Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года - Иванова Наталья (читать бесплатно книги без сокращений txt) 📗
В том случае, если в организме не хватает даже небольшого количества жидкости, нарушается работа всех органов и систем. Перегрев проявляется сначала на коже малыша: она красная в тех местах, где скапливается пот. У ребенка пучит живот (из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом могут переваривать еду).
Регулировать температурный режим можно с помощью решения двух проблем: во-первых, поддерживая оптимальную температуру воздуха в детской комнате; во-вторых, при пеленании не укутывая ребенка в большое количество пеленок.
Обе описанные выше проблемы должны быть решены сразу же после возвращения из роддома. Оптимальная температура в детской комнате должна быть 18–20 °C. Если температура воздуха будет выше указанных величин, это принесет вашему малышу только вред. Перегрев ребенка в значительной мере более опасен, чем переохлаждение.
В большинстве случаев удается создать необходимые температурные условия, но может случиться так, что ребенок родился в жаркое время года. Как же уберечь его от перегрева?
Оказывается, можно, если придерживаться некоторых условий, перечисленных ниже. Во-первых, на ребенке должно быть минимальное количество одежды. Во-вторых, в организм ребенка должно поступать достаточное количество жидкости: помимо молока, малышу необходимо давать еще и воду. В-третьих, должна поддерживаться гигиена тела, ребенка нужно купать.
Что касается принципов одевания, то можно повториться: лучше переохладить, чем перегреть, и лучше накрыть, чем закутать. Пеленать ребенка следует, всегда используя лишь два предмета: подгузник и тонкую пеленку. Далее, в зависимости от температуры окружающей среды, можно запеленать малыша в теплую пеленку. А в холодное время года нужно прикрывать малыша одеялом. Но родители, как всегда, беспокоятся по этому поводу. Как же узнать, холодно ребенку или жарко? При определении такого важного фактора нужно прежде всего обратить внимание на внешний вид кожи младенца. Она должна быть бледно-розовой. Покраснение кожи ребенка свидетельствует о том, что малыша перегрели, нужно при пеленании использовать меньше пеленок.
Особенность здорового ребенка состоит в его бурном реагировании на холод, он громко кричит и двигается. Если же после пеленания ребенок спокойно уснул, значит, ни о каком холоде и речи быть не может.
Пеленки, да и вообще вся одежда, используемая для малыша, не должны быть синтетическими. Наоборот, ребенка должны окружать исключительно натуральные ткани – такие, как лен и хлопок. Белый цвет оптимален: во-первых, меньше красителей, во-вторых, лучше видно, чистые ли пеленки, и, в-третьих, при стирке и кипячении изделия не линяют.
Одежда всегда имеет меньшее значение по сравнению с температурой воздуха в комнате. При температуре воздуха в детской комнате ниже 18 °C ребенка перегреть просто невозможно. Как бы вы его ни укутывали, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания.
Когда температура воздуха достигает 18–22 °C, то при пеленании ребенка достаточно использовать одну или две пеленки. При температуре выше 22 °C здоровый малыш не замерзнет вообще, а вот перегреть его очень легко.
Родителей малыша очень часто беспокоит вопрос, какими должны быть ножки и ручки малыша на ощупь: теплыми или прохладными. Как вы уже знаете, в любом организме всегда происходят два основных процесса – теплообразование и теплоотдача. В здоровом организме они находятся в состоянии равновесия, но весьма возможны и индивидуальные колебания. То есть существуют люди, для которых одинаково нормальной является температура тела 36,3 °C и 37,2 °C.
В том случае, если в детской комнате прохладно, а ребенок здоров, его организм будет реагировать совершенно определенным образом, то есть станет уменьшать потерю тепла. Достигается это путем сокращения сосудов кожи, при этом уменьшается интенсивность циркуляции в них крови. Таким образом уменьшается теплоотдача, кожа при этом прохладная на ощупь, тем не менее это свидетельствует о хорошей теплорегуляции.
Как правило, маленький ребенок требует к себе много внимания родителей, а также душевных и физических сил. Нужно постараться хоть немного облегчить себе работу, например не бросаться тут же стирать пеленку при попадании на нее капельки мочи. Достаточно просто сполоснуть краешек пеленки, а постирать ее можно, когда это действительно понадобится. Интенсивность и частота стирки зависят прежде всего от кожи малыша. Стирать вещи ребенка ни в коем случае нельзя вместе с вещами взрослых. Использовать для стирки детского белья стиральные порошки не рекомендуется. Лучше применять для этой цели обыкновенное хозяйственное мыло. Для стирки одежды необходимо иметь отдельную посуду, которая не должна использоваться для стирки взрослых вещей, например ведро или тазик. Обязательному кипячению подлежат вещи, испачканные каловыми массами. После стирки самое тщательное внимание должно уделяться полосканию белья.
Детская кожа очень нежна и весьма склонна к возникновению различных высыпаний. Одежда препятствует восстановлению целостности кожи, поэтому нужно использовать любую возможность подержать малыша голеньким.
Если у ребенка имеются опрелости в паховой области, то любой контакт кожи с мочой очень вреден. Необходимо тщательно удалять остатки мочи с белья, подвергая его кипячению.
После стирки вещи принято проглаживать. Однако если у малыша здоровая кожа, то это не является обязательным требованием гигиены. Хотя, конечно, большинство матерей считают, что глажение предметов одежды ребенка должно быть непременным. Проглаживание белья обязательно в первый месяц жизни и в том случае, если у ребенка наблюдаются какие-то болезни.
Очень часто родители задают вопрос: сколько должен спать ребенок? Трудно ответить однозначно, так как одному малышу необходимо спать очень много, а другому – меньше. Установить универсальный показатель времени для сна чрезвычайно трудно. Когда ребенок сыт, ухожен, много бывает на свежем воздухе и спит в прохладном помещении, то вы можете позволить ему самому решать, сколько ему спать. Кстати, большинство новорожденных спят от кормления до кормления. С возрастом потребность во сне постепенно уменьшается.
Правильное чередование сна и периодов бодрствования необходимо организовать уже с первого месяца жизни, так как это будет способствовать не только физическому здоровью малыша, но и укреплению его нервной системы, что в дальнейшем положительно отразится на развитии ребенка.
Сон на открытом воздухе является мощным закаливающим средством для организма малыша. Если ваш ребенок регулярно спит на открытом воздухе, то он быстро погружается в крепкий, здоровый сон. К тому же вы можете быть практически уверены, что та доза ультрафиолетовых лучей, которую получит малыш, защитит его от очень серьезного заболевания – рахита.
Сон на свежем воздухе также повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
Как правило, в периоды бодрствования ребенок хорошо ест, после чего некоторое время играет, а затем крепко засыпает и спит уже до следующего кормления. При таком ритме организм малыша постепенно приспосабливается к определенному режиму дня, у него вырабатывается условный рефлекс на определенное время, формируется своеобразный стереотип, при котором обеспечивается правильное чередование периодов сна, бодрствования и кормления.
Дети первого года жизни обычно отличаются крепким сном. Если ваш малыш беспокоен, следует выяснить причину этого. Малыш необязательно должен плакать от голода, возможно, его беспокоят газы, скопившиеся в животике, или необходимо поменять положение, сменить пеленки. Вероятно, ребенку холодно, что можно определить, дотронувшись до его носика.
Если ваш новорожденный малыш спит в пеленках, то необходимо периодически переворачивать его с одного бока на другой, чтобы предотвратить деформацию головы. Если вы уже одеваете его в распашонку и ползунки, то можно приучать малыша спать на животе, это облегчит его страдания от газов в кишечнике, к тому же если он срыгнет, то не подавится рвотными массами.
