Как стать супер. Только для девчонок - Кураева Юлия Геннадиевна (читать книги полностью без сокращений бесплатно .TXT) 📗

Какое у меня лицо?

Собери волосы в хвост на затылке. Если у тебя вьющиеся непослушные волосы, постарайся заколоть их или уложить с помощью геля так, чтобы контуры лица были четко видны. Можешь кусочком мыла обвести свое отражение в зеркале. Затем условно раздели лицо на три части сначала по вертикали, а потом по горизонтали.

Вертикально лицо делится:

1) от линии роста волос до переносицы;

2) от переносицы до кончика носа;

3) от кончика носа до подбородка.

А горизонтально:

1) от линии роста волос до зрачка правого глаза;

2) от зрачка правого глаза до зрачка левого глаза;

3) от зрачка левого глаза до линии роста волос.

Овал лица

Овальный (его еще называют классическим): ширина лица составляет ѕ его длины.

Круглый: ширина и длина лица примерно одинаковы.

Квадратный: черты лица резкие, ширина лба, скул и подбородка примерно одинаковая.

Прямоугольный (продолговатый): длина лица больше ширины, подбородок широкий.

Овал «сердечком»: лоб и скулы широкие, но постепенно к подбородку лицо сужается.

Овал «треугольник»: широкий подбородок и узкий лоб.

Овал «алмаз»: лоб узкий, а скулы широкие, и к подбородку лицо вновь постепенно сужается.

Редко у кого лицо бывает идеально, но это не повод для страданий. Иногда маленький недостаток становится той изюминкой, которая украшает человека и делает его облик запоминающимся. Тебе нужно только научиться подчеркивать свои достоинства и скрывать мелкие недостатки.

Типы кожи

Твоя кожа может быть нормальной, сухой, жирной или комбинированной. Скорее всего, сейчас она у тебя жирная или комбинированная. Чтобы определить тип кожи, умой лицо, подожди минут 10–15 и приложи к нему чистую белую салфетку.

значит, кожа нормальная. Вообще нет никаких следов? Похоже, что кожа у тебя сухая. На салфетке есть неравномерные жирные следы? В таком случае кожа жирная. Ты видишь жирные следы только в некоторых местах? Твоя кожа комбинированная. С возрастом тип кожи меняется.

Нормальная кожа

У обладательниц этого типа кожи почти нет угрей и прыщей, поры не сужены и не расширены, кожного жира выделяется не слишком много, но достаточно для того, чтобы предохранять кожу от пересыхания. Она не требует особого ухода.

Сухая кожа

У твоей кожи сужены поры, и она выделяет недостаточное количество кожного сала. Чуть что – она шелушится и краснеет. Сплошное наказание!

Тебе стоит пользоваться скрабами, которые помогают глубоко очистить кожу лица, а также увлажняющими средствами.

Жирная кожа

Сальные железы работают очень интенсивно, в результате выделяется слишком много кожного жира. Тебе понадобятся косметические средства, нормализующие секрецию желез и сужающие поры. Лучше пользоваться лечебной косметикой, которая продается в аптеках, и проконсультироваться с дерматологом.

Комбинированная кожа

Чаще всего при таком типе кожа лба, носа и подбородка жирная, а на щеках кожа сухая или нормальная. Значит, в твоей косметичке должны быть средства как для жирной, так и для сухой кожи. И наносить их нужно на соответствующие участки лица.

Чувствительная кожа

Неважно, какой у тебя тип кожи. В любом случае она может быть чувствительной. Это значит, что на ней появляется раздражение на косметические средства, материалы (синтетика, шерсть) и многое-многое другое.

Прежде чем наносить новое средство на лицо, намажь им маленький участок кожи (например, на локтевом сгибе) и подожди минут десять. Если появится раздражение, значит, средство тебе не подходит.

Маски для лица

Чтобы твоя кожа всегда оставалась красивой, ею стоит заняться уже сейчас. Маски для лица – самый лучший способ. Они не только помогут очистить кожу и со временем избавиться от прыщей, но и придадут ей красивый свежий вид.

Как подготовить кожу

Для начала нужно очистить лицо от грязи, кожного жира, которые накопились на ней за день. Возьми специальный очищающий крем или молочко, а если у тебя жирная кожа, вымой лицо теплой водой с мылом.

Ты когда-нибудь дышала над паром? Вскипяти воду, налей в кастрюлю или большую широкую кружку, добавь капельку масла эвкалипта или мяту для аромата, наклонись (но не очень низко, иначе можешь обжечься) над кастрюлей и накрой голову полотенцем. Поставь будильник минут на 7–10. Глубоко вдыхай пар носом и выдыхай ртом. Это хорошая процедура и для кожи, и для легких. После нее не вытирай лицо, а слегка промокни его мягким полотенцем.

Делаем маску

Теперь, когда кожа чистая и поры расширены, пришла пора приступить к самой главной процедуре. Купив готовую маску в магазине, обязательно прочитай инструкцию. Там тоже имеются противопоказания. Не стоит экспериментировать с косметическими средствами, если на лице есть ранки и царапины: ты рискуешь вызвать сильное раздражение. Действуй по инструкции. Нанося маску, не затрагивай участок кожи вокруг глаз. Возьми кусочки ватки, смочи их в заварке, положи на веки, а сама удобно устройся на диване и расслабься на некоторое время (но смотри не усни!).

Маску нужно держать на лице столько, сколько сказано в инструкции, не больше. Затем смой ее водой и в течение нескольких часов не наноси больше на кожу лица никаких косметических средств, кроме увлажняющего крема.

Из натуральных продуктов

Существует много рецептов масок из овощей и фруктов. Все натуральные продукты, конечно, очень полезны, но они по-разному воздействуют на кожу. Баклажаны, кабачки, виноград, клубника, малина и яблоки увлажняют, бананы и персики разглаживают и смягчают ее, а лимон, брусника, черника и смородина сужают поры.