Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить) - Вуйчич Ник (читать бесплатно полные книги .txt) 📗

Определив свои увлечения – да, да, их может быть много! – вы быстрее найдете людей, разделяющих ваши интересы. Можно присоединиться к клубу, команде или кружку, где занимаются тем, что вас интересует. Такое общение будет вам очень полезно. Оно поможет вам создать эффективную оборонительную систему и расширит зону безопасности. Психологи считают, что чем больше у человека социальных взаимосвязей (чем ближе он к членам семьи, чем больше у него друзей и знакомых), тем реже он становится жертвой травли.

Обычно мы увлечены тем, что у нас получается особенно хорошо. Поэтому увлечения повышают нашу самооценку и уверенность в себе, а это еще больше укрепляет систему защиты от преследования и расширяет зону безопасности.

Как попасть в свою зону безопасности

До старших классов я не сознавал, какое удовольствие мне доставляют публичные выступления. Раньше я безумно боялся выходить к доске и читать сочинение или выступать с докладом. Я страшно нервничал и очень остро ощущал свою непохожесть на других – не говоря уже об австралийском акценте. Но родители постоянно подталкивали меня к общению, чтобы люди могли ближе познакомиться со мной. И я начал выступать в классе и делиться своими переживаниями с одноклассниками.

К моему удивлению, ребята слушали меня очень внимательно, и никто не разбегался. Многим даже нравилось общаться со мной и лучше узнавать меня. Кто-то захотел со мной подружиться, и круг моего общения заметно расширился. А кто-то даже начал делиться со мной своими переживаниями, и я узнал об их неуверенности и страхах.

Когда вы растете столь непохожими на окружающих, как я и Дженни, то в вашей душе живет глубокое сочувствие к другим людям. Инвалидность сделала меня человеком добрым и способным понять окружающих. Я всегда готов выслушать, предложить поддержку и ободрение. Я никогда не осознавал этих своих качеств, пока родители не посоветовали мне выбраться из скорлупы и откровенно поговорить с одноклассниками, чтобы они смогли узнать меня по-настоящему.

Через какое-то время я убедился, что мне нравится выступать на публике и читать вслух свои сочинения. Мне стало ясно, что у меня есть дар общения с людьми. Когда я выступал или выслушивал рассказы других, то чувствовал себя по-настоящему живым. Именно живым – другим словом описать этот восторг невозможно. Такого не бывает на американских горках в парке развлечений, хотя в этих ощущениях есть нечто общее. Этот подъем вызывает своего рода зависимость. Его хочется переживать снова и снова. И я поддался этой зависимости.

А потом один работник нашей школы сказал, что мне стоит подумать о карьере профессионального оратора. Поначалу эта идея показалась мне безумной.

– О чем я буду говорить? – спросил я. – Кто захочет меня слушать?

– Говори о том же, о чем говорил в нашей школе, – ответил он. – Ребятам нравится, когда ты рассказываешь о своей жизни, о преодолении трудностей и о том, как тебе помогает чувство юмора.

Этот человек не просто убирал школу. Он был истинным христианином. Мы с ним подружились и часто разговаривали после уроков, пока я ждал, когда меня заберут домой. Он предложил мне участвовать в христианской программе в качестве приглашенного оратора. Сначала я отказывался, но в конце концов он убедил меня выступить перед небольшой группой. Слушали меня очень внимательно, и это меня вдохновило. После того случая я соглашался выступать перед любой аудиторией, куда меня приглашали. Я выступал даже перед теми, кто меня не приглашал. (Ну да, да, иногда я просто останавливался на улице и разговаривал сам с собой.)

Я и не заметил, как начал выступать перед группами до трехсот человек. Меня стали приглашать в разные организации и школы в разных уголках страны.

Остальное вы знаете. Я нашел любимое дело и построил на нем свою жизнь. Самое главное – я осознал цель своей жизни. Я понял, что должен поддерживать и вдохновлять других людей. И это осознание стало основой моей зоны безопасности.

С того момента, как я начал выступать перед одноклассниками, мне стало ясно, что достаточно вспомнить о последнем или предстоящем выступлении, как проходит любая печаль и тоска. Я тут же забывал об издевках преследователей и обо всем плохом, что со мной случалось. Люди говорили, что им нравятся мои выступления. Их вдохновляла моя история. Они благодарили меня, но, честно говоря, они давали мне больше, чем я им. Они подтверждали мою ценность для этого мира. И на этом подтверждении я строил свою зону безопасности.

Мир возможностей

Впервые прочитав письмо Дженни, я понял, что она прошла тот же путь и что основным источником комфорта в ее зоне безопасности стала ее карьера.

«Я – социальный работник и консультант в крупной медицинской компании в Джорджии, – написала она. – Я работаю в отделе, который занимается вопросами помощи беднейшим из бедных в сельскохозяйственных регионах… Это моя РАДОСТЬ – я ЛЮБЛЮ свою работу».

Следующая фраза Дженни окончательно убедила меня в том, что у этой девушки есть зона безопасности, где она может защитить себя и сосредоточиться на том хорошем, что есть в ее жизни, забыв о плохом. Она назвала эту зону «миром». Вот что она написала: «Я верю, что может существовать такой мир, где Господь исцелил бы тебя или меня, но… если Бог этого не делает, значит, Он предназначил нам этот путь, и это нормально. Это абсолютно нормально! Я уверена, что родилась с синдромом Аперта по промыслу Божьему – Бог так решил, и только это важно!»

«Мир, где Господь исцелил бы меня» – вот зона безопасности Дженни. Господь может все исправить ради блага тех, кто любит Его и кто исполняет Его замысел. Черпайте утешение в знании того, что Он всегда с вами и всегда протянет руку помощи в трудный момент.

Дженни уходит в зону безопасности с музыкой, с удовлетворением от своей работы. Она отключается от всего негативного, что происходит в ее жизни, сосредоточиваясь на том позитиве, что ждет ее в будущем. Вы можете назвать свою зону безопасности как угодно. Только пользуйтесь ею разумно, потому что это очень ценная вещь – и прекрасное место, где можно укрыться в те моменты, когда вас донимают дурные люди или начинаются жизненные трудности.

Давайте же подумаем, как вам создать собственную зону безопасности. Что можно взять с собой, мысленно уходя туда за утешением, поддержкой, безопасностью и радостью? Составьте список на листе бумаги и держите его при себе, чтобы в те моменты, когда вы подвергнетесь преследованию или в вашей жизни возникнут какие-то трудности, у вас было напоминание об этом особом месте, где в вашей душе родится надежда и вера, а самооценка сразу же повысится.

В моей зоне безопасности всегда находится цитата из Библии. Это Псалтирь 138: 13–14: «Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это».

В зону безопасности я беру с собой мысли о моем служении в фонде «Жизнь без конечностей». Господь использовал меня в бесчисленном множестве школ, церквей, тюрем, приютов, больниц и стадионов. Общаясь с людьми, я рассказываю им, как дороги они для Господа. Вы – дитя Господа, созданное с восхищением и трепетом. И никто не может у вас этого отобрать. У Господа есть план на жизнь каждого из нас. Наша жизнь исполнена глубокого смысла, потому что Его рука направляет нас во всем, пока у нас есть вера. Господь устроил мою жизнь, которая кому-то могла бы показаться абсолютно бессмысленной и ненужной. Он направил меня на исполнение Его замысла и Его планов. С Его помощью я привел к Нему множество душ и сердец.

У Господа есть план и вашей жизни тоже. И это – ваша нерушимая зона безопасности!