Настольная книга для девочек XXI века - Беседина Александра (читать книги онлайн бесплатно полностью без txt) 📗
Что делать с порезами, ранами и ссадинами
Пораниться можно везде – и дома на кухне, и в школе (например, листом бумаги), и на улице, и в походе. Можно пораниться о забор или «поругаться» с соседской кошкой (и получить от нее царапину), уколоться иголкой при шитье и т. д. Очень много способов получить бытовую травму, но надеюсь, что ничего серьезнее этого с тобой не случится. Однако даже такие вроде бы мелкие и незначительные ранки требуют ухода: без должного внимания они могут воспалиться, и лечить их придется дольше и усерднее.
Итак, если ты:
– Играя с подружками, упала и проехалась коленкой или локтем по асфальту, то у тебя на коже появится ссадина . Ее достаточно промыть проточной водой и продезинфицировать любым спиртосодержащим раствором. Такие повреждения заживают очень быстро, однако есть одно «но»: ни в коем случае не надо сдирать образующиеся корочки, они должны сами отвалиться, без твоей помощи. Так что собери волю в кулак и не ковыряй ссадину.
– Порезалась , то первым делом надо остановить кровотечение. Промой порез в проточной воде или в слабом растворе марганцовки (нежно-розовом, для этого достаточно нескольких крупинок на литр кипяченой воды). Чтобы остановить кровь, некоторое время подержи палец поднятым вверх. Если рана на руке – согни ее в локте, на ноге – согни ее в колене. После этого смочи стерильную марлю или бинт в том же растворе марганцовки или хлоргексидина и приложи к ране. Если порез у тебя на пальце, то можешь сверху надеть напальчник. Но, разумеется, все это актуально только для небольшой ранки, не требующей дополнительного ухода (кроме самого элементарного).
Но если у тебя или твоего друга более глубокая рана (результат падения с роликов или удара железной дверью), то промой ее точно так же, как и порез, по возможности осторожно, чтобы не причинить боли себе или пострадавшему приятелю. Затем промокни стерильной салфеткой, смоченной в хлоргексидине или очень слабом растворе марганцовки (повторяю – очень слабом, то есть светло-розовом!), чтобы продезинфицировать. Ни в коем случае не лей на поврежденное место йод или зеленку, водка и спирт тоже не лучший вариант. Твоя задача – оказать самую первую помощь, а дальнейшее лечение следует доверить специалисту . Возможно, на рану придется наложить швы. Как можно скорее обратись к врачу или, по крайней мере, к любому взрослому, который поможет тебе решить эту проблему.
– Получила травму живота или головы . Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением в этой ситуации. Если такое вдруг случилось, то нужно аккуратно промыть рану теплой кипяченой водой, наложить сверху чистую марлю, бинт или салфетку и срочно ехать в больницу. Но это только в том случае, если ты (или твой приятель, если это он пострадал) не слишком плохо себя чувствуешь и способна ехать на машине. Если больному нехорошо, лучше сразу же вызвать «Скорую». Кстати, это очень важная помощь, которую ты можешь оказать любому пострадавшему – не только знакомому тебе, но даже случайному прохожему, если ты вдруг стала свидетельницей несчастного случая, – вызвать «Скорую помощь» и четко сообщить все, что врачам следует знать. А именно – что случилось, с кем, как выглядит пострадавший, в сознании ли, как себя чувствует, на что жалуется, ну, и конечно, надо правильно сказать адрес. Рекомендую тебе потренироваться – это очень полезный жизненный навык. Можете «проиграть» эту ситуацию с друзьями.
С огнем шутки плохи!
Получить небольшой ожог очень легко – достаточно, забывшись, схватиться голой рукой за нагревшуюся ручку сковороды, или неловко прикоснуться к нагревшемуся утюгу, или… Ну, вариантов много, ты и сама это знаешь. Люди постоянно чем-нибудь обжигаются – то кипятком, то угольком из костра, да мало ли. И тут главное – не пугаться, а действовать быстро и разумно.
Итак, что же делать, если ты обожглась? Первое желание – подставить руку под холодную проточную воду, чтобы унять боль. Можешь так и поступить, однако это скорее обезболивание, чем лечение, потому что от образования волдырей это тебя не защитит. Так что попробуй другой способ – или способы, потому что их много. Так, твоя бабушка может припомнить народное средство – положить на обожженное место натертую сырую картофелину или морковку и подержать некоторое время. Или предложить смазать зудящую кожу медом. Ну а мама, скорее всего, предпочтет современное средство – мазь типа «Пантенол» или «Скорая помощь», которые лучше всегда держать под рукой.
Но это все относится к легким ожогам, характеризующимся покраснением кожи и последующим образованием волдырей. Кстати, очень важный момент: никогда не прокалывай пузыри ! Ты можешь занести инфекцию, и тогда на месте легкого ожога у тебя образуется куда более серьезное нагноение!
Ой, мороз, мороз, не морозь меня!
Зимой, заигравшись в снежки с ребятами, так легко забыть обо всем на свете! И, как правило, когда ты спохватываешься, оказывается, что твои щеки и пальцы уже задубели от мороза и очень болят, а подбородок и кончик носа просто-таки онемели и ты их не чувствуешь. Что же делать в этой ситуации, как оживить замерзшие лицо и руки?
Во-первых, не стоит тереть лицо и руки снегом, хотя в народе бытует мнение, что таким образом можно заставить кровь прилить к щекам. Нет, и еще раз нет, не делай этого! Замерзшая кожа становится очень нежной, и колючим снежком ты не «разогреешь», а травмируешь ее, и даже не поймешь этого в первые мгновения, потому что онемевшая кожа не почувствует боли… Это сначала, а потом боль будет такая, что мама не горюй! Так что просто прикрой ледяные щеки (уши, нос) варежками и беги домой, в тепло. Там следует постепенно согревать замерзшие части тела: мягко помассировать лицо или руки ладонью, можно залезть в теплую ванну – именно теплую, а не горячую, не более 25 °C! Если такой возможности нет, то протри обмороженные части – руки, ступни – ваткой, смоченной в спирте (водка тоже подойдет) и надень теплые носки или варежки. Открытые участки тела намажь вазелином. Все то время, пока отогреваешься, пей горячий сладкий чай.
Если взрослые будут предлагать тебе выпить глоток чего-нибудь крепкого (водки, коньяка) для «здоровья», то ни в коем случае не соглашайся! Дело даже не в том, что детям нельзя спиртного (в редких случаях его все же используют как лекарство, но строго дозированно!). Просто алкоголь расширяет сосуды, и кровь сразу же прильет к обмороженному месту и причинит тебе еще худшую боль. Как уже было сказано выше, согреваться нужно постепенно, а не резко. Запомни это, и при случае удержи и взрослых от подобной ошибки.
Но вообще, чтобы не мерзнуть зимой, надо закаляться. Не обязательно каждое утро выходить на балкон в одних трусиках и обливаться водой или купаться в январе в проруби. Это только «моржи» любят столь экстремальные удовольствия (хотя если это в традициях твоей семьи, то за тебя можно только порадоваться – вряд ли тебе знакомы простуды и обморожения, вечные «зимние» проблемы!). Можно просто регулярно принимать прохладный душ; не ледяной, а просто чуть холоднее, чем тот, к которому ты привыкла. Причем нужно постепенно приучать тело к новой температуре, чтобы оно чувствовало себя комфортно. Так, день за днем, ты приучишь себя к прохладной воде, и сама не заметишь, как станешь чувствовать себя лучше и перестанешь постоянно простужаться зимой. Это логично: закаленный организм более здоровый, у него иммунитет (то есть способность противостоять болезням) гораздо выше.
Есть и конкретные рекомендации по выбору одежды в зимний период.
– Во-первых, всегда носи зимой шапку . Никаких глупостей типа «она мне не идет» или «у меня под ней волосы мнутся». Ничего, как помялись локоны, так и расправятся, причеши их – и все будет в порядке. А вот уши, если замерзнут, так легко не отогреются, да так недалеко и до отита (воспаления среднего уха), очень серьезного заболевания, которое может привести даже к глухоте! А есть еще менингит, наверное, родители тебе не раз о нем говорили, убеждая не морозить голову. Совершенно не хочу тебя пугать, но все это не байки и не сказки, а объективная реальность и вполне вероятные последствия неразумного поведения. Так что если тебе не нравится твоя шапка, то… просто выбери другую. Скажи маме, какая тебе нужна, и вы вместе подыщете подходящий тебе вариант.
