Как начать бегать? - Калачева Надежда Борисовна (полная версия книги .txt) 📗
Так что первый Олимпийский марафон стал не просто забегом, а очень напряженным, драматическим и даже скандальным действом. И еще одно интересное событие Олимпиады. Женщинам было запрещено участвовать в Марафоне, однако, гречанка Стамата Ревихти по прозвищу Мельпомена пробежала дистанцию на следующий день, причем, поскольку женщин не пускали на Мраморный стадион, она обежала вокруг него снаружи. Так что одновременно с началом Олимпийского марафона, началась борьба женщин за право участвовать в нем.
А результаты были таковы:
1. Spiridon Louis (GRE) 2:58:50;
2. Kharilaos Vasilakos (GRE) 3:06:03;
3. Gyula Kellner (HUN) 3:06:35;
4. Ioannis Vrettos (GRE);
5. Eleitherios Papasimeon (GRE);
6. Dimitrios Deligiannis (GRE);
7. Evangelos Gerakeris (GRE);
8. Stamatios Masouris (GRE);
9. Sokratis Lagoudakis (FRA).
Сошли: Teddy Flack (AUS) на km 37; Albin Lermusiaux (FRA) на km 32; Ioannis Lavrentis (GRE) на km 24; Georgios Grigoriou (GRE) на km 24; Ilias Kafetzis (GRE) на km 9; Dimitrios Khristopoulos (GRE); Arthur Blake (USA)
Дисквалифицирован: Spiridon Belokas (GRE).
1908 год.
Лондон. Новая трасса, новая драма.
Чем же стал замечателен этот год для марафона? Ну, во-первых, на Олимпийские игры впервые допустили женщин. Пока им не разрешили бегать марафон, но хотя бы какие-то соревнования стали проходить и среди женщин. Во-вторых, именно в Лондоне, по просьбе королевской семьи старт марафона был перенесен к балкону Виндзорского замка, и именно из-за желания королевской четы посмотреть старт марафона дистанция составила 42км 195 метров. То есть, пробегая последние 2 км, вы можете смело ругаться исключительно на английских особ голубых кровей, это из-за их прихоти марафон вышел за рамки 40 км.
И последнее, этот марафон впервые показал публике весь драматизм спорта на выносливость.
Возможно, вдохновившись стартом на глазах королевской семьи, большая группа британских бегунов резво устремилась вперед. Но для 1908 года, это было слишком быстро, кроме того день был довольно жаркий. Только двое из группы лидеров добежали до 16 км со временем 56:53 и это уже было убийственное время. Вскоре первым оказался Южноафриканец Чарльз Хефферон, а на «хвосте» у него висел итальянец Дорандо Пьетри. За ними, фаворит забега канадский индеец Том Лонгбоат. Канадец яростно атаковал, но к 27 км уже шел пешком. Чтобы спасти его от жажды, помощник, который ехал на велосипеде, дал ему выпить шампанского, но это не помогло. Хефферон, который на 24 км опережал канадца на 2 минуты, к 27-му уже был в 4-х минутах. Хефферон явно шел к победе. В те годы мало кто понимал, что такое выносливость и как обеспечить энергией организм. Никто не знал точно, когда тебя догонит «стена». И вот на 40-м километре Хефферона догнал Пьетри. И вот началась драма, которая стала символом борьбы с собой и выносливостью. Пьетри был измотан жарой и обезвожен. Он падает перед стадионом в одиночестве и поднимается снова. Он вбежал на стадион, где было около 100 000 зрителей, но не мог понять, куда ему бежать. Судьи помогли ему восстановить ориентацию и направили к финишу. Но он упал снова.
Так полностью потеряв контроль над собой, он продолжил путь к финишу. Сделав несколько шагов, снова упал. Помощники на трассе впоследствии вспоминали, что ему просто невозможно было не помочь, так как казалось, что он умрет на месте. Поднявшись на ноги, он преодолел еще какое-то расстояние и снова потерял сознание. «Совершенно точно, он готов», напишет потом Артур Конан Дойл, который был нанят газетой Дейли Мейл в качестве комментатора марафонского забега. И тут на стадионе появился следующий спортсмен. Им оказался Хейес из США. Хейес прекрасно прошел всю трассу, и последние километры бежал со скоростью 3.72 минуты за километр. Когда Хейес достиг последнего поворота, Пьетри поднялся и на ватных ногах, почти без сознания, под руку с директором марафона Джэком Эндрю пересек финишную линию. Этот момент был запечатлен на исторической фотографии, которая стала символом страдания и борьбы на марафоне. Пьетри был объявлен победителем, но вскоре американцы подали протест и победу присудили Хейесу, так как Пьетри воспользовался посторонней помощью, что запрещено правилами МОК. Но этот марафон поразил весь мир способностью человека противостоять трудностям и показывать невероятную выносливость. Результат Хейеса был 02:55:18. Хефферон пришел следом за ним с результатом 02:56:06. Таким образом, с учетом удлинения трассы, результаты были намного лучше всех предыдущих Олимпиад.
Чей рекорд хочешь побить ты?
Публикуем несколько персональных рекордов известных «звезд» политики и шоу-бизнеса.
Лично мне иногда одиноко бегать. Не хватает массовости какой-то, поддержки. Хочется, чтобы были какие-то примеры перед глазами. Но мне хочется не героических историй про то, как кто-то бегает в пустыне босиком, или в минус 40 преодолевает марафонскую дистанцию за два с половиной часа. Это, конечно, успех, но не тот, о котором я думаю.
Если честно, очень было бы здорово выйти на пробежку, а там как в Центральном парке Нью-Йорка, бегают все от дворников до кинозвезд и адвокатов. Там можно встретить кого угодно, и вот это меня вдохновляет. Китайцы считают, что аура успешного и богатого человека, распространяется и на тебя, если ты находишься рядом. А Гете писал: «Среди маленьких живя - мельчаешь, а среди больших, и сам растешь». Поэтому меня мотивируют известные бегуны - но не чемпионы. Они для меня с другой планеты, так как я не представляю, как обычный человек может бежать со скоростью 20 км в час. А я простой человек, для меня героический поступок - это скорость 10 км в час. В общем, что греха таить, приятно бегать в Центральном парке, думая о том, что мимо тебя пробегает Ричард Гир, и ты как бы с ним в одной компании. Порывшись в интернете, я поняла, что соотечественников-звезд и политических деятелей из России пока в нашей беговой компании нет. Но из США - навалом. Некоторые бегуны - с неплохим стажем и результатами. Предлагаю акцию на летне-осенний сезон марафонов для тех, кто только готовится к своему первому в жизни рекорду. Здесь мы опубликуем несколько персональных рекордов известных звезд, а вы напишите нам свою цель. Чей рекорд ты хочешь побить? Нам будет за кого болеть этим летом, так как футболисты наши такой возможности не предоставили. Наш рейтинг не по результат в марафоне, а по какой-то чисто психологической оценке значимости данного достижения. Начнем, пожалуй, с моего главного открытия в мире выдающихся бегунов-любителей.
1) Джордж Буш младший.
Cорок третий президент США. Он пробежал Хьюстонский марафон в 1993 году. В прессе много обсуждалась его бурная молодость. Очевидно, бег помог ему побороть вредные привычки. Как он сам признался, идея пробежать марафон родилась сразу после провала его отца на выборах. Он готовился всего 2 месяца (очевидно до этого уровень физической формы позволял это) и пробежал марафон за 3 часа 44 минуты. Ему тогда было 47 лет. Он не переставал бегать после этого, и даже на президентском самолете была специально для него установлена беговая дорожка.
2) Опра Уинфри.
Это знаменитая и самая богатая теледива Америки. Она хозяйка продюсерского центра и именно она придумала формат ток-шоу, которое, сейчас в России, ведет Андрей Малахов. Для американцев - она звезда первой величины. Как многие американки, она всю жизнь борется с лишним весом и решила подготовиться и пробежать марафон именно для того, чтобы похудеть. Она готовилась по 16-недельной программе с целью финишировать за 4 часа. Пробежала Нью-Йоркский марафон за 4 часа 29 минут.
3) Пафф Дэдди.
Известный рэпер, дизайнер и композитор сказал, что Опра бросила вызов всем, и если она смогла, то и он сможет. В итоге, его целью стало побить рекорд Опры. Как это приятно, когда твои поступки вдохновляют людей начать бегать и вести здоровый образ жизни. Кстати, этот эффект сработал даже в моем случае. В моем окружении никто не бегал, но после того как я финишировала на марафоне, мой сосед тоже начал подготовку и явно намерен улучшить мое время на целый час. Так вот, Пафф Дэдди смог побить рекорд Опры, с чем мы его и поздравляем. Его время - 4.14. Нашему Тимати есть о чем подумать. Легенды городской субкультуры по утрам бегают в парках.
