектив авторов (библиотека книг TXT) 📗
Подготовка к исследованию
Для выполнения научной работы необходимо разработать методику исследования, то есть определить тему, ее конкретные задачи, наметить ход (этапы) работы и методы исследования как способы получения конкретных научных данных.
Выбор темы, постановка задач исследования
Выбор темы знаменует собой начало работы и вытекает непосредственно из необходимости изучения всестороннего процесса воспитания и подготовки спортсмена. Тема должна отвечать современным требованиям науки (спортивной педагогики, психологии, физиологии и др.) и быть актуальной.
В настоящее время в тхэквондо особенно актуальны вопросы:
● моделирования спортивных характеристик (технико-тактических и функциональных);
● целесообразности и разновидности отбора;
● обеспечения скорости и надежности освоения техники;
● формирования оптимального технико-тактического арсенала;
● тренировки тхэквондистов на разных этапах их подготовки;
● повышения эффективности обучения в условиях ранней специализации;
● оптимизации тренировочных нагрузок в свете индивидуализации биологических ритмов.
Естественно, что тематика научных исследований должна отражать эти важные проблемы.
Требования, предъявляемые в современном тхэквондо к отдельным сторонам мастерства и к организму спортсменов, могут быть объединены в одну проблему: «Управление подготовкой тхэквондиста». Тема исследований конкретизируется кругом задач. При постановке оптимального количества задач необходимо определить взаимную связь.
Знание предмета исследования позволяет сформулировать рабочую гипотезу, то есть дать научно обоснованные предположения о решении конкретной проблемы, о возможных результатах изучаемого явления и т. д.
Рабочая гипотеза не должна быть догматическим руководством к действию, заставляя рассматривать получаемые в процессе работы данные через призму не подтвержденных экспериментом предположений.
После того как исследователь выдвинул рабочую гипотезу, он намечает план научной работы, который должен включать в себя все основные вопросы исследования, в том числе методы исследования, программу реализации работы и необходимое материальное обеспечение.
Методы исследования
Для решения задач теории и методики обучения и тренировки тхэквондиста наиболее эффективными можно считать следующие методы исследования (по порядку проведения):
1 Анализ источников специальной литературы.
2. Анализ секционной, руководящей и соревновательной документации.
3. Опрос специалистов (тренеров и тхэквондистов высокой квалификации).
4. Социологический опрос (некомпетентных в единоборствах лиц).
5. Педагогические наблюдения с использованием методики символической регистрации технических действий (или видеозаписи) с последующей статистической обработкой полученных данных.
6. Метод контрольных испытаний (физической и технической подготовленности).
7. Лабораторные эксперименты с использованием:
● цифровой синхронизированной двух– и трехплоскостной видеосъемки;
● тензодинамометрии с использованием тензоплатформ и тензостелек;
● регистрации гемодинамики по частоте сердечных сокращений, артериальному давлению;
● химического анализа состава крови, лимфы, пота, мочи;
● психологических методов прогнозирования и контроля.
8. Модельные эксперименты (путем апробации технических действий в условно-контактном режиме).
9. Естественный (педагогический эксперимент по проверке эффективности предлагаемой методики).
Выбор методов исследования определяется, прежде всего, конкретными задачами работы и целесообразностью решения темы в целом.
Анализ источников специальной литературы позволяет выбрать тему и методы исследования, сопоставить практическую и научную ценность выводов и рекомендаций, иметь глубокую осведомленность и современное представление об изучаемой теме.
Практически обобщение и теоретический анализ данных специальной литературы позволяет исследователю не «ломиться в открытую дверь», понять, что есть, чего нет, в чем противоречие и проблема. Эти данные выводятся совместно с анализом секционной и соревновательной документации, с опросом специалистов, социологическим опросом и данными педагогических наблюдений. Кроме того, качеством и представительностью ссылок на литературу автор показывает глубину своей эрудиции, а представлением комплексного материала – актуальность предпринимаемого исследования.
Анализ документации необходим для выявления:
● влияния установок сверху на формирование программы и методов обучения и т. д.;
● степени текучести учащихся в сфере СДЮШОР или в школьных секциях;
● качества и представительства от различных регионов участников соревнований различных масштабов и т. д.
Социологический опрос необходим, когда следует знать мнение общественности, мнение учащихся о степени эффективности и восприятия тех методов, с помощью которых пытаются воздействовать на них педагоги.
Педагогические наблюдения отличаются от обычного просмотра тренировочных занятий и соревнований. Наблюдатель-педагог имеет дело с конкретным объектом, он пользуется специально разработанными схемами, ведет протоколы, делает определенные записи с учетом конкретно решаемых задач.
Прежде чем проводить педагогические наблюдения, необходимо определить задачи наблюдения, объект наблюдения, способ фиксации (схема, протокол, стенограмма), метод обработки, дополнительные факты, позволяющие углубиться в решение данной задачи. Для большей объективности наблюдение изучаемого явления проводится несколькими исследователями.
Для проведения наблюдений за технико-тактическими действиями в условиях соревнований с помощью символической регистрации используются символы, методика их фиксирования и дальнейшей математической обработки, описанной в главе «Педагогический контроль».
Для проведения наблюдений за выполнением планируемой нагрузки в недельном цикле используется схема планирования, регистрации и обработки полученных данных. Для подсчета нагрузки, выполняемой за тренировочное занятие, чистое время конкретной работы умножается на баллы интенсивности, с которой выполнялась эта работа. Интенсивность определяется по частоте сердечных сокращений.
Лабораторный эксперимент
Лабораторный эксперимент характеризуется строгой стандартизацией, значительной условностью, необходимыми для изоляции испытуемых от влияния факторов окружающей среды. В основном лабораторный эксперимент применяется для выявления глубоких физиологических механизмов, лежащих в основе какого-либо процесса. Например, тхэквондисты выполняют стандартную интенсивную работу, после которой изучаются энергозатраты, реакция сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечного аппарата, восстановительные процессы и т. д.
Это исследование дает возможность изучать функциональное состояние различных систем организма тхэквондиста и изменение их состояний под воздействием нагрузок различного объема и различной интенсивности. Лабораторный эксперимент требует тщательного соблюдения всех условий его проведения.
Для исследования параметров исполнения технических действий используются инструментальные методики исследований (кино-, видео– и фотосъемка, тензометрия, динамометрия и т. д.) В тхэквондо методы регистрации, например, техники, применяются не только во время соревнований, но и в лабораторных условиях. Это дает возможность раскрыть общие закономерности в структуре конкретного атакующего действия и выявить индивидуальную направленность технического мастерства тхэквондиста.
Тензометрические методы регистрации применяются для качественной и количественной оценки основных технических приемов тхэквондо. Для графической регистрации опорных и ударных реакций при выполнении технических действий используются специальные горизонтальные и вертикальные платформы, основание которых крепится на элементы, воспринимающие механическую деформацию от перемещений тхэквондиста по платформе или от ударов по вертикальной платформе. На эти элементы наклеены электрические тензометры-датчики, преобразующие механическую деформацию в электрические сигналы. На каждом элементе расположено два или четыре тензометра, электрическое соединение которых осуществляется по полумостовой (2 датчика) или мостовой (4 датчика) схеме. Электрические сигналы с тензодатчиков поступают на вход тензоусилителя, который осуществляет усиление поступающих сигналов по току и напряжению. Усиленные тензостанцией электрические сигналы поступают на компьютер и иллюстрируются на мониторе с последующей расшифровкой на принтере.
