Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - Гоудер Каролина (читаем книги онлайн бесплатно txt) 📗
Подлинная харизма дает замечательный иммунитет против козней сплетников. Вы приобретаете ее, только занимаясь любимым делом. Открытый язык тела, живые глаза, глубокий, теплый голос и страстные, выразительные жесты не могут быть получены в результате нарочитых тренировок-по-развитию-харизмы. Ну, эффектная усмешка не в счет.
Фальшивая харизма заставляет человека выглядеть слегка глуповато. Она не работает, когда используется с эгоистичными намерениями или при стремлении возвеличить себя, поскольку не бывает харизмы без сопереживания. Воодушевленный активист всегда гораздо более обаятелен, нежели политик, неустанно продвигающий генеральную партийную линию. Впрочем, политических деятелей почти наверняка «учат», как это делается.
Великие актеры осведомлены о харизме, поскольку они любят то, чем занимаются. Гаэль Гарсиа Берналь поделится с вами тем, что он узнал о доверии внутреннему чутью и обретении страстной увлеченности. Когда вы обретаете их, ваши звездные качества сияют столь ярко, что ослепляют мир.
Гаэль Гарсиа Берналь
Я сказал себе одну вещь и говорю это каждому: делайте то, от чего вы получаете удовольствие. Будьте уверены в том, что делаете, и твердо понимайте, почему занимаетесь именно этим. Если для вас данное занятие служит развлечением, вы бросаетесь в него без удержу. Вам помогает страсть. Когда вы испытываете страсть, вокруг вас разливается невинное сияние, столь чистое и сильное… Некоторых это даже пугает, заставляя податься назад, поскольку человеку несвойственно быть настолько уязвимым. Но когда вы вдохновлены, то вдохновляете и других.
Выяснение того, кто вы есть и чего хотите, – это целое искусство. Ваше естество изменчиво. Режиссер Деклан Донеллан [основатель театра «Чик бай Джаул» («Плечом к плечу») и автор книги «Актер и цель»] учил меня, что для роли важен вопрос не «Кем я хочу быть?», а «Кто я есть?» И он показывает суть того, насколько преходяще то, кем мы являемся. Поскольку прошлое минуло, а настоящее ускользает, будущее – это действительно все, что мы имеем. Так что, задавая себе вопрос «Кем я хочу быть?» вместо «Кто я такой?», вы движетесь дальше.
Кроме того, определенного мастерства требует и продолжение движения. Пока вы ощущаете себя абсолютно гармонично, делайте именно то, что вам нужно, от чего вы получаете удовольствие. Если вы до сих пор не знаете, что это, примитесь за выяснение. Это вопрос чутья, не аналитики, вы должны ощущать это своим нутром. Однако после инстинктивных поисков вы можете взглянуть на ситуацию с объективной точки зрения – уже после того, как примете решение. И если вы не почувствуете, что это правильно, останавливайтесь и говорите себе: данное направление неверно, идем другим путем.
Всякий раз, когда вы во что-то верите и предпринимаете какие-то действия для обретения этого, вы чувствуете себя немного одинокими. Мечты легко разрушаются, однако помните: когда вы делаете что-то для общего блага, за вашей спиной – целая армия. Она всегда будет там. Когда вы честны с собой, то делаете нечто нужное другим людям.
Поставьте себя в такие ситуации, в которых вам придется расти над собой и бросать себе вызов. Да, это нелегко и пугающе. Сделать такой шаг страшно так или иначе. Всегда страшно сказать что-то правильное и честное. Я думаю, даже те люди, которые это делают, все равно боятся. Вам нужно сделать вдох и шагнуть вперед. Вы оставляете в стороне свой страх, делаете вдох, а затем просто поступаете так, как должны.
Страсть – это суть харизмы. Подумайте о чем-то, имеющем для вас значение. Вы заметите, как изменяется ваш голос, как загораются и излучают энергию ваши глаза. Это ощущение счастья во всем теле, которое искрится, словно пузырьки хорошего шампанского. Это так отличается от вашей энергетики, когда вам все равно. Затем игра пузырьков стихает.
Если хотите вдохновлять других, для начала вы должны вдохновиться сами. Исследование харизмы профессором Ричардом Уайзманом подтверждает это. Он выяснил, что харизматичные личности особенно преуспевают, воодушевляя других. Ораторы и актеры знают со времен Аристотеля и Горация, мастеров риторики античного мира, что, независимо от того, какие чувства вы хотите вызвать у публики, сначала нужно испытать их самим. Харизматичность появляется, когда вы ощущаете настолько сильное чувство, что заражаете им других. Уилл Смит признает это, говоря, что производимое им благоприятное впечатление происходит из любви к тому, что он делает. «Это заразно. И невозможно подделать. Я думаю, камера может чувствовать, что я счастлив, занимаясь любимым делом. И это цепляет других людей».
Если хотите обрести харизму, следуйте обозначенным Гаэлем принципам:
• Определитесь с целью. Делайте то, что любите. Страсть сложно подделать. Выдающиеся люди любят то, чем занимаются. Если смотреть на вещи реально, вам следует либо сделать так, чтобы ваше увлечение приносило доход, либо организовать свою жизнь таким образом, чтобы заниматься любимым делом в свободное время.
• Живите, исходя из своих ценностей. Ваши ценности – это то, что вы из себя представляете. Напишите список того, что имеет для вас значение, – это и есть ваши ценности. Они являются пусковыми моментами, потому что, когда кто-то выступает против них, будучи нечестным, причиняя другим боль или ведя себя неэтично, это заставляет вас выходить из себя. Когда вы действуете в согласии со своими принципами, то чувствуете, что находитесь в гармонии с миром. Если вам не по себе, вы испытываете беспокойство, реагируйте на это. Харизматичные люди знают: когда внутренние ценности велят вам не делать чего-то, а вы продолжаете, то вся выстроенная система начинает буквально вопить о беспорядке. Люди читают это в ваших глазах, они слышат неуверенность в вашем голосе. Если вы намерены продемонстрировать личностную целостность и выстроить доверие к себе, следует жить в соответствии со своими принципами. В конце концов, целостность происходит от латинского слова «целый».
• Высказывайтесь. Если вы не слишком уверены в себе, высказывайтесь с чувством. Это сделает выступление гораздо эффективнее, ведь люди почувствуют, что вам можно доверять. Профессор Фрэнк Берниери из Университета Орегоны объясняет, что нам нравятся те, кто общается в открытой, энергичной и экспрессивной манере, поскольку они более доступны для понимания. А если вы кажетесь неадекватным, как будто не в себе, то теряете доверие.
• Рискуйте. Харизматичные личности достаточно увлечены своими идеями, чтобы рискнуть: пересилив страх, сделать телефонный звонок, произнести речь, выступить в защиту своих убеждений. Безопасность редко бывает харизматичной, так что если желаете выделиться, будьте готовы испытывать страх. Старайтесь найти в нем плюсы и пробуйте справляться с ним шаг за шагом. Когда вы чувствуете, что правы, доверьтесь своему дару, сделайте вдох и поступите так, как должны. Если этому предназначено сработать, так и случится. Если нет, вы все равно научились чему-то полезному.
Выделяться – не означает быть идеальными, одобряемыми или лучшими. Смысл в том, чтобы наилучшим образом выразить, предложить то, что вы можете, исходя из имеющихся средств. Когда вы отважно делаете шаг, доверившись своему чутью вопреки чужим мнениям, когда живете, руководствуясь собственной системой ценностей, то обнаруживаете, что начинаете преуспевать в своем деле. Настоящая страсть настолько редка и впечатляюща, потому что очень многие боятся рисковать. Определите для себя, чем и как вы можете быть полезны, вместо того, насколько вы ценны. Станьте достаточно смелыми, чтобы шагнуть вперед и быть тем, кто вы есть. Результаты могут оказаться чудесными как для вас самих, так и для других людей.
Практические приемы
• Помните, что никто и никогда не был вами прежде. И никто не будет. Значит, ваше внутреннее чутье точно знает, как и что нужно делать. Так доверьтесь же ему и следуйте за ним.
• Примите свои недостатки. Преодолевайте их, не будучи совершенством. Никто не идеален.
• Не позволяйте чужим мнениям становиться вашими собственными. Доверяйте лишь нескольким избранным людям и не подсаживайтесь на синдром одобрения. Создавать нечто уникальное гораздо забавнее, нежели получать одобрение толпы.
• Занимайтесь тем, что любите, тогда вы обнаружите, что работать гораздо интереснее, чем развлекаться. Это важная составляющая успеха и обретения харизмы.
